افضل علاج للارهاق وياريت ادويه مش نصائح

icon 2 سبتمبر 2015
icon 34235
افضل علاج للارهاق وياريت ادويه مش نصائح
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يسعى العديد من الأشخاص البحث عن أدوية لعلاج الإرهاق والتعب قبل معرفة السبب المؤدي لذلك، فهناك الكثير من العلاجات التي يمكن وصفها لحالات الإرهاق والتعب ولكن يجب أن يتم ذلك بناءاً على المسبب الرئيسي لتلك الحالة.

من أهم الأسباب المؤدية للتعب والإرهاق ما يلي:

  • نقص العناصر الغذائية الضرورية للجسم.
  • الإصابة بالالتهاب أو العدوى. 
  • الاكتئاب.
  • القلق والتوتر.
  • وجود الأمراض المزمنة أو الأمراض المناعية الذاتية. 
  • اضطراب الهرمونات، مثل: هرمونات الغدة الدرقية. 
  • الأورام الخبيثة. 

ينصح باتباع التعليمات والنصائح التالية قبل البدء بتناول أدوية لعلاج التعب والارهاق

  • الابتعاد عن التدخين والكحول.
  • نوم ساعات كافية خلال اليوم. 
  • ممارسة الأنشطة الرياضية بشكل يومي. 
  • شرب السوائل والماء خلال اليوم، حوالي 6-8 أكواب يومياً. 
  • تنظيم طبيعة الحياة اليومية بشكل سليم لتجنب الضغط والتوتر. 
  • إمداد الجسم بالطاقة طوال اليوم عن طريق تناول الأطعمة التي تحتاج وقتاً أطول للهضم، مثل: الكربوهيدرات المعقدة، والحبوب الكاملة، والخضروات الغنية بالألياف الغذائية، والمكسرات، والزيوت الصحية. 

في النهاية ينصح بمراجعة الطبيب لوصف مكملات وأدوية لعلاج الإرهاق والتعب بناءاً على الفحوصات السريرية والمخبرية، والتي يمكن أن تحتوي على المواد الفعالة التالية:

للمزيد:

2 2021-10-10 09:21:57
د. اسراء حمدوني
د. اسراء حمدوني
دكتور صيدله

يسعى العديد من الأشخاص البحث عن أدوية لعلاج الإرهاق والتعب قبل معرفة السبب المؤدي لذلك، فهناك الكثير من العلاجات التي يمكن وصفها لحالات الإرهاق والتعب ولكن يجب أن يتم ذلك بناءاً على المسبب الرئيسي لتلك الحالة.

من أهم الأسباب المؤدية للتعب والإرهاق ما يلي:

  • نقص العناصر الغذائية الضرورية للجسم.
  • الإصابة بالالتهاب أو العدوى. 
  • الاكتئاب.
  • القلق والتوتر.
  • وجود الأمراض المزمنة أو الأمراض المناعية الذاتية. 
  • اضطراب الهرمونات، مثل: هرمونات الغدة الدرقية. 
  • الأورام الخبيثة. 

ينصح باتباع التعليمات والنصائح التالية قبل البدء بتناول أدوية لعلاج التعب والارهاق

  • الابتعاد عن التدخين والكحول.
  • نوم ساعات كافية خلال اليوم. 
  • ممارسة الأنشطة الرياضية بشكل يومي. 
  • شرب السوائل والماء خلال اليوم، حوالي 6-8 أكواب يومياً. 
  • تنظيم طبيعة الحياة اليومية بشكل سليم لتجنب الضغط والتوتر. 
  • إمداد الجسم بالطاقة طوال اليوم عن طريق تناول الأطعمة التي تحتاج وقتاً أطول للهضم، مثل: الكربوهيدرات المعقدة، والحبوب الكاملة، والخضروات الغنية بالألياف الغذائية، والمكسرات، والزيوت الصحية. 

في النهاية ينصح بمراجعة الطبيب لوصف مكملات وأدوية لعلاج الإرهاق والتعب بناءاً على الفحوصات السريرية والمخبرية، والتي يمكن أن تحتوي على المواد الفعالة التالية:

للمزيد:

يمكنك استخدام مرخي للعضلات على شكل اقراص myogesic tab 0 2015-09-04 19:11:56
الدكتور مخلد عوض القفعان
الدكتور مخلد عوض القفعان
طب عام
يمكنك استخدام مرخي للعضلات على شكل اقراص myogesic tab
طبعاً هذه الأدوية لا تغني عن زيارة الطبيب للتأكد من عدم وجود أمراض عضوية 0 2015-09-03 08:27:34
الدكتور محمد خلف الطراونة
الدكتور محمد خلف الطراونة
طب عام
طبعاً هذه الأدوية لا تغني عن زيارة الطبيب للتأكد من عدم وجود أمراض عضوية
يمكن استخدام حبوب المكملات الغذائية اليومية اللتي تحتوي على حاجه الجسم اليومية من الفيتامينات والمعادن مثل centrum او فاليوباك 1 2015-09-03 08:26:39
الدكتور محمد خلف الطراونة
الدكتور محمد خلف الطراونة
طب عام
يمكن استخدام حبوب المكملات الغذائية اليومية اللتي تحتوي على حاجه الجسم اليومية من الفيتامينات والمعادن مثل centrum او فاليوباك

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

لو سمحتوا ابغى شيء يقوي الذاكره سواء دواء او اطعمه او اسلوب حياه

الافضل في تنشيط الذاكرة : - بقاء المخ نشيط وذلك عن طريق القراءة باستمرار. - الطعام الصحي الغني بالفيتاميتات كالخضار والفاكهة والعسل. - الرياضة الصحية والممارسة المستمرة لها. - النوم الصحي علي الاقل 7 ساعات دون مقاطعة. - الترتيب والنظام في كل الانشطة الحياتية لك. - أخيرا هناك مادة ثبت بالدراسات ان لها قدرة تحسينية لنشاط المخ وتقوية الذاكرة غير ان التحسين ليس بكبير ويؤتي ثماره افضل مع كبار السن وهي مادة البيريسيتام.

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

رجاءا ما هو افضل علاج للأرق ؟؟؟؟؟؟؟

افضل علاج للارق هو العمل وعدم النوم بالنهار والنوم بالليل فقط واذا كانت هناك اي مشاكل نفسيه او قلق من شئ يجب حله ايضا واذا كانت هناك اي امراض عضويه يجب علاجها او اخذ حبوب سونجا نيت 2حبه بالمساء اذا لم تكن تعاني من كل ما سبق

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليكم عندي سؤال على علاج تقويه الذاكره اني عايش باوربا وعندي دراسه وذاكرتي ضعيفه نصحوني ب ٢ علاج واريد...

السلام عليكم هذه المواد تستعمل لإنعاش اوعية المخ بالدم و ذلك لما من تأثير عاى هذ المستوى و في امراض معينة بعد الفحص ، و لكن في حالتك يجب التاكد من ان نقص الذاكرة ناجم من امراض حقيقية مطلوب بها هذه الادوية، ولنقصان التركيز و الذاكرة اسباب عدة يمكن ان تكن من ابسط الاسباب مثل السهر الدائم مع التدخين او تناول المخدر عند بعض الناس او منبهات بشكل زائد الى اعقدها امراض دماغية لذا وجب الفحص الإكلينيكي و شفاك الله و السلام عليكم.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً