أسئلة واجابات طبية أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن علاج الانزلاق الغضروفي المتكلس جزئياً يحتاج إلى صبر والتزام بالعلاجات الموصوفة من قبل الطبيب، لأن علاج هذا النوع من الانزلاق الغضروفي قد يحتاج بعض الوقت، فلا داعي لمراجعة المزيد من الأطباء، ويكفي الالتزام بما تم وصف من الأطباء الذين عاينوا حالتك.

أود لفت انتباهك إلى أن الانزلاق الغضروفي القطني المتكلس (بالإنجليزية: Calcified Lumbar Disc Herniation) كما هو الحال لديك قد يحتاج في العديد من الحالات إلى علاج جراحي للتخلص من المشكلة، وقد لا تنفع العلاجات المتبعة عادةً لعلاج الانزلاق الغضروفي في هذه الحالة.

قد يلجأ الطبيب إلى عملية دمج الفقرات للتخلص من المشكلة، وقد أظهرت هذه الطريقة فاعلية في علاج الانزلاق الغضروفي المتكلس، ويشار إلى أن هذا النوع من أمراض أقرا العمود الفقري يعد من الأمراض النادرة، والتي تحتاج إلى طبيب مختص لعلاجها، لذلك يجب الحرص على المتابعة لدى الطبيب المختص.

أنصحك خلال هذه الفترة بالحرص على الحصول على الراحة الكافية، وتجنب القيام بالأنشطة التي قد تزيد من شدة الألم لديك، بالإضافة إلى استشارة الطبيب حول الأنشطة الرياضية المناسبة، وعدم التخلي عن النشاط البدني نتيجة الإصابة.

للمزيد:

• طرق علاج الديسك أو الانزلاق الغضروفي
• أعراض الانزلاق الغضروفي

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

هذه الجرعه ليست خطيرة وممكن وقفها ومن أجل الغضروف إليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك ويفضل إجراء تحاليل لاستبعاد أسباب أخرى للالام وكذلك يجب معرفة ووظائف الأعضاء من أجل الادويه

لا يتم تحديد الحاجة الى الجراحة ع ضوء الرنين فقط بل يحتاج الى اجراء الفحص السريري وتحديد اذا كان هنالك علامات طارئة تستدعي الحاجة الى الجراحة او عند عدم الاستجابة الى العلاجات التحفظية

تساهم وضعية النوم السليمة على تخفيف آلام الظهر خصوصاً عند مرضى انزلاق الفقرات، ويوصى عادة بالنوم على مرتبة صلبة نسبياً مصنوعة من زنبركات داخلية أو إسفنج عالي الجودة، واختيار إحدى وضعيات النوم التالية: 

• النوم على الجانب الأيمن أو الأيسر مع وضع وسادة بين الركبتين، وهذا يجعل الورك، والحوض، والعمود الفقري في محاذاة أفضل. وفي حال كان هناك فراغ بين الخاصرة والمرتبة يمكن أيضاً وضع وسادة صغيرة لمزيد من الدعم، مع تغيير الجانب وعدم البقاء على جهة واحدة دائماً. 
• النوم على الجانب كما الجنين في رحم أمه، ويكون ذلك بثي الركبتين باتجاه الصدر وثني الجذع باتجاه الركبتين، حيث تساعد هذه الوضعية في زيادة المسافة بين الفقرات وتقليل الألم الناتج عن ضغط الأعصاب. مع ضرورة التبديل ما بين الجانب الأيمن والأيسر وعدم البقاء على نفس الجانب. 
• النوم على البطن ولكن مع وضع وسادة أسفل البطن لتخفيف الضغط على الظهر ولزيادة المسافة بين الفقرات وتقليل الألم، واعتماداً على راحة المريض يوضع وسادة تحت الرأس. 
• النوم على الظهر مع وضع وسادة تحت الركبتين، ولكن بما أن الطبيب لم يسمح بهذا فيجب اتباع تعليماته فهو أعلم بالحالة الصحية. 

في النهاية وجب التنويه بأنه بغض النظر عن الوضعية التي يرتاح عليها المريض، يجب أن يحافظ على المحاذاة الصحيحة للعمود الفقري، بحيث يكون الرأس، والأكتاف، والورك على محاذاة واحدة، مع وضع وسائدة في الفجوات التي تكون ما بين السرير والجسم، لتقليل إجهاد العضلات والعمود الفقري.

كما يجب على المريض الحذر أثناء التقلب من جانب لآخر، ويوصى بتحريك الجسم كاملاً مرة واحدة ويمكن فعل ذلك بثني الركبتين الى الصدر أثناء الانتقال إلى الجانب الآخر. 

للمزيد: 

• انواع الديسك المختلفة
• الفرق بين الديسك والشد العضلي

قرار التثبيت او عدمه يحتاج الى استشاري جراحه عمود فقري