السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء في العظم او الغضاريف المسأله مسألة عضلات اسفل الظهر تم وصف لي ادوية من مرخي عضلات وماشابه تركت الجم فترة اسبوعين للعلاج ومشيت على الادوية ولم اره اي فائده الحاله مستمره معي من ثلاث اشهر

ممكن تحتاج لتصوير رنين او اجراء تحاليل لاستبعاد اسباب اخرى وهي كثيره

تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا تحدث في يوم ولاكن موجودة ما سبب وما علاجه

عليك مراجعة طبيب اعصاب

أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي تحس ملحوظ ، زرت طبيب عام و شخصت انه فقط شد عضلي و استخدمت فاستوم جل و لكن ما في أي تحسن ملحوظ الألم حرفيا لا يطاق المشكلة انه يستمر لفترات طويل و الم شديد جدا ، بالأمس بدأ يتوسع الألم للكتف ، ايش الحل؟

شد العضل عرض وليس مرض عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

سؤال من أنثى 18 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

آلام في كف اليد واصابع القدم

Q: ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض

العصب الخامس عصب الاحساس في منطقه الوجه وله ثلاث افرع فرع للعين وفرع للفك العلوي وفرع للفك السفلي عليك بتحديد موقع الالم اولا ثم انصحك بمراجعه طبيب استشاري جراحه الفم والوجه والفكين للفحص والتشخيص ثم العلاج

Q: اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم

Q: الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور لم يقول الا انه بيها فدع

يجب إعادة زيارة طبيب جراحة العظام حتي لو لم يكن هناك كسور في الاشعة تورم اليد يمكن أن يكون بداية لمتلازمة ضعف التروية باليد ( Compartment Syndrome ) وهي حالة طارئة جراحيا يجب تشخيصها مبكرا والتعامل السريع معها

Q: أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت ممكن

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره حسب الفحص السريري او لتوجيهك للتخصص المعني

22 يناير 2023

679

انا عمري ١٦ سنه وأثناء النوم استيقظ علي الام شديدة جدا في كف يدي او اصابع قدمي وليس جسمي بالكامل وفي الصباح استيقظ بلا اي الام وكانه لم يحدث شئ ،كنت اريد ان اعرف هذا طبيعي ام لا.

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة، ونعم قد تكون هذه الأعراض طبيعية إلى حدٍّ ما لفتاة في سنّك، وقد تحدث نتيجة أحد الأسباب التالية:

وضعية نوم خاطئة.
شد عضلي.
برودة الأطراف.
نقص بسيط في بعض العناصر، مثل البوتاسيوم، أو المغنيسيوم، أو الكالسيوم.
توتر أو إرهاق عضلي قبل النوم.

لكنّها تتحول إلى غير طبيعية إذا لاحظت تطوّرها أكثر وظهور الأعراض التالية:

ألم يزداد أو ينتقل لمناطق أخرى.
تورّم أو احمرار أو سخونة في المفاصل.
خدران أو تنميل مستمر.
ضعف في حركة اليد أو القدم.
تكرر الألم كل ليلة عدة مرات، او ظهوره حتى في الصباح أو خلال اليوم.

وأنصحك خلال هذه الفترة بما يلي:

حسني وضعية نومك، مثلًا نامي على جنبك الأيمن، مع ترك اليدين والقدمين في وضع الراحة.
قللي استخدام الموبايل أو الكومبيوتر لفترات طويلة قبل النوم.
مارسي تمارين تمدد لأصابع يديكِ وقدميكِ قبل النوم.
اشربي ماء بكمية مناسبة طوال اليوم.
احرصي على تدفئة أطرافك قبل النوم خصوصًا لو كان الجو باردًا.

0 2025-09-25T23:05:00+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D9%81-%D9%8A%D8%AF%D9%8A-1667079#answer-0

د. بنان الحموي

تحاليل مخبرية

وضعية نوم خاطئة.
شد عضلي.
برودة الأطراف.
نقص بسيط في بعض العناصر، مثل البوتاسيوم، أو المغنيسيوم، أو الكالسيوم.
توتر أو إرهاق عضلي قبل النوم.

لكنّها تتحول إلى غير طبيعية إذا لاحظت تطوّرها أكثر وظهور الأعراض التالية:

ألم يزداد أو ينتقل لمناطق أخرى.
تورّم أو احمرار أو سخونة في المفاصل.
خدران أو تنميل مستمر.
ضعف في حركة اليد أو القدم.
تكرر الألم كل ليلة عدة مرات، او ظهوره حتى في الصباح أو خلال اليوم.

وأنصحك خلال هذه الفترة بما يلي:

حسني وضعية نومك، مثلًا نامي على جنبك الأيمن، مع ترك اليدين والقدمين في وضع الراحة.
قللي استخدام الموبايل أو الكومبيوتر لفترات طويلة قبل النوم.
مارسي تمارين تمدد لأصابع يديكِ وقدميكِ قبل النوم.
اشربي ماء بكمية مناسبة طوال اليوم.
احرصي على تدفئة أطرافك قبل النوم خصوصًا لو كان الجو باردًا.