أسئلة واجابات طبية أمراض نفسية

سلامتك. في بعض الأحيان تظهر هذه الظاهره وهي بالطبع مؤقته كعرض جانبي لمضادات الاكتئاب والقلق من نوع SSRI وهي مزعجه لكنها ليست ضاره وكما تفضل طبيبك فهي تختفي لاحقا... وتوترك الحالي (مع اني اتعاطف معه كطبيب) الا انه يضيف للقلق مخاوف جديده تؤثر على التحسن.. انصح ان يكون مع العلاج الدوائي علاج نفسي معرفي سلوكي فهو يساعد في التحسن الأطول امدا اتمنى لكِ دوام الصحه

ما تمر به يعاني منه الكثير من الشباب، وإدراكك للمشكلة ورغبتك في التغيير يُعدّان خطوة كبيرة ومهمة في طريق التعافي.

 

فيما يتعلق بمكمل L-Tryptophan فإنه يُمكن أن يساعد في التخفيف من الأعراض الانسحابية المرتبطة بالتوقف عن العادة السرية، خاصة القلق والاكتئاب، ولكن لا أنصحك باستخدامه دون استشارة الطبيب لتقييم حالتك النفسية والصحية أولًا واتخاذ القرار المناسب.

 

يجدر الذكر أن L-Tryptophan هو حمض أميني يتحول داخل الجسم إلى سيروتونين، وهو ناقل عصبي يُسهم في تحسين المزاج، تقليل التوتر، وتنظيم النوم. وقد يكون النقص في السيروتونين مرتبطًا بالمزاج المنخفض أو التوتر الناتج عن الانقطاع.

 

فيما يلي بعض النصائح الأخرى التي قد تساعدك على التعافي:

• مارس الرياضة بانتظام، حتى المشي اليومي له أثر إيجابي على الحالة النفسية.
• تجنب المحفزات مثل الصور أو الفيديوهات التي تثير الرغبة.
• نظّم نومك، فالنوم الجيد يدعم التوازن الهرموني والمزاجي.
• تحدث مع شخص موثوق، أو انضم إلى مجموعة دعم إن وجدت صعوبة في المواجهة وحدك.
• وإذا كانت الأعراض شديدة ومؤثرة على حياتك، فزيارة اختصاصي نفسي أو معالج سلوكي معرفي قد تكون خطوة مفيدة جدًّا.

في النهاية لا داعي لمواجهة التحديات النفسية وحدك، الآن يمكنك التحدث مع أخصائي نفسي معتمد من منزلك، بجلسة آمنة وسرية تمامًا، وفي الوقت الذي يناسبك عبر منصة الطبي.

 

للمزيد:

• مخاطر وعلاج إدمان العادة السرية
• كيف ومتى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية؟

سلامتك، دواء أولانزابين هو دواء ينتمي إلى فئة مضادات الذهان غير النمطية. يُستخدم بشكل أساسي في علاج حالات مثل الفصام والاضطراب ثنائي القطب. فيما يخص حالتك؛ الإجابة على سؤالك حول ما إذا كان عقار أولانزابين يفيد في علاج هذه المشاكل تعتمد بشكل كلي على تقييم طبيبك المعالج لحالتك.

في بعض الحالات، قد يُوصف أولانزابين لدعم علاج أعراض معينة مرتبطة بالذهان أو الهلوسة أو الأوهام التي قد تكون موجودة لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية أخرى، والتي يمكن أن تساهم في الشعور بالغيرة المفرطة والشك.

ولكن، من المهم جدًا معرفة النقاط التالية:

• ليس علاجًا أوليًا للغيرة والشك: غالبًا ما تكون الغيرة المرضية والشك مرتبطة باضطرابات أخرى مثل اضطراب الشخصية، أو اضطرابات القلق، أو الاكتئاب. أولانزابين قد لا يكون العلاج الأساسي أو الوحيد لهذه المشاكل.
• يتطلب وصفة طبية وإشراف طبي: لا يجوز تناول أولانزابين إلا تحت إشراف طبيب نفسي متخصص. الطبيب هو الوحيد القادر على تقييم الحالة وتشخيصها بدقة وتحديد ما إذا كان هذا الدواء مناسبًا وجرعته المناسبة.
• الآثار الجانبية: مثل أي دواء، لأولانزابين آثار جانبية محتملة يجب مناقشتها مع الطبيب.
• العلاج الشامل: غالبًا ما تكون الحالة التي وصفتها تتطلب علاجًا شاملًا يشمل العلاج النفسي (مثل العلاج السلوكي المعرفي) بالإضافة إلى العلاج الدوائي إذا لزم الأمر.

لذلك من الأفضل مراجعة الطبيب النفسي للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

تحياتي.. عالاغلب يبدأ الرهاب الاجتماعي بسن بعد الطفوله ولكن لا يمنع عكس ذلك.. ولكن يا عزيزي الرهاب الاجتماعي له تشخيصه ولا يكفي للتشخيص فقط السلوك التجنبي.. فهل مثلا هذا السلوك الذي تعاني منه يقوم على خلفية شعور بالخجل او التوتر النفسي والجسديه بسبب فكره (خاطئه) بأنك سوف تكون قيد النقد او الاستهزاء لنقص معين وانك ستتجنب هذا الشعور بالابتعاد عن هذه المناسبات؟ بالطبع معظم حالات الرهاب سيكون العلتج الرئيس فيها هو علتحا نفسيا مع فيا سلوكيا مثل تدريبات التعرض وتقليل الحساسيه التدريجي والاسترخاء ولا بأس من بعض العلاجات في الفتره الاوليه لازالة القلق وتعزيز التدريب وهذا كله لو كان التشخيص هو رهاب او قلق اجتماعي.. انصح بزيارة طبيب نفسي لتقييم الحال وتقديم النصح والمشوره الطبيه المناسبه.. راجيا لكم وافر الصحه والسعاده

سلامتك. تمنيت لو انك كنت اكثر تحديدا.. فهل بجميع وسائل السفر تعاني من هذه الأعراض ومنذ اي فتره؟ ولاي مدة تستمر هذه الأعراض؟ فهل هو رهاب السفر كمغادرة المكان المعتاد لمكان بعيد؟ ولا أعلم... أم انه رهاب يتعلق باستخدام وسيله معينه في السفر؟ أما ألم البطن وتغير المزاج هو قد يعكس قلقا وتوترا لفكرةٍ ما وتتعلق بالسفر كمكان او وسيلة سفر كما اسلفت وتولد هذا الشعور. اعتقد ان الموضوع يتجه نحو القلق والرهاب اكثر منه شيئا اخر هاما.. وبجميع الأحوال فلا بأس من استشارة طبيب نفسي لأخذ مزيد من التفصيلات وتقديم النصح المباشر. دعائي لكم بموفور الصحة والسلامه

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته عزيزي.. هل كان تشخيص الوسواس عبر اختصاصي؟ وهل تم علاجه دوائيا؟ اما بالنسبه لهبوط الوزن فهل توجد اعراض مرافقه؟ وقد تكون أسبابه قد تعلقت بما مررت به من فترة قلق وتوتر (وهذا مجرد تكهن) وقد تكون أسبابه بسيطه ولكن الأفضل الاعتماد على المقاييس الطبيه وليس فقط آراء الأقارب (مع الاحترام) وارى ان معدل كتلة الجسم ليست بالمتدنيه كثيرا.. وان أردت الاطمئنان فلا بأس من مراجعة طبيب لتقييم الوضع الصحي العام وإجراء بعض التحاليل ومنها فخص الغده الدرقيه ولا داعي للقلق وحمدا لله على السلامه

القلق الاجتماعي او الرهاب الاجتماعي يشكل عائقا كما أنت تلمس أمام الانخراط الاجتماعي وقد يضيع فرصا ويعيق استقرار العلاقات ويشمل ضغطا على معنويات وثقة الشخص ونظرته لذاته وايضا فرص العمل.. الا ان هناك العديد من الحلول والخطط العلاجيه وأهمها العلاج النفسي بالتعرض التدريجي وتقليل الحساسيه مع طرق الاسترخاء والعلاج المعرفي السلوكي وهي ناجعه وللغايه وقد يرافقه استخدام مؤقت لبعض العلاجات الامنه الفعاله والتي تزيد من فرص التحسن انصحك بمراجعة طبيب نفسي مختص لبدء التقييم والمعالجه متمنيا لك دوام الصحة والسعاده