جي ان سي فيتامين سي (GNC Vitamin C)

اضغط لمعرفة باقي الاسم
speaker speaker

اسأل سينا

جي إن سي فيتامين سي

جي ان سي فيتامين سي
الاسم العلمي فيتامين ج (حمض الأسكوربيك)
تصنيف الدواء: فيتامينات
الفئة: فيتامينات و معادن
العائلة الدوائية: -- --
drug_image

ما هو دواء جي إن سي فيتامين سي

جي إن سي فيتامين سي (بالإنجليزية: GNC Vitamin C) من المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين C، أو ما يسمى أيضًا بحمض الأسكوربيك، وهو فيتامين قابل للذوبان في الماء، له فوائد عديدة على صحة الجسم، مثل: [1]

  • يقوي المناعة.
  • له خصائص مضادة للأكسدة، لذا يُحارب تأثير الجذور الحرة التي يُعتقد أنها قد تزيد خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
  • يلعب دورًا في إنتاج الكولاجين.
  • يعزز من امتصاص الحديد.
  • مفيدٌ للعظام والأسنان والأوعية الدموية.

جي إن سي فيتامين سي كم مرة في اليوم؟

تعتمد جرعة فيتامين سي من جي إن سي على الشكل الدوائي المستخدم: [2]

  • الكبسولات ممتدة المفعول، بجرعة 1000 ملغ: 1-2 كبسولة في اليوم.
  • الأقراص القابلة للمضغ، بجرعة 500 ملغ: 1-4 أقراص في اليوم، ويوصى بشرب كوب من الماء بعدها.
  • الأقراص القابلة للمضغ، بجرعة 100 ملغ: 1- 5 أقراص في اليوم، ويوصى بشرب كوب من الماء بعدها.

ما هو الوقت المناسب لتناول فيتامين سي؟

يمكن تناول مكملات فيتامين سي في أي وقت من اليوم، مع أو بدون طعام، ولكن يفضل تناوله مع الطعام، خاصةً عند الإصابة باضطرابٍ في المعدة. [1]

 

هل لديك اسئلة متعلقة في هذا الموضوع؟
اسال سينا، ذكاء اصطناعي للاجابة عن كل اسئلتك الطبية
اكتب سؤالك هنا، سينا يجهز الاجابة لك

ما هي استخدامات جي إن سي فيتامين سي؟

تستخدم المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ج بشكل رئيسي في الحالات التالية: [3]

  • علاج ومنع الإصابة بنقص فيتامين C، أو ما يدعى بداء الأسقربوط.
  • التخفيف من شدة أعراض نزلات البرد والرشح، وقد يُساعد على تسريع مدة الشفاء منها.
  • تقوية المناعة، وتسريع التئام الجروح.
  • المساعدة في مقاومة بعض العدوى، مثل: كوفيد-19، والالتهاب الرئوي.
  • تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة (غير مثبت)، مثل:
    • السرطان.
    • فقر الدم.
    • أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.
    • مرض باركنسون، والزهايمر، وأمراض الشيخوخة الأخرى.

 

ما هي موانع استخدام جي إن سي فيتامين سي؟

يمنع استخدام هذا المكمل الغذائي عند الإصابة بحساسية تجاه أي مكون من مكوناته. [4]

ما هي احتياطات استخدام جي إن سي فيتامين سي؟

يجب استخدام مكملات فيتامين ج بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات التالية: [5][6]

  • التدخين.
  • داء ترسب الأصبغة الدموية (بالإنجليزية: Haemochromatosis).
  • أمراض الكلى.
  • الإصابة السابقة بحصى الكلى.
  • فقر الدم.
  • السكري.
  • نقص إنزيم G6PD.
  • اتباع نظام غذائي منخفض الصوديوم.

 

فيتامين سي للحامل والمرضع

يمكن استخدام فيتامين ج بأمان أثناء فترة الحمل والرضاعة الطبيعية، لكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه خلال تلك الفترة؛ لتحديد الجرعة المناسبة لكل امرأة، وبشكل عام، لا يُنصح بتجاوز 2000 ملغ يوميًا للنساء بعمر 19 سنة فأكثر. [1]

اقرأ أيضاً: فوار فيتامين سي للحامل والجنين

ما هي التداخلات الدوائية لجي إن سي فيتامين سي؟

أخبر الطبيب أو الصيدلي عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية التي تتناولها؛ لأن مكملات فيتامين قد تتداخل مع الأدوية الآتية: [1][7]

  • مضادات الحموضة المحتوية على الألمنيوم، إذ يجب أن تفصل ساعتين بين تناول هذه الأدوية ومكملات فيتامين ج.
  • فيتامين ب، إذ قد يُؤثر فيتامين ج على امتصاصه.
  • الأدوية الهرمونية المحتوية على الإستروجين.
  • الأسبرين والوارفارين.
  • ليفوثيروكسين.
  • النياسين.
  • المضادات الحيوية من مجموعة التتراسيكلين، مثل دوكسيسايكلين، ومينوسايكلين.
  • بعض علاجات السرطان.
  • دواء إندينافير.
  • الباربيتورات، مثل فينوباربيتال، وبنتوباربيتال.
  • باراسيتامول.

ما هي جرعات جي إن سي فيتامين سي وطرق الاستعمال؟

يحدد الطبيب الجرعة المناسبة من فيتامين ج لكل شخص وفقاً لحالته الصحية، لكن بشكل عام يسمح بتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ج بمعدل لا يزيد عن 2000 ملغ في اليوم الواحد لدى البالغين. [1]

 

تتضمن جرعة فيتامين ج لعلاج داء الإسقربوط 250 ملغ عبر الفم 4 مرات يوميًا لمدة أسبوع، أو 200 ملغ يوميًا عبر الوريد للحالات التي لا يمكن فيها استخدام الحبوب الفموية، ويستمر العلاج لمدة لا تتجاوز 7 أيام. [4]

ما هي الأشكال الدوائية لجي إن سي فيتامين سي؟

يتوفر على شكل كبسولات فموية، بتركيز 500 ملغ و1000 ملغ، كما يتوفر على شكل حلوى للمضغ، بتركيز 100 ملغ و500 ملغ.

ما هي ظروف تخزين جي إن سي فيتامين سي؟

تحفظ مكملات فيتامين ج في درجة حرارة الغرفة، بعيدًا عن الرطوبة، والضوء، وبعيدًا عن متناول الأطفال. [2]

كيفية استخدام جي إن سي فيتامين سي

يوصى باتباع الإرشادات التالية عند استخدام فيتامين سي أقراص: [5]

  • يمكنك تناول حبوب فيتامين سي مع الطعام أو بدونه.
  • يجب استخدام الجرعة الموصى بها دون زيادة أو نقصان، وللمدة الموصى بها فقط.
  • احرص على شرب كمية كافية من السوائل.
  • امضغ الأقراص القابلة للمضغ قبل بلعها.
  • لا تقم بسحق أو مضغ أو كسر كبسولات فيتامين سي ممتدة المفعول.
  • عند استخدام الشراب، يجب استخدام أداة القياس المرفقة، وليس ملعقة الطعام.
  • في حال نسيان جرعة، تناولها فور تذكرها، إلا إذا كان موعد الجرعة التالية قريبًا، فتجاوز الجرعة الفائتة، وتناول الجرعة التالية في موعدها كالمعتاد.
  • راجع الطبيب إذا لم تتحسن أعراضك.
  • لا تتوقف فجأة عن تناول فيتامين ج بعد استخدامه بجرعات عالية لفترة طويلة، فقد يؤدي ذلك إلى نقص حاد في فيتامين ج، مما يسبب نزيف اللثة.
    • التعب الشديد.
    • ظهور بقع حمراء أو زرقاء حول بصيلات الشعر.

اسم الشركة المصنعة ل جي إن سي فيتامين سي

اسم الشركة المصنعة بالعربية جي إن سي
اسم الشركة المصنعة بالإنجليزية GNC

[1] Webmd.com. Vitamin C (Ascorbic Acid) - Uses, Side Effects, and More. Retrieved on the 2nd of April, 2025.

[2] MedlinePlus. Ascorbic Acid (Vitamin C). Retrieved on the 2nd of April, 2025.

[3] Jennifer Lefton. The Health Benefits Of Vitamin C. Retrieved on the 2nd of April, 2025.

[4] Medscape.com. Ascorbic Acid. Retrieved on the 2nd of April, 2025.

[5] Drugs.com. Vitamin C. Retrieved on the 2nd of April, 2025.

[6] Cleveland Clinic. Vitamin C Chewable Tablets. Retrieved on the 2nd of April, 2025.

[7] University of Rochester Medical Center. Vitamin C. Retrieved on the 2nd of April, 2025.

طاقم الطبي
الرعاية الطبية - 2025-04-11
تنبيه: هذه المعلومات الدوائية لا تغني عن زيارة الطبيب أو الصيدلاني. لا ننصح بتناول أي دواء دون استشارة طبية.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع الاخبار والمقالات
فوائد البقدونس مقالات
النساء ومرض ألزهايمر أخبار
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات
عرض جميع المقالات الطبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟