ظهور اعراض نفسية بعض التعرض لموقف محزن

icon 15 نوفمبر 2024
icon 217
منذ شهر فسخت خطوبتي لكن تغيرت نفسيتي للاسوء وظهرت لدي اعراض :قلة التركيز، كثرة النسيان، التلعثم بالكلام،العزلة، الخوف من الرجال، الانفصال عن الواقع وانسداد الاذن فما السبب؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك. من المتوقع كنوع من ردة الفعل إزاء الضغوط العاطفيه والتغيرات ان تظهر بعض من اعراض التوتر او التغيرات المزاجيهStress related disorder وهذه تربط بقلة التركيز والعلامات التي جاءت شكواكِ. قد تكون فتره مرحليه للتاقلم وتحتاج لدرء العزله والنوم جيدا وممارسة بعض الانشطه الرياضيه او الاجتماعيه وملئ الفراغ. فإن استمرت الأعراض فلا بأس من استشارة طبيب نفسي لمزيد من التقييم لتخطي هذه المرحله بسلاسه 0 2024-11-15T21:17:14+00:00
سلامتك. من المتوقع كنوع من ردة الفعل إزاء الضغوط العاطفيه والتغيرات ان تظهر بعض من اعراض التوتر او التغيرات المزاجيهStress related disorder وهذه تربط بقلة التركيز والعلامات التي جاءت شكواكِ. قد تكون فتره مرحليه للتاقلم وتحتاج لدرء العزله والنوم جيدا وممارسة بعض الانشطه الرياضيه او الاجتماعيه وملئ الفراغ. فإن استمرت الأعراض فلا بأس من استشارة طبيب نفسي لمزيد من التقييم لتخطي هذه المرحله بسلاسه
أمور لا تُحصى قد تجلب لأرواحنا المنهكة الشقاء دونما سبب، كاجترار الأفكار والندم ونقد الذات وانعدام الاستقرار والأمان وتدني الثقة بالنفس أو بالآخرين والعلاقات المسيئة، لنتحمل عبء تجاربنا السابقة التي ترسخت على هيئة ذكريات وفي عقولنا الباطنة، والتي يمكن أن تُثار من محفزات سمعية أو بصرية تنقله الخلايا العصبية، فيثار فينا الحنين ونستشعر بثقل الحزن فينا.ويحصل أن يربط الإنسان سعادته بآخرين، يتكل على فرد بعينه لحصادها متناسيا حياته الشخصية، وهو اعتماد كفيل بأن يحبط صاحبه دون أن يعي أيما إحباط، تماما كما يحدث حين نحيط أنفسنا بأشخاص ذوي نظرة متشائمة فإنهم سينشرون سلبيتهم.بنفس الوقت لانربط حياتنا في أشخاص إن لا نستسلم للضعف والثقة بالنفس والاصرار على تجاوز الأحداث في حياتنا تجعلنا أقوياء على أن نعبر المحن. 0 2024-11-15T19:14:44+00:00
أمور لا تُحصى قد تجلب لأرواحنا المنهكة الشقاء دونما سبب، كاجترار الأفكار والندم ونقد الذات وانعدام الاستقرار والأمان وتدني الثقة بالنفس أو بالآخرين والعلاقات المسيئة، لنتحمل عبء تجاربنا السابقة التي ترسخت على هيئة ذكريات وفي عقولنا الباطنة، والتي يمكن أن تُثار من محفزات سمعية أو بصرية تنقله الخلايا العصبية، فيثار فينا الحنين ونستشعر بثقل الحزن فينا.ويحصل أن يربط الإنسان سعادته بآخرين، يتكل على فرد بعينه لحصادها متناسيا حياته الشخصية، وهو اعتماد كفيل بأن يحبط صاحبه دون أن يعي أيما إحباط، تماما كما يحدث حين نحيط أنفسنا بأشخاص ذوي نظرة متشائمة فإنهم سينشرون سلبيتهم.بنفس الوقت لانربط حياتنا في أشخاص إن لا نستسلم للضعف والثقة بالنفس والاصرار على تجاوز الأحداث في حياتنا تجعلنا أقوياء على أن نعبر المحن.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
شهر التوعية للتخلف العقلي مقالات طبية
كورونا وضعف الشم أخبار طبية
شهر اكتوبر شهر التوعية بسرطان الثدي مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina