ملخّص المقال بالذكاء الاصطناعي
Sina بواسطة سينا

ل - ثيانين L-theanine

ل-ثيانين هو حمض أميني يوجد بشكل طبيعي في الشاي ويستخدم لتعزيز الاسترخاء وتقليل القلق والتوتر، كما يساعد في تحسين جودة النوم والتركيز ووظائف الإدراك، ويعمل على تعزيز جهاز المناعة، وقد يدعم فعالية بعض أدوية العلاج الكيماوي، كما يمكن استخدامه للمساعدة في السيطرة على ضغط الدم المرتفع الناتج عن التوتر والقلق والمساهمة في إنقاص الوزن. يتوفر على شكل كبسولات وأقراص فموية. يمنع استخدامه في حالات فرط الحساسية لأي من مكوناته، ويجب استخدامه بحذر وتحت إشراف طبي في حالات الحمل والرضاعة الطبيعية وللأطفال دون سن 8 أعوام. قد يتداخل مع أدوية ارتفاع ضغط الدم والأدوية المنومة، لذا ينصح بإبلاغ الطبيب بجميع الأدوية والمكملات التي يتم تناولها. الجرعة الموصى بها تتراوح بين 200-400 ملغ لمدة 4-8 أسابيع. يفضل استخدامه لفترات قصيرة.

ل - ثيانين (L-theanine)

اضغط لمعرفة باقي الاسم
speaker speaker

ل - ثيانين

ل - ثيانين
الاسم العلمي ل - ثيانين
تصنيف الدواء: علاج منوم ومهدئ
الفئة: أدوية
العائلة الدوائية: -- --
drug_image

الاعراض الجانبية لل - ثيانين

تعتبر التركيبة آمنة عند استخدامها لفترة قصيرة، ولكن في بعض الحالات قد يسبب بعض الآثار الجانبية الطفيفة، مثل الصداع، أو النعاس.

ما هي استخدامات ل - ثيانين؟

تستخدم التركيبة في الحالات التالية:

  • يساعد على الاسترخاء ويقلل من التوتر والقلق.
  • تحسين جودة النوم.
  • تحسين التركيز والانتباه ووظائف الإدراك.
  • تعزيز جهاز المناعة.
  • تعزيز تأثير وعمل بعض أدوية العلاج الكيماوي.
  • السيطرة على ضغط الدم والوقاية من ارتفاعه في حالات التوتر والقلق.
  • المساعدة على فقدان الوزن الزائد.

ما هي موانع استخدام ل - ثيانين؟

يمنع استخدام المكمل الغذائي في الحالات التالية:

ما هي الاعراض الجانبية لل - ثيانين؟

تعتبر التركيبة آمنة عند استخدامها لفترة قصيرة، ولكن في بعض الحالات قد يسبب بعض الآثار الجانبية الطفيفة، مثل الصداع، أو النعاس.

ما هي احتياطات استخدام ل - ثيانين؟

يستخدم الدواء بحذر وتحت إشراف الطبيب في الحالات التالية:

  • الحمل والرضاعة الطبيعية.
  • الأطفال دون سن 8 أعوام.
 

ما هي التداخلات الدوائية لل - ثيانين؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية التي يتم تناولها قبل البدء بالعلاج.

قد يتداخل المكمل الغذائي مع الأدوية التالية:

ما هي جرعات ل - ثيانين وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها من الدواء هي 200-400 ملغ، لمدة 4-8 أسابيع.

ما هي الأشكال الدوائية لل - ثيانين؟

يتوفر المكمل الغذائي على شكل كبسولات، وأقراص فموية.

ما هي ظروف تخزين ل - ثيانين؟

يخزن العلاج على درجة حرارة الغرفة، بعيدًا عن الحرارة والرطوبة، وبعيدًا عن متناول الأطفال.

كيفية استخدام ل - ثيانين

يفضل استخدام الدواء لفترات قصيرة، لتجنب أي من الأضرار المحتملة.

أسماء تجارية لل - ثيانين

[1] Foram Mehta. What You Should Know About L-Theanine. Retrieved on the 25th of June, 2023.

[2] WebMD.com. Theanine - Uses, Side Effects, And More. Retrieved on the 25th of June, 2023.

[3] Drugs.com. L-Theanine. Retrieved on the 25th of June, 2023.

[4] Claire Sissons. Does L-theanine have health benefits? Retrieved on the 25th of June, 2023.

طاقم الطبي
الرعاية الطبية - 2023-06-26

تنبيه

المعلومات الطبية الموجودة على هذه الصفحة تهدف إلى التثقيف العام فقط، ولا تُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية. يمكنك الوثوق بخبرة أطباء منصة الطبي المعتمدين للحصول على استشارة طبية دقيقة وشخصية عبر خدمات الرعاية الصحية عن بُعد، المتوفرة على مدار الساعة.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع الاخبار والمقالات
ثمانية عوامل  تؤثر على الايض مقالات
الحوار النفسي أفضل علاج للحزن أخبار
كيف يمكن ان يحرق الجري ل 15 دقيقة اكبر قدر من السعرات الحرارية؟ مقالات
عرض جميع المقالات الطبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟