تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي امساااك مزمن وانتفاخات في البطن لدرجة ان اخراج الهواء مستمر فما الحل جزاكم الله خير
تم إنشاؤها في 5 نوفمبر 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1134
عندي امساااك مزمن وانتفاخات في البطن لدرجة ان اخراج الهواء مستمر فما الحل جزاكم الله خير
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اولا تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا
اعتمدي على الاطعمة المليئة بالالياف, المشي ضروري
• تجنب التفكير والقلق
• الراحة والاستجمام
• يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا مشروبات غازية
ابتعد عن مضغ العلك وعن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنب البصل والملفوف والبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
علاجات الغازات:ديسفلاتيل،
8
2015-11-05T04:33:31+00:00
2015-11-05T04:33:31+00:00
2015-11-05T04:33:31+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D9%83-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%AC-605367#answer-0
اولا تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة... اقرأ المزيد
اولا تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا
اعتمدي على الاطعمة المليئة بالالياف, المشي ضروري
• تجنب التفكير والقلق
• الراحة والاستجمام
• يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا مشروبات غازية
ابتعد عن مضغ العلك وعن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنب البصل والملفوف والبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
علاجات الغازات:ديسفلاتيل،
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 نوفمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمةالله وبركاته. عندي القالون العصبي مسبب لي امساك مزمن افيدوني جزاكم الله خير
سؤال من ذكر سنة 34
اعاني من 5 اشهر من زيادة كبيرة في غازات البطن و اخراج الريح لدرجة اني اتوضا و لا اسطتيع ان...
سؤال من ذكر سنة
محمد من المغرب: عندي التهاب في ملتقى الامعاء الجهة اليمنى اسفل البطن بماذا نبدا علاجي وشكرا جزاكم الله خير
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أنا عندي ألم في البطن إذا كانت معدتي فاضيه اما اذا اكلت يروح الألم افيدوني جزاكم الله خير
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1522
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3922
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7556
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين