مشاكل في التنفس المتقطع اللامستمر

بحاجه للتقييم والفحوصات ثم العلاتج

نحتاج إلى الاهتمام بالصحة العامة والتغذية والراحةوكذلك العلاج النفسي مفيد للتدريب على الاسترخاء والتركيز

لا يمكن تحديد تشخيص هنا، من الممكن أن يكون نوبات هلع، يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الخوف

رحم الله فقيدتك. وسلامتك. قد تظهر بعض العلامات التوتريه او القلق كردة فعل لفقدان عزيز علينا وتعتمد هذه العلامات بشدتها ومدتها بحسب قرب وعلاقة الفقيد لنا وكذلك ظروف فقده وسمات الشخصيه لديكِ عوامل اخرى.. الخ ولكنها تخف تدريجيا بمرور الوقت ومع مزيد من التأقلم. أما في حال استمرارها لفترةٍ طويلةٍ او اذا كانت الأعراض تتفاقم وتؤثر سلبيا على نشاطك ونواحي حياتك المختلفه فمن الاسلم مراجعة الطبيب النفسي المختص لدراسة تفاصيل الشكوى والوصول لتشخيص محقق وتقديم المعالجه المناسبه راجيا لك وافر الصحه والسعاده

السن؟الطول - الوزن؟بعد ضبط الضغط (والسكر)والعرض على الزميل أخصائي الباطنة قد نحتاج إلى علاج نفسي في جلساتوربما إلى علاج دوائي ايضا

الوزن ناقص قليلًا؟ ربما تحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات (حضورية او أونلاين) لمعرفة الأسباب وعلاجها.. والتدريب على الاسترخاء والتركيز لتقليل التوتر  والقلق والتفكير الزائد

الخفقان والدوخة تعني ان تقف بهدوء دون استعجال

يظهر اكتر عند وجود مسبب للتوتر وان كان بسيط أنت تعلم أنه بسيط وربما تحتاج إلى علاج نفسي وليس مجرد علاج دوائي

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وربما إلى علاج دوائي أيضاً

الاعراض بحاجه للتقييم من الطبيب النفساني