تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي فوائد فيتامين c
15 سبتمبر 2015
3904
ما هي فوائد فيتامين سي؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
3
2015-09-15T08:37:17+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لفيتامين سي أو فيتامين ج العديد من الفوائد الصحية للجسم فهو يعد من الفيتامينات الرئيسية التي لا يمكن لبعض العمليات الحيوية في الجسم أن تتم دون وجود كميات مناسبة منه، وفيما يأتي توضيح لبعض فوائد فيتامين سي الصحية:
- إنتاج الأوعية الدموية الجديدة في الجسم والمحافظة على سلامتها.
- المساهمة في تشكل الغضاريف.
- إنتاج بروتين الكولاجين الضروري لسلامة الأنسجة والجلد.
- المساهمة في شفاء الجروح.
- خواصه المضادة للأكسدة والتي تقي من عدد من الأمراض والمشاكل الصحية.
- الوقاية من بعض أنواع مرض السرطان.
- تعزيز المناعة وتسريع الشفاء من بعض أمراض العدوى، مثل الزكام.
- الوقاية من بعض أمراض العين.
يعد فيتامين سي من أنواع الفيتامينات الآمنة والتي لا يؤدي الحصول عليها من الوجبات الغذائية إلى تطور أي من الآثار الجانبية، وينطبق ذلك على مكملات فيتامين سي أيضًا، ولكن في حال الإفراط في استهلاك مكملات فيتامين سي فقد تظهر بعض الآثار الجانبية على الشخص، ومنها الآتي:
- الغثيان، والتقيؤ.
- احمرار الجلد.
- ألم المعدة.
- نفخة البطن.
- الإسهال.
- حرقة المعدة.
- الأرق.
- التعب والإرهاق.
للمزيد:
0 2023-04-03T14:24:02+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-c-544457#answer-0
لفيتامين سي أو فيتامين ج العديد من الفوائد الصحية للجسم فهو يعد من الفيتامينات الرئيسية التي لا يمكن لبعض... اقرأ المزيد
لفيتامين سي أو فيتامين ج العديد من الفوائد الصحية للجسم فهو يعد من الفيتامينات الرئيسية التي لا يمكن لبعض العمليات الحيوية في الجسم أن تتم دون وجود كميات مناسبة منه، وفيما يأتي توضيح لبعض فوائد فيتامين سي الصحية:
- إنتاج الأوعية الدموية الجديدة في الجسم والمحافظة على سلامتها.
- المساهمة في تشكل الغضاريف.
- إنتاج بروتين الكولاجين الضروري لسلامة الأنسجة والجلد.
- المساهمة في شفاء الجروح.
- خواصه المضادة للأكسدة والتي تقي من عدد من الأمراض والمشاكل الصحية.
- الوقاية من بعض أنواع مرض السرطان.
- تعزيز المناعة وتسريع الشفاء من بعض أمراض العدوى، مثل الزكام.
- الوقاية من بعض أمراض العين.
يعد فيتامين سي من أنواع الفيتامينات الآمنة والتي لا يؤدي الحصول عليها من الوجبات الغذائية إلى تطور أي من الآثار الجانبية، وينطبق ذلك على مكملات فيتامين سي أيضًا، ولكن في حال الإفراط في استهلاك مكملات فيتامين سي فقد تظهر بعض الآثار الجانبية على الشخص، ومنها الآتي:
- الغثيان، والتقيؤ.
- احمرار الجلد.
- ألم المعدة.
- نفخة البطن.
- الإسهال.
- حرقة المعدة.
- الأرق.
- التعب والإرهاق.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 أبريل 2023
يدخل فيتامين س بسلسله التخثر في الدم لهذا فإنه مهم جدا بالتئام الجروح و تخثر الدم ... كم انه يدخل في عدة عمليات حيويه بالجسم ويحافظ على نضاره البشره + يمنع تشققات الجلد والشفاه ومضاد للشيخوخه وعلامتها لكونه يحتوي على مضادات الاكسده .
2
2015-09-15T20:57:09+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-c-544457#answer-1
يدخل فيتامين س بسلسله التخثر في الدم لهذا فإنه مهم جدا بالتئام الجروح و تخثر الدم ... كم انه يدخل... اقرأ المزيد
يدخل فيتامين س بسلسله التخثر في الدم لهذا فإنه مهم جدا بالتئام الجروح و تخثر الدم ... كم انه يدخل في عدة عمليات حيويه بالجسم ويحافظ على نضاره البشره + يمنع تشققات الجلد والشفاه ومضاد للشيخوخه وعلامتها لكونه يحتوي على مضادات الاكسده .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 سبتمبر 2015
يساعد على نمو وبناء الانسجة مثل الجلد والعضلات والاوتار ويساعد على التئام الجروح وبناء الاسنان والغضاريف .كما انة مضاد قوى للاكسدة ويساعد على تقوية المناعة والحماية من بعض الامراض
3
2015-09-15T18:49:45+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-c-544457#answer-2
يساعد على نمو وبناء الانسجة مثل الجلد والعضلات والاوتار ويساعد على التئام الجروح وبناء الاسنان والغضاريف .كما انة مضاد قوى... اقرأ المزيد
يساعد على نمو وبناء الانسجة مثل الجلد والعضلات والاوتار ويساعد على التئام الجروح وبناء الاسنان والغضاريف .كما انة مضاد قوى للاكسدة ويساعد على تقوية المناعة والحماية من بعض الامراض
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما أضرار كثرة استعمال فيتامين سي؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هي الفيتامينات اللي احتاجها يوميا كي تكون صحتي جيدة؟ انا اخذ فيتامين دال حبه مقدار ١٠٠٠ باليوم و فوار...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما هي اعراض نقص الحديد وفتامين د ...وما هي افضل الاوقات للتعرض للشمس
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ماهي فائدة فيتامين d3
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هي اعراض نقص فيتامين D
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هي الاطعمة لتعويض فيتامين د؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هي نسبة فيتامين د الصحية عند الانسان
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
مصادر فتامين د في الاغذيه وماهي افضل ادويه فتامين د
سؤال من ذكر سنة 18
في الطب العام
هل اكل الفيتامين د بشكل منتظم دون حاجه مضر ؟ وما فؤاد الفيتامين د لسن ١٥؟ وما افضل بديل لحبوب...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
تحليل فيتامين د نتيجته 8.4 الخاص بي واشتريت اقراص فيتامين د 10000 ما الجرعه المناسبه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6321
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4175
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17092
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين