اصوات البطن بسبب الجوع

اصوات البطن بسبب الجوع
icon 4 أبريل 2022
icon 422
أعاني من أصوات البطن بسبب الجوع جربت الكثير من الحميات الغذائية والمشروبات ولم انجح احتاج الى علاج سريع وفعال يجب علي الدوام ولا يمكنني الغياب اكثر ان كان هناك دواء ارجو ان تدلوني عليه جزاكم الله كل خير
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا يوجد دواء بحد ذانه يساعد على التخلص من أصوات البطن، إلا أنه يوجد بعض العادات والنصائح التي يمكن اتباعها والتي تساعد في القضاء على أصوات البطن ومنها ما يلي:

  • الإكثار من شرب الماء بصورة مستمرة على مدار اليوم.
  • العمل على تناول الطعام ببطء.
  • الحصول على وجبات الطعام بصورة منتظمة على مدار اليوم، ويكون ذلك بتناول عدة وجبات صغيرة بدلاً من 3 وجبات كبيرة فقط.
  • الحرص على مضغ الطعام ببطء لتجنب ابتلاع الهواء.
  • الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب الانتفاخ مثل الفول، العدس، الفطر، البصل، البازلاء، البروكلي، الملفوف وغيرها.
  • الابتعاد عن الأطعمة الحمضية.
  • الحرص على عدم الإفراط في تناول الطعام.
  • المشي بعد تناول الطعام من أجل تسريع عملية الهضم.
  • الابتعاد عن مصادر القلق والتوتر والإجهاد.
  • التقليل من نسبة السكر ضمن النظام الغذائي.
  • الحرص على تناول الطعام عند الشعور بالجوع.
  • الحرص على تجنب المشروبات الغازية.
  • العمل على اكتشاف الأطعمة التي تسبب الحساسية.
  • العمل على استبعاد أي مشاكل صحية في الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي وغيرها.

للمزيد:

0 2022-08-12 20:09:07
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

لا يوجد دواء بحد ذانه يساعد على التخلص من أصوات البطن، إلا أنه يوجد بعض العادات والنصائح التي يمكن اتباعها والتي تساعد في القضاء على أصوات البطن ومنها ما يلي:

  • الإكثار من شرب الماء بصورة مستمرة على مدار اليوم.
  • العمل على تناول الطعام ببطء.
  • الحصول على وجبات الطعام بصورة منتظمة على مدار اليوم، ويكون ذلك بتناول عدة وجبات صغيرة بدلاً من 3 وجبات كبيرة فقط.
  • الحرص على مضغ الطعام ببطء لتجنب ابتلاع الهواء.
  • الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب الانتفاخ مثل الفول، العدس، الفطر، البصل، البازلاء، البروكلي، الملفوف وغيرها.
  • الابتعاد عن الأطعمة الحمضية.
  • الحرص على عدم الإفراط في تناول الطعام.
  • المشي بعد تناول الطعام من أجل تسريع عملية الهضم.
  • الابتعاد عن مصادر القلق والتوتر والإجهاد.
  • التقليل من نسبة السكر ضمن النظام الغذائي.
  • الحرص على تناول الطعام عند الشعور بالجوع.
  • الحرص على تجنب المشروبات الغازية.
  • العمل على اكتشاف الأطعمة التي تسبب الحساسية.
  • العمل على استبعاد أي مشاكل صحية في الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي وغيرها.

للمزيد:

فحص سريري 0 2022-04-09 00:23:59
د. عبدالرحمن عبدالله عبدالحميد
د. عبدالرحمن عبدالله عبدالحميد
باطنية
فحص سريري

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم .... هل هناك أدوية او اعشاب طبيعية او اطعمة تقلل من غازات البطن ... لاني اعاني من كثرة...

الحل هو: تقليل كمية الغازات، الناتجة عن: - كثرة البلع، وتناول الطعام بسرعة، - التوتر والقلق- المشروبات الغازية. تدخين السجائر والأرجيلة. الإمساك. - بعض أنواع الأطعمة، وخاصة البقوليات، كالفول، والحمص، والفلافل، وكذلك الفجل، والقرنبيط، والملفوف. - زيادة جراثيم الأمعاء bacterial overgrowth، وللعلاج: يفضل تناول دواء فلاجيل 500 ملغ مرتين في اليوم لمدة أسبوع- تجنب الإمساك عندك. - تناول: الdysflatyl ثلاث مرات في اليوم.

سؤال من ذكر سنة 32

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم ارجو من سيادتكم ان تشخصو حالتي التي سببت لي عدم الثقة في النفس وهي كثرة الاسهال حيث بدات...

اولا يجب معرفة السبب هل هو عضوي او نفسي الذي يتصادف مع العودة للمدرسة ولهذا يجب عمل دراسة اولا للتوصل الى تشخيص صحيح اولا فلنبدأ بفحص البراز . وارسل لي النتيجة واشرح لي تفصيل اكثر عن نوع الاسهال عدده هل رائحته كريهة ؟ هل به دم او مخاط الخ

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم عندي القولون العصبي جميع الأدوية جربتها ولم ينفعني شي ذهبت إلي تونس عدة مرات ولم احصل على نتيجة...

اهم شيء الالتزام بالحمية الغذائية المناسبة للقولون.. اما بالنسبة للادوية فلا يمكن ان نفيدك لانك لم تخبرنا باسماء الادوية التي استخدمتها

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم، منذ ٥ سنوات وانا اعاني من فقدان الشهية إذ لا اتمكن من الاكل إلا بتناول دواء APETINE هذا...

الادوية اثرها مؤقت. الحل هةو ان تجرب تناول 3 حبات تمر او فاكهة مجففة بعد كل وجبة مباشرة و ان تعتمد على شسرب العصائر اكثر من تناول الفاكهة . اضافة لتناول قطع من الشوكولا الداكنة . جربها و اعطنا النتيجة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

دكتور اود الاستفسار عن اعراض المت بي من حوالي سنه اواكثر ولااعلم تحت اي تخصص تندرج لذهب الى طبيب مختص؟تتمثل...

ربما تعنين من التهاب في المريء أو ربما في المرارة، يمكنك مراجعة اختصاصي الأنراض الباطنية ، ويمكن لصورة الأشعة الملونة أن تظهر وجود قرحة في المعدة أو الإثني عشر، أو في المرارة ، فتوكلي على الله.

سؤال من ذكر سنة 29

في أمراض الجهاز الهضمي

عندي حرقان في رأس المعده علماً باستخدامي جميع أدوية المعده والحموضه وابتعادي من الاكل الذي يسبب الحموضه لكن لا زلت...

ارجو مراجعه مقالي حول موضوع الارتداد المعدي المريئي في موقع الطبي ولاحظت عدم اجابتك عن سؤال ان كنت مدخن ام لا وان كنت مدخن فيجب التوقف عن التدخين

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

انا اعاني من مشكلة بفم البطن وتهيج بالمعدة كل صباح يسبب لي غثيان دون الارجاع لدي فحوصات وعملت منظار ووجدت...

مشكلة المعدة المزمنة الغير معروفة التشخيص ستحتاج للمتابعة مع طبيب الجهاز الهضمى ، اما رفرفة تحت الحاجب فهذه من تخصص طبيب الأعصاب .

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً