انا مش عارف مالي بالزبط ولا عارف اوصف حالتي

سلامتك لو ان هذه الاحاسيس والأعراض تنتابك بشكل مفاجئ وبدون مثير او مبرر وعلى شكل نوبه وتستمر بضع دقائق ثم تتلاشى فتعود فقد تكون نوبات من الهلع او الفزع ( وهذه بالطبع تحتاج مزيدا من التفاصيل والتقييم) وقد تكون جزءاً من اضطراب التوتر او القلق العام بعد استثناء اسباب عضويه. يفضل حضرتك أن تراجع طبيبا نفسيا للاستماع لسيرتك الصحيه بشكل شامل وتفاصيل الشكوى بشكل أدق وقد يتطلب الأمر بعض التحاليل المخبريه لاستثناء اسباب عضويه. متمنيا لك وافر الصحه والسلامه

طبيعي وانصحك بالرياضه