تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل يكفي النوم لمدة خمس ساعات لشخص عمره و شخص اخر عمره وماهو افضل وقت ل
تم إنشاؤها في 16 أبريل 2016
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
7983
هل يكفي النوم لمدة خمس ساعات لشخص عمره 18 سنة و شخص اخر عمره 21 سنة وماهو افضل وقت للنوم ليستعيد الجسم طاقته!
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أفضل نوم قبل منتصف اللي
والمعدل الطبيعي 7 ساعات
0
2016-04-17T16:59:07+00:00
2016-04-17T16:59:07+00:00
2016-04-17T16:59:07+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%83%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%87-%D9%88-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D8%AE%D8%B1-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%87-741030#answer-0
أفضل نوم قبل منتصف اللي
والمعدل الطبيعي 7 ساعات اقرأ المزيد
أفضل نوم قبل منتصف اللي
والمعدل الطبيعي 7 ساعات
17 أبريل 2016
سجّل دخولك للاستفادة من خدماتنا الطبية مجانا
اسئلة مجانية، حاسبات طبية، محتوى موثوق بشكل مستمر
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
افضل وقت للنوم وافضل للاستيقاظ ؟ وكم ساعه يحتاجها الجسم لكى لا يشعر بالاجهاد ولا بالتعب نهارا ويشعر بالنشاط ؟...
سؤال من ذكر سنة 33
انا ادرس عن بعد ومتفرق للدراسه تماما واريد ان اعرف 1- الوقت المناسب للنوم؟ 2- افضل وقت للمذاكره؟ 2- عدد...
سؤال من ذكر سنة
أفضل وقت للنوم بالنهار بعد العصر أم بعد الظهر وكم ساعة للنوم مفيده للجسم وهل النوم في النور أفضل أم...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم, كم عدد ساعات النوم الطبيعية لشخص عمرة 15 سنة ؟ و هل من العاشرة ليلا إلى السادسة صباحا...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7413
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19180
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين