تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مشاكل في التنفس المتقطع اللامستمر
تم إنشاؤها في 16 نوفمبر 2020
تم تعديله في 20 يونيو 2021
475
وجود ضيق في النفس متقطع يأتي عند القلق او يأتي بشكل عشوائي
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
خذ أنفاس عميقة (شهيق وزفير) بشكل يومي لمدة ١٠ دقائق في اليوم، عندما يزداد القلق فكر في شيء يساعدك على الهدوء مثل التركيز على جمال المكان الموجود فيه، ممارسة الرياضة، وكذلك المتابعة مع معالج نفسي
0
2020-11-28T13:08:20+00:00
2020-11-28T13:08:20+00:00
2020-11-28T13:08:20+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%85%D8%AA%D9%82%D8%B7%D8%B9-%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%88-%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%B9%D8%B4%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A-1472488#answer-0
خذ أنفاس عميقة (شهيق وزفير) بشكل يومي لمدة ١٠ دقائق في اليوم، عندما يزداد القلق فكر في شيء يساعدك على... اقرأ المزيد
خذ أنفاس عميقة (شهيق وزفير) بشكل يومي لمدة ١٠ دقائق في اليوم، عندما يزداد القلق فكر في شيء يساعدك على الهدوء مثل التركيز على جمال المكان الموجود فيه، ممارسة الرياضة، وكذلك المتابعة مع معالج نفسي
28 نوفمبر 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
عندما أحاول ان اقرا في الصباح ياتي الصداع وعندما اقرا في اليل ياتي الصداع فاترك دراستي وانام على وسادتي لكن...
سؤال من أنثى سنة 43
اعاني من تكدر المزاج وانخفاض الطاقة والتعب وانقباض وغم في الصدر في الصباح بشكل يومي وعندما ياتي الليل احس بهدوء...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من دوار و مزعج لم اعد استطيع معه الحياة بشكل طبيعي ياتي فجاة و قد ينتهي فجاة و احيانا...
سؤال من ذكر سنة
من اين ياتي التهاب الاعصاب؟. من اي شيئ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3108
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8453
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين