altibbi team طاقم الطبي الرعاية الطبية

فيتامين سي

(Vitamin C (Ascorbic acid

ما هو دواء فيتامين سي

فيتامين ج و يسمى حمض الأسكوربيك ، من الفيتامينات التي تذوب في الماء ، و هذا يعني أنه لا يخزن في الجسم.

اين يوجد فيتامين سي

يمكن الحصول على فيتامين سي طبيعياً من الغذاء:

  • الحمضيات
  • القرنبيط
  • الطماطم (البندورة)

وظائف فيتامين سي للجسم

  • يدعم فيتامين سي النمو الطبيعي للجسم ويساعده على امتصاص الحديد.
  • فيتامين سي يلزم لنمو وإصلاح الأنسجة في جميع أنحاء الجسم.
  • يساعد فيتامين سي الجسم على صنع الكولاجين، وهو بروتين مهم يستخدم لبناء الجلد والغضاريف والأوتار والأربطة، والأوعية الدموية.
  • هناك حاجة إلى فيتامين سي لالتئام الجروح
  • الترميم والحفاظ على العظام والأسنان. 
  • فيتامين سي من مضادات الأكسدة يمنع الضرر الناتج عن الجذور الحرة ( free radicals ) ، و تراكمها مع الوقت يسبب الشيخوخة ، أمراض القلب و المفاصل و السرطان.

اعراض نقص فيتامين سي

  • جفاف و تقصف الشعر
  • التهاب اللثة
  • نزيف اللثة
  • تقشر و جفاف الجلد
  • انخفاض سرعة التئام الجروح، الكدمات، نزيف الأنف
  • انخفاض المناعة والقدرة على الوقاية من العدوى.
  • نقص فيتامين سي الحاد يعرف بداء الاسقربوط.

تصنيف الدواء: الفيتامينات الذائبة في الماء

الفئة: فيتامينات و معادن

العائلة الدوائية:

كيفية صرف الدواء يصرف بوصفة طبية أو بدون وصفة حسب الجرعة والشكل الدوائي. (Rx, OTC)

الاعراض الجانبية لفيتامين سي

  • احمرار الوجه
  • ألم الخاصرة
  • الاغماء والصداع
  • الإسهال وعسر الهضم والغثيان والقيء
  • فرط اوكسالات البول large doses

هل واجهتك أي أعراض جانبية خلال استخدام دواء فيتامين سي؟

أدخل العرض الجانبي الذي تعاني منه

 

ما هي استخدامات فيتامين سي؟

  • يستخدم فيتامين سي لعلاج و منع الإصابة بالأسقربوط.
  • لتخفيف شدة و أعراض حالات الرشح و الزكام.
  • يستخدم لزيادة حمضية البول.
  • بشكل عام فيتامين سي مفيد في أمراض القلب، ارتفاع ضغط الدم ، هشاشة العظام ، و الربو.

ما هي موانع استخدام فيتامين سي؟

لا يستخدم فيتامين سي في حالات فرط الحساسية للمنتج.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين سي؟

التدخين وفيتامين سي

التدخين يقلل من كمية فيتامين سي في الجسم :النيكوتين يقلل مستوى فيتامين سي، لذلك المدخنين هم في خطر أعلى لنقص فيتامين سي.

فيتامين سي له تأثير مدر للبول

  • وهذا يعني أن فيتامين سي يساعد الجسم على التخلص من السوائل الزائدة.
  • يجب التأكد من شرب الكثير من السوائل عند تناوله لتعويض السوائل المفقودة.

فيتامين سي والحديد

فيتامين سي يزيد من كمية الحديد الممتص من الأطعمة ، هذا يساعد مرضى فقر الدم و لكن يجب على مرضى ترسب الأصبغة الدموية، (مرض وراثي حيث الكثير من الحديد يتراكم في الجسم)، عدم تناول مكملات فيتامين سي .

يعتبر عموما فيتامين سي آمن لأن الجسم يتخلص من ما لا يستخدم.

اضرار فيتامين سي بالجرعات العالية

  • الجرعات العالية من فيتامين سي (أكثر من 2000 ملغ يوميا) يمكن أن يسبب الإسهال، والغازات، أو اضطراب في المعدة.
  • إذا ظهرت هذه الآثار الجانبية، يجب تخفيض جرعة من فيتامين سي .

فيتامين سي للسكري

يستخدم فيتامين سي لمرضى السكري بحذر ، فقد يزيد مستويات سكر الدم و خاصة عند أخذ الجرعات العالية منه.

فيتامين سي لمرضى الكلى

  • يجب استشارة الطبيب قبل تناول مكملات فيتامين سي .

فيتامين سي للحامل

  • يمكن استخدام فيتامين سي بأمان أثناء الحمل و يجب استشارة الطبيب عند تناول جرعات عالية (أكثر من 1000 مغ).

فيتامين سي خلال الرضاعة

  • يمكن استخدام فيتامين سي بأمان.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين سي؟

إذا كنت تتناول أي من الأدوية التالية يجب استشارة الطبيب أو الصيدلاني قبل تناول مكملات فيتامين سي :

  • الاسبرين و مضادات الإلتهاب الغير ستيرودية.
  • الباراسيتامول أو أسيتامينوفين.
  • مضادات الحموضة التي تحتوي على الألومنيوم.
  • الباربيتورات
  • أدوية العلاج الكيميائي
  • موانع الحمل الهرمونية
  • مثبطات البروتياز (أدوية نقص المناعة المكتسبة)
  • التيتراسيكلين
  • الوارفارين

ما هي جرعات فيتامين سي وطرق الاستعمال؟

الإكثار من فيتامين سي أو تناوله لمدة طويلة لا يخلو من بعض الأضرار.

لأن الجسم لا ينتج أو يخزن فيتامين سي ، فمن المهم أن يتضمن نظامك الغذائي كمية كافية من فيتامين سي.

وبالنسبة لمعظم الناس ، برتقالة واحدة أو كوب من الفراولة ، الفلفل الأحمر المفروم ، أو البروكلي يكفي لامداد الجسم بفيتامين سي لليوم.

الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين سي تتراوح من 65 إلى 90 ملليجرام في اليوم ، والحد الأقصى هو 2000 مجم في اليوم.

الجرعات العالية من فيتامين سي قد تسبب:

  • الإسهال
  • الغثيان والقيء
  • حرقة البطن
  • الصداع
  • الأرق

بالنسبة لمعظم الناس ، النظام الغذائي الصحي يوفر كمية كافية من فيتامين C.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين سي؟

فيتامين سي عن طريق الوريد

عندما يؤخذ فيتامين سي عن طريق الحقن الوريدي يمكن أن يصل إلى مستويات عالية أسرع بكثير في الدم مقارنة بتناوله عن طريق الفم.

ما هي ظروف تخزين فيتامين سي؟

يحفظ في درجة حرارة الغرفة (<25 درجة مئوية) بعيدا عن الحرارة و الرطوبة و عن متناول الأطفال.

كيفية استخدام فيتامين سي

طريقة استخدام فيتامين سي 

فيتامين سي عن طريق الفم

  • يؤخذ مع او من دون طعام (على الريق) ويفضل أخذه مع الطعام اذا حصل اضطراب بالمعدة تؤخذ مع الماء.

بودرة فيتامين سي

  • تخلط مع الماء

فيتامين سي مص

  • يجب مضغها جيدا وخلطها مع الطعام ولا تبلع كاملة.

الحبوب طويلة المفعول

  • يجب بلعها كاملة وعدم طحنها او كسرها

حقن فيتامين سي

  • يعطى في العضل او عن طريق الوريد او في الجزء الدهني من الجلد غسل اليدين قبل وبعد الاستعمال يجب ان يتعلم طريقة الحقن من الطبيب اذا كان يأخذ الحقن في البيت تجنب مضادات الحموضة لمدة ساعتبن عند تناول الدواء.

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

الأسماء التجارية لفيتامين سي

المصادر والمراجع

Lacy, A. Armstrong, L. Goldman, M., 2008-2009. Drug Information Handbook. (17th Edition). Lexi-Comp umm.edu.com Avilable at: http://www.umm.edu/altmed/articles/vitamin-c-000339.htm (Accessed April 2012)

تنبيه: هذه المعلومات الدوائية لا تغني عن زيارة الطبيب أو الصيدلاني. لا ننصح بتناول أي دواء دون استشارة طبية.

طاقم الطبي
الرعاية الطبية - 2019-03-10
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2016-10-11 22:07:06

ماهو مقدار الاحتياج اليومي للفيتامين سي، و هل يمكن تناول حبوب او فوار فيتامين سي ؟

ماهو مقدار الاحتياج اليومي للفيتامين سي و تناول حبوب او فوار فيتامين سي

1

ماهو مقدار الاحتياج اليومي للفيتامين سي و تناول حبوب او فوار فيتامين سي

مقدار الاحتياج قليل ويمكن الحصول عليه من حبة بندورة فقط , ولكن تزيد الحاجة في الشتاء لخصائصة في المناعة وتجديد الخلايا ومع هذا الحاجة نلبيها من الحمضيات المتوافرة بالشتاء . نعم بالتأكيد يمكن أخذ حبوب فيتامين سي , وانصح بها منذ بداية فصل الشتاء - لا يوجد ضرر من فيتامين سي سيقوم الجسم بالتخلص من الزيادة

0

2016-10-14 23:07:30

see-answer-arrow

2015-10-26 01:09:03

حبوب فيتامين سي 500 هي مضغ او حبوب بلع وحبوب فيتامين سي كثيره شنو افضل حبوب للتبيض

حبوب فيتامين سي هي مضغ او حبوب بلع وحبوب فيتامين سي كثيره شنو افضل حبوب للتبيض

1

حبوب فيتامين سي هي مضغ او حبوب بلع وحبوب فيتامين سي كثيره شنو افضل حبوب للتبيض

يوجد حبوب بلع وحبوب فواره ..والافصل الفواره للتبييض ونضاره البشره

0

2015-10-26 11:45:51

see-answer-arrow

2015-10-01 02:45:20

هل كريم حبوب فيتامين سي وكريم فيتامين سي مناسبة ايضا للخطوط الغامقة فى المناطق الحساسة

هل كريم حبوب فيتامين سي وكريم فيتامين سي مناسبة ايضا للخطوط الغامقة فى المناطق الحساسة

1

هل كريم حبوب فيتامين سي وكريم فيتامين سي مناسبة ايضا للخطوط الغامقة فى المناطق الحساسة

للاسف لا يوجد كريم فعال او حبوب لتبييض هذه المناطق .

0

2015-10-01 10:35:36

see-answer-arrow

2015-09-25 06:47:04

هل فوار فيتامين سي يعطي مفعول نفس الحبوب من فيتامين سي ولا هناك اختلاف ؟

هل فوار فيتامين سي يعطي مفعول نفس الحبوب من فيتامين سي ولا اختلاف

1

هل فوار فيتامين سي يعطي مفعول نفس الحبوب من فيتامين سي ولا اختلاف

الفوار اسرع فى الشغل وكلاهما نفس التاثير..ولكن الافضل منهما شرب عصير الليمون والمانجو واليوسفى والجوافه

0

2015-09-28 00:02:58

see-answer-arrow

2014-01-02 00:54:09

هل هناك ضرر من تناول كبسولات فيتامين اي وفيتامين سي يوميا

هل ضرر من تناول كبسولات فيتامين اي وفيتامين سي يوميا

1

هل ضرر من تناول كبسولات فيتامين اي وفيتامين سي يوميا

هذه الفيتامينات مهمة للجسم ولكن يفضل تناول مصادرها الطبيعية من الغذاء وفي حال النقص في هذه العناصر ممكن الاستعانة بالكبسولات على أن لا تتجاوز الجرعة المحددة يوميا حسب ارشادات الطبيب أو النشرة المرفقة بهذه المكملات، مع العلم بأن الجسم لا يخزن الزائد من فيتامين سي لانه ذائب في الماء والزائد منه يطرح في البول

0

2014-01-02 12:27:34

see-answer-arrow
أخبار ومقالات طبية ذات صلة
نصائح طبية عن أمراض القلب و الشرايين

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

حاسبات الطبي
site traffic analytics