سؤال من ذكر 32 سنة

تغذية

زيادة وزن بنحو ٢٠ كجم

icon تم إنشاؤها في 7 نوفمبر 2019
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 827
أعاني من زيادة وزني رغم دخولي دايت وتناول وجبات صحية دوما لكن دايما فيه زيادة وبدأت اتعب في مفاصلي والام متصلة فيها بشكل مستمر

إجابات الأطباء على السؤال

آلام المفاصل و توابعها قد تكون بسبب الوزن الزائد أو النظام الغذائي غير الصحي أو كلاهما و عليه لا بد من إتباع نظام غذائي صحي (بما في ذلك تعديل السلوك الغذائي) و زيادة النشاط البدني . 1 2019-11-10T09:31:18+00:00 2019-11-10T09:31:18+00:00
آلام المفاصل و توابعها قد تكون بسبب الوزن الزائد أو النظام الغذائي غير الصحي أو كلاهما و عليه لا بد... اقرأ المزيد
آلام المفاصل و توابعها قد تكون بسبب الوزن الزائد أو النظام الغذائي غير الصحي أو كلاهما و عليه لا بد من إتباع نظام غذائي صحي (بما في ذلك تعديل السلوك الغذائي) و زيادة النشاط البدني .

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
سبب سرطان الرئة لدى غير المدخنين أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع