انواع التمر السكري
إجابات الأطباء على السؤال
يعد التمر السكري من أبرز أنواع التمور التي يفضل العديد من الأشخاص استهلاكها، نظراً لفوائده المتعدة واحتوائه على الألياف الغذائية والعديد من العناصر الغذائية الأخرى، ولكن يبقى السؤال الأهم كيف تعرف جودة التمر السكري؟
ويمكن الحصول على التمر السكري ذات الجودة العالية من خلال مراعاة ما يلي:
- تحديد مصدر شراء التمر السكري، حيث أنه يتم زراعة التمر السكري بصورة رئيسية في منطقة القصيم في المملكة العربية السعودية.
- اختيار التمر السكري الذي يكون له شكل مخروطي صغير إلى متوسط مع سطح خارجي صلب.
- اختيار التمر السكري الذي يكون له ثمار داخلية طرية وناعمة وأقرب إلى المطاطية، مع وجود تجاعيد خارجية بارزة.
- اختيار التمر السكري الذي يكون له لون بني ذهبي فاتح، وبقع ذات لون أفتح.
- اختيار التمر السكري الذي له ثمار ممتلئة لا تذبل.
- اختيار التمر السكري الناعم والطري وليس الصلب.
- تجنب اختيار التمر السكري الذي يحتوي على بقع بيضاء من السكر المتبلور، حيث تشير إلى أنها قديمة.
ينصح بضرورة الاعتدال في استهلاك التمر السكري، وعدم المبالغة في تناوله ضمن النظام الغذائي.
للمزيد:
0 2023-06-08T11:28:46+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%85%D8%A7%D8%A1/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-1712858#answer-0يعد التمر السكري من أبرز أنواع التمور التي يفضل العديد من الأشخاص استهلاكها، نظراً لفوائده المتعدة واحتوائه على الألياف الغذائية والعديد من العناصر الغذائية الأخرى، ولكن يبقى السؤال الأهم كيف تعرف جودة التمر السكري؟
ويمكن الحصول على التمر السكري ذات الجودة العالية من خلال مراعاة ما يلي:
- تحديد مصدر شراء التمر السكري، حيث أنه يتم زراعة التمر السكري بصورة رئيسية في منطقة القصيم في المملكة العربية السعودية.
- اختيار التمر السكري الذي يكون له شكل مخروطي صغير إلى متوسط مع سطح خارجي صلب.
- اختيار التمر السكري الذي يكون له ثمار داخلية طرية وناعمة وأقرب إلى المطاطية، مع وجود تجاعيد خارجية بارزة.
- اختيار التمر السكري الذي يكون له لون بني ذهبي فاتح، وبقع ذات لون أفتح.
- اختيار التمر السكري الذي له ثمار ممتلئة لا تذبل.
- اختيار التمر السكري الناعم والطري وليس الصلب.
- تجنب اختيار التمر السكري الذي يحتوي على بقع بيضاء من السكر المتبلور، حيث تشير إلى أنها قديمة.
ينصح بضرورة الاعتدال في استهلاك التمر السكري، وعدم المبالغة في تناوله ضمن النظام الغذائي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 33
كيف اتخلص من السكر في بدايته؟ وهل يمكن الشفاء منه بشكل تام، علمًا أن الطبيب أخبرني أنني في مرحلة تعرف...
سؤال من أنثى سنة
اريد ان استفسر عن كيف نعرف نوع السكري انا قمت بتحاليل الغليكو النتيجة 9 بالمئة وعندما اقيس السكر في الدم...
سؤال من ذكر سنة
أنا مريض بداء السكري من النوع a كيف أتعامل معه
سؤال من أنثى سنة
اعاني من مرض السكري و اريد زيادة وزني بشكل امن ؟!
سؤال من ذكر سنة 22
والدتي عندها السكري تراكمي دائما عالي كيف اعمل الها وقاية غذائية او شيء ثاني علما ان معها ضغط
سؤال من ذكر سنة 31
ما هو تأثير هبوط السكري المتكرر على فحص السكري التراكمي
سؤال من ذكر سنة
هل يستطيع مريض السكري من النوع الأول الصيام إذا استطاع التحكم قي السكري عن طريق عدم تجاوز نسبة 40 وحدة...
سؤال من ذكر سنة
ان مخزون السكري هو ٩.٢ ونسبة السكري في الدم ٢٠٠ صباحا ما هو العلاج الذي يمكن ان أستفيد منه علماً...
سؤال من أنثى سنة
نسيت ان اشرب حبه منظم السكري مع الافطار هل اشربها بعد الافطار؟؟
سؤال من ذكر سنة
هل المريض بمرض السكري من النوع ٢ يمكن ان يتحول الى النوع١
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين