تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...صعوبة في التفكير والتركيز
4 سبتمبر 2023
773
اعاني من صعوبة كبيرة في التفكير والتركيز
وعندما احاول التدرب على التركيز عن طريق الالعاب او تمارين التركيز البسيطة اصاب بالاجهاد والتعب .. هل يمكنني ايجاد حلا لمشكلتي؟
1
6 سبتمبر 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك.
لهذه الشكوى عدة اسباب ومن أهمها التوتر او القلق او الانشغال الذهني بظروف ضاغطه وطبعا غيرها من الأسباب.
فإن كنت هذه الأعراض مؤثره على مسيرة حياتك بشكل سلبي وواضح فمن الأفضل مراجعة طبيب نفسي بشكل شخصي ليقيم حالتك
1
2023-09-06 06:54:04
![الاستشاري نبيل الحمود]()
الاستشاري نبيل الحمود
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84-1734068
الاستشاري نبيل الحمود
معالج نفسي
سلامتك.
لهذه الشكوى عدة اسباب ومن أهمها التوتر او القلق او الانشغال الذهني بظروف ضاغطه وطبعا غيرها من الأسباب.
فإن كنت هذه الأعراض مؤثره على مسيرة حياتك بشكل سلبي وواضح فمن الأفضل مراجعة طبيب نفسي بشكل شخصي ليقيم حالتك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 سبتمبر 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من شتات في الأفكار وعدم التركيز لا استطيع ان اركز في عملي وانسى جل الاشياء المهمة واعاني كذلك من...
لابد من عمل بعض الفحوصات المهمه كالغده الدرقيه وصوره دم كامله
سؤال من أنثى سنة 33
في أمراض نفسية
أنا معلمة عربية ولكن بسبب هشاشة النفسية أجد صعوبة دائما في التركيز وعدم القدرة على النوم العميق وهذه السنة سأدرس...
يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي متخصص
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم .أعاني من ضعف في التركيز مما يؤتر على قدرتي الاستيعابية اتنتء الدراسة .و لا اجد راحتي في معظم...
ربما تكون مصاب بالقلق الوسواسي ( الوسواس القهري ) والذي هو عبارة عن أفكار تسلطية يصعب الخلاص منها برغم إدراك الشخص أنها أفكار سخيفة ، مما ينتج عنها قلق وتوتر يؤدي الى إنشغال مستمر مسبباً عدم التركيز فالنسيان.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
الشعور بطاقة عالية جداً أو الاكتئاب الشديد . التفكير الغير واقعي. صعوبة في النوم . التحدث بسرعة كبيرة بحيث لا...
هذه الأعراض تحتاج زيارة الطبيب النفسي ضروري والعلاج المناسب ،،ما توصفه يحتمل اضطراب ثنائي القطب
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
أتعرض للتعب ،الآرق و عدم القدرة على التركيز بسبب التفكير الزائد في الدراسة و المستقبل والنجاح مما يضعف قدرتي الدراسية...
توجد أدوية لعلاج القلق لكن الأهم هو العلاج المعتاد بالنشاط العام الرياضي والدراسي والاجتماعي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
بعد عدة اعوام من الاضطراب النفسي او العقلي لا اعلم من نسيان صعوبة في تعرف الاصوات والصور ..الخ تحسنت الآن...
سلامتك.
لم تذكري حضرتك ما هو نوع الاضطراب النفسي الذي عانيتي منه ومن سنوات.. وهذا امر مهم حتى يبدي الطبيب رأيه؟
ثم انه اي شخص اذا اجبر على عمل شيئ لا يعجبه او يحبه فسيكون غير راض ولا يتقنه!
فاذن فإنه من الأنسب ان تراجعي طبيبك حتى ياخذ تفاصيل أدق واشمل ويبدي مشورته الطبيه.
راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده
سؤال من ذكر سنة 20
في أمراض نفسية
مشكلتي هي أني أسرح كثيرا ويكون تركيزي مشتت في أغلب الأوقات،وأشعر بالكسل والخمول،وهذا الأمر يؤثر على حياتي وخاصة الاجتماعية،بحيث اصبحت...
لا علاقة للعادة ... نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا فتاة في18 من عمري أعاني بشكل يومي من التوتر و القلق الدائم واضطراب الذاكرة والاكتئاب والاحساس بعدم القدرة على...
أعراض اكتئاب . يجب البدء بالعلاج النفسي بعد الفحص العضوي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من وسواس قهري يلح علي بعدم القدرة على الابتسامة عند الحاجة اليها وايضا القلق والارتباك وعدم التركيز عندما اتحدث...
أولا لا بد من مراجعة طبيب نفسي للتاكد من التشخيص ثم تقدير شدة الحالة ثم تقرير العلاج المناسب وهو قسمان : علاج سلوكي وعلاج دوائي
بالسلامة ان شاء الله
سؤال من ذكر سنة 22
في أمراض نفسية
اعاني من صعوبة شديدة في تركيزي على الدراسة رغم رغبتي الشديدة فيها ومنذ سنين طويلة دائما ما افشل في الدراسة...
باذن الله ستتخلصين ، التزمي بدوائك وبالتمارين التي يدربك عليها المعالج وستجدين تحسن
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4794
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
250
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1097
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره