انا مدخن من فترة وكنت اعاني من الارهاب الاجتماعي قبل أن أكون مدخننا عندما أصبحت مدخننا أحسست أن الارهاب الاجتماعي اختفى وأصبحت اجتماعيا هل يوجد علاقة بين التدخين والإرهاب الاجتماعي

المدخن يلجأ إلى النيكوتين بغرض تهدئة التوتر والضغط العصبي، ولكن في الحقيقة يعمل التدخين على زيادة التوتر والقلق. فالنيكوتين يُحدث تغييرا في كمياء المخ ينتج عنه شعورا سريعًا بالاسترخاء، ولكن هذا الشعور مؤقت وسرعان ما يتحول إلى أعراض انسحاب، والرغبة الشديدة في التدخين مرة أخرى.

مررت بظروف عدة صعبة أودتني في نهاية ا للرهاب الاجتماعي دمر حياتي أثر كثيرا بدراسي وتدمرت حياتي ولدي فرصة لتصليح ما اخترب بعد شهر وانا الان بعد ذلك أصبحت في هالة من ألالم والعجز والشعور بالفشل وتمنيت الموت مرات كثيرة لكن خوفي من غضب ربي كان أقوى بحاجة للخروج من هذا ألالم لأجد حل وأصلح حياتي.

سلامتك. من الأفضل التواصل بشكل مباشر مع الطبيب النفسي فهذه العجاله من الشكوى لن تكون كافيه لتشخيص طبي كافٍ للمعالجه راجيا لكِ موفور الصحه والعافيه

لدي اكتآب شديد لا أستطيع ان أتقن اي شي دائما أفكر بشكل سلبي ويقول عقلي أني غيرناجحه وليس لدي حافزيجعلني متقدمة في حياتي فأنا فاشلة وأريد ان اجعل حياتي اجابيه ارجو ألمساعده

استشر طبيبك النفسي فقد تفيدك معالجة سلوكية ,CBT

بدأت لدي أعراض الخوف من الأمراض لمدة سنتين ثم تجاهلتها و الآن من مدة ٥ شهور انا أتعرض لنوبات هلع حتى أصبحت حياتي جحيم و اخاف انا اخرج من البيت ما الحل انا دائما خائفة تعبت جد

أنت بحاجه للتقييم من الطبيب النفساني للوصول للتشخيص والعلاج

الرهاب الاجتماعي دمرني و مسحني من الدنيا وانا حي 9سنوات لم اذق فيها طعم الحياة اصبحت انسان ذليل و محل سخرية الجميع يسخر مني و لا يوجد اختصاصي نفسي في المنطقة التي اعيش فيها وضروفي المادية مزرية لا استطيع العلاج في منطقة اخرى و ما دمر حياتي هو احمرار الوجه فهل من تقنية او علاج سلوكي لاتخلص من هذا المرض الخبيث ارجوكم ردوا علي

علاج الرهاب الاجتماعي ينبغي أن يكون تحت اشراف أخصائي النفسية كونه يتضمن أدوية مضادة للقلق والتوتر كذلك لا غنى عن جلسات العلاج النفسي التي تعتمد على الاسترخاء والمواجهة المتدرجة وتأكيد الذات وبناء الثقة بالنفس ( العلاج السلوكي المعرفي).