د. نشات عبدالعال اخصائي في جراحة العظام والمفاصل

د. نشات عبدالعال

Verified
جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل
location

الرياض ، السعودية

الملز

0502779658
location

الرياض ، السعودية

الملز

من أنا؟

Orthopaedic surgery

معلومات عامة

الشهادات العلمية

غير متوفر

الخبرة العملية

غير متوفر

الأوقات المتاحة

السبت : من : 09:00 PM إلى: 11:58 PM
الاحد : من : 09:00 PM إلى: 11:58 PM
الاثنين : من : 09:00 PM إلى: 11:58 PM
الثلاثاء : من : 09:00 PM إلى: 11:58 PM
الاربعاء : من : 09:00 PM إلى: 11:58 PM
الخميس : من : 09:00 PM إلى: 11:58 PM
الجمعة : من : 09:00 PM إلى: 11:58 PM

توقيت

Asia/Riyadh
غير متوفر
لم يتم العثور على نتائج.

اطلب استشارة طبيب الآن

تواصل مع طبيب بخصوصية تامة

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

حاول شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا للمساعدة في تليين البراز وتسهيل حركته.تناول الأطعمة الغنية بالألياف الأطعمة مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة تساعد في تحسين حركة الأمعاء. يمكنك إضافة الخضار الورقية، التفاح، البرتقال، والخبز الأسمر إلى نظامك الغذائي. ممارسة الرياضة بانتظام النشاط البدني يحفز حركة الأمعاء ويساعد في تخفيف الإمساك. حاول المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا.بامكانك استخدام تحاميل الجلسرين 2الى3غم مره واحده وعند الحاجة .

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني