كيف أستطيع كسر حاجز القلق والتوتر الدائم والخوف من الناس وخاصة في العمل حيث أثر ذلك على حياتي وتركت العمل عدة مرات

أسئلة مشابهة

• أنثى اعاني من القلق..والخوف..والوسواس..وقلة الثقة بالاخرين.. مما اثر هذا على حياتي...... مع الاهل وفي حياتي الزوجية...........
• أنثى · 35 سنة أعاني من الرهاب الاجتماعي، خاصة عند التحدث مع الناس، حيث أشعر بالقلق والتوتر. كيف أتجنب ذلك؟
• أنثى · 19 سنة اعاني من القلق والخوف والتوتر عند مقابلة الناس ومجموعة ناس كثير اتوتر واتلخبط بالكلام حتى انني ارجف واريد التخلص من...
• أنثى · 47 سنة اعاني من غيرة على زوجي هو يعمل بإدارة انسان محترم ومتدين يعرف حدوده لكن اخاف دوما أن تتكلم معه فتاة...
• أنثى · 25 سنة كيف اتخلص من الهلع المستمر المصحوب مع الرجفة القوية يلي ما أقدر اتحكم فيها والخوف الدائم والمستمر مع الم البطن...
• ذكر أعاني من القلق الدائم،والتوتر،والرهاب الإجتماعي،وعدم القدرة على السيطرة على جسدي عند الإلتقاء مع الناس؛لاسيما رأسي،والتعرق اللاإرادي. فهل من دواء يساعد...

عرض كافة الأسئلة