ما هو علاج الامساك المزمن علما استخدمت ملينات موصوفة من الطبيب
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، الإمساك المزمن الذي يستمر لأكثر من شهر، بالرغم من مراجعة الأطباء وتناول الملينات، قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب محتملة، منها:
- الإمساك الوظيفي: وهو النوع الأكثر شيوعًا، حيث لا يوجد سبب عضوي واضح للإمساك، ولكنه مرتبط بعادات الأكل والحياة اليومية.
- متلازمة القولون العصبي (IBS): قد يكون الإمساك أحد أعراض القولون العصبي، ويرافقه ألم في البطن وانتفاخ.
- مشاكل في حركة الأمعاء: مثل ضعف عضلات الحوض أو مشاكل في الأعصاب التي تتحكم في حركة الأمعاء.
- بعض الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تسبب الإمساك كأثر جانبي.
- حالات طبية أخرى: مثل قصور الغدة الدرقية، أو بعض الأمراض العصبية.
نصائح وإجراءات يمكنك تجربتها:
بالنظر إلى أنك قمت بالفعل بمراجعة أطباء باطنية وإجراء فحوصات، إليك بعض النصائح التي يمكنك تجربتها بالتزامن مع استشارة طبية:
- زيادة تناول الألياف: تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات، الفواكه، الحبوب الكاملة والبقوليات. حاول أن تزيد كمية الألياف تدريجيًا لتجنب الانتفاخ والغازات.
- شرب كميات كافية من الماء: يساعد الماء على تليين البراز وتسهيل حركته في الأمعاء.
- ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني يحفز حركة الأمعاء ويساعد على التخلص من الإمساك.
- تعديل نظام الجلوس في الحمام: استخدام مسند صغير تحت القدمين أثناء الجلوس في الحمام يمكن أن يساعد على تحسين زاوية الحوض وتسهيل حركة الأمعاء.
- تدليك البطن: تدليك البطن بلطف في اتجاه عقارب الساعة يمكن أن يحفز حركة الأمعاء.
- إعادة تقييم الأدوية: تحدث مع طبيبك حول الأدوية التي تتناولها، فقد يكون أحدها هو السبب في الإمساك.
- البروبيوتيك (Probiotics): تناول البروبيوتيك قد يساعد في تحسين توازن البكتيريا في الأمعاء وتخفيف الإمساك.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب مرة أخرى؟
- إذا استمر الإمساك بالرغم من اتباع النصائح المذكورة.
- إذا ظهرت أعراض جديدة مثل نزيف في البراز، ألم شديد في البطن، فقدان الوزن غير المبرر، أو تغيير في شكل البراز.
للمزيد:
0 2025-08-03T13:15:54+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D9%85-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D9%86-118382#answer-0سلامتك، الإمساك المزمن الذي يستمر لأكثر من شهر، بالرغم من مراجعة الأطباء وتناول الملينات، قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب... اقرأ المزيد
سلامتك، الإمساك المزمن الذي يستمر لأكثر من شهر، بالرغم من مراجعة الأطباء وتناول الملينات، قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب محتملة، منها:
- الإمساك الوظيفي: وهو النوع الأكثر شيوعًا، حيث لا يوجد سبب عضوي واضح للإمساك، ولكنه مرتبط بعادات الأكل والحياة اليومية.
- متلازمة القولون العصبي (IBS): قد يكون الإمساك أحد أعراض القولون العصبي، ويرافقه ألم في البطن وانتفاخ.
- مشاكل في حركة الأمعاء: مثل ضعف عضلات الحوض أو مشاكل في الأعصاب التي تتحكم في حركة الأمعاء.
- بعض الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تسبب الإمساك كأثر جانبي.
- حالات طبية أخرى: مثل قصور الغدة الدرقية، أو بعض الأمراض العصبية.
نصائح وإجراءات يمكنك تجربتها:
بالنظر إلى أنك قمت بالفعل بمراجعة أطباء باطنية وإجراء فحوصات، إليك بعض النصائح التي يمكنك تجربتها بالتزامن مع استشارة طبية:
- زيادة تناول الألياف: تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات، الفواكه، الحبوب الكاملة والبقوليات. حاول أن تزيد كمية الألياف تدريجيًا لتجنب الانتفاخ والغازات.
- شرب كميات كافية من الماء: يساعد الماء على تليين البراز وتسهيل حركته في الأمعاء.
- ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني يحفز حركة الأمعاء ويساعد على التخلص من الإمساك.
- تعديل نظام الجلوس في الحمام: استخدام مسند صغير تحت القدمين أثناء الجلوس في الحمام يمكن أن يساعد على تحسين زاوية الحوض وتسهيل حركة الأمعاء.
- تدليك البطن: تدليك البطن بلطف في اتجاه عقارب الساعة يمكن أن يحفز حركة الأمعاء.
- إعادة تقييم الأدوية: تحدث مع طبيبك حول الأدوية التي تتناولها، فقد يكون أحدها هو السبب في الإمساك.
- البروبيوتيك (Probiotics): تناول البروبيوتيك قد يساعد في تحسين توازن البكتيريا في الأمعاء وتخفيف الإمساك.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب مرة أخرى؟
- إذا استمر الإمساك بالرغم من اتباع النصائح المذكورة.
- إذا ظهرت أعراض جديدة مثل نزيف في البراز، ألم شديد في البطن، فقدان الوزن غير المبرر، أو تغيير في شكل البراز.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
انا بنت بعمر 18 لدي مرض السكري.الطبيب يقول انه لا مشكلة في قلبي او كلوتي منذ مدة أعاني من آلام...
سؤال من ذكر سنة
هل الموز ملين ويساعد في علاج الإمساك أم على العكس يؤدي للإمساك؟ لأن طفلتي تتناول موزة كل يوم وأخاف أن...
سؤال من أنثى سنة
هل شرب الماء يساهم في علاج الإسهال أم يزيده؟
سؤال من ذكر سنة
ماهي الاطعمه والمشروبات التي تخفف حموضة المعده وارتجاع المريئ ...؟
سؤال من ذكر سنة
هل شرب السفن اب يساعد على إيقاف الاسهال ؟! وما هو المشروب المناسب لإيقاف الاسهال؟
سؤال من أنثى سنة
ما هي أسباب سوء الهضم المستمر؟ وماذا افعل في حالة عسر الهضم؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي أعراض القولون الهضمي العصبي أو ما يعرف بالقولون العصبي؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي القرحة في المعدة؟ وهل هي خطرة على حياة الانسان؟
سؤال من أنثى سنة
هل يستمر التهاب المعدة الحاد أكثر من عام؟ ام انه التهاب مزمن في هذه الحالة؟ وكم يستمر التهاب المعدة المزمن؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي امراض الجهاز الهضمي؟ وكيف اعرف ان لدي مشاكل في الجهاز الهضمي؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين