أعاني من إرتباك وقلق وزيادة نضات القلب عند المواجهة مع شخص ما او مقابلة وقد كانت الاعراض قريبة جدا للرهاب الاجتماعي فما الحل حيث أقطن بمنطقة لا يوجد بها اطباء نفسيين

انت بحاجة لزيارة طبيب نفسي للمساعدة

اعاني من التعرق والرجفة والتوتر واتلعثم اذا اضطريت للتحدث امام جمهور رغم اني واجهت الجمهور مرات عديدة ولازلت لم اتخطى هذه الرهبة وهذا الخوف وفي كل مرة كنت اشعر بنفس الشعور وهو التوتر والقلق والخوف والرجفة

هذه أعراض قلق اجتماعي يحتاج الى تقيم نفسي لتحديد شدتها وعلاج دوائي تحت إشراف الطبيب وجلسات علاج معرفي سلوكي حتى تستطيع السيطره على القلق والتوتر

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

اعاي من الارهاب الاجتماعي عند تقديم الشي او زيارة الاشخاص لبيتي تزداد نبضان القلب والارتجاف

Q: انا عمري 36 واعاني مشكلة الخجل الاجتماعي عندزيارة احد لبيتي تزداد دقات القلب وارتجاف الايدي عند تقديم الشيئ هل يوجد دواء وحاولت كسر هادا الحاجز ولا جدوة

الدواء هو علاج سلوكي معرفي بعد التشخيص الدقيق

Q: القلق من التحدث امام الناس والتعرف عليهم رجفة الجسم احمرار زيادة نبضات القلب سرعة التنفس تجنب المواقف الاجتماعية

يجب متابعة جلسات علاج نفسي.

Q: اعاني من الرهاب الاجتماعي المترتب علي القلق الشديد والتوتر والخوف من مواجهة الاشخاص عند المشاكل و التحدث امام الاخرين اريد علاجأ لتلك الاعراض ......

هذا يحتاج إلى علاج سلوكي و تعلم المهارات اللازمة لذلك ..ويمكن للطبيبب إضافة ادوية للقلق بعد الكشف والتقيم

Q: اريد حل للرهاب الاجتماعي اشعر بتوتر و سرعة بنبضات القلب وارتجاف اليدين عند وجود شخص غريب او مجموعة ارجو المساعدة

علاجه التدريب بالتدريج على التواجد مع الناس في المجتمع الأسري والعائلي والمحلي تواصلك معنا خطوة جيدة، هل الطعام والنوم عادي؟هل الوزن ناقص قليلاً؟هل نحتاج للعرض على طبيب باطني أولاً؟

Q: اعاني من الإرهاب الاجتماعي خاصة عند التحدث مع الناس أشعر بالقلق والتوتر كيف اتجنب ذلك

ليس المفروض ان تتجنبي ذلك بل تواجهي المجتمع وتكوني بإشراف الطبيب النفسي للعلاج

Q: أعاني من الخوف الكبير من المشاكل واشعر بضربات قلبي تزيد وحلقي يجف وأشعر بالتوتر والخوف المفزع وغير قادر على مواجهة مشاكلي الاسرية مع الزوجةبرغم صحت موقفي ولكن اتراجع أريدعلاج

الوزن زائد قليلانحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات.. وربما إلى علاج زواجي لكما سويا، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز وتنظيم نمط الحياة

Q: انا طالب جامعي اعاني من التأتأة عند عرض البحوث والدراسات أمام الطلاب والأساتذة واشعر بدقات قلبي تتسارع لااعلم لماذا دائما ارتبك عند القراءة واتبكم لا استطيع النطق حتى.. ساعدوني

هذه أعراض قلق اجتماعي ويمكنك أن تتمرن قبل أداء العرض أمام المقربين او أمام مرآة والتخيل يساعدك أيضا في هذا حيث تتخيل الحدث بعقلك وماذا ستفعل ثم تمارس تمارين الاسترخاء بعدها وكرر هذا عدة مرات