ل-ثيانين هو حمض أميني يوجد بشكل طبيعي في الشاي ويستخدم لتعزيز الاسترخاء وتقليل القلق والتوتر، كما يساعد في تحسين جودة النوم والتركيز ووظائف الإدراك، ويعمل على تعزيز جهاز المناعة، وقد يدعم فعالية بعض أدوية العلاج الكيماوي، كما يمكن استخدامه للمساعدة في السيطرة على ضغط الدم المرتفع الناتج عن التوتر والقلق والمساهمة في إنقاص الوزن. يتوفر على شكل كبسولات وأقراص فموية. يمنع استخدامه في حالات فرط الحساسية لأي من مكوناته، ويجب استخدامه بحذر وتحت إشراف طبي في حالات الحمل والرضاعة الطبيعية وللأطفال دون سن 8 أعوام. قد يتداخل مع أدوية ارتفاع ضغط الدم والأدوية المنومة، لذا ينصح بإبلاغ الطبيب بجميع الأدوية والمكملات التي يتم تناولها. الجرعة الموصى بها تتراوح بين 200-400 ملغ لمدة 4-8 أسابيع. يفضل استخدامه لفترات قصيرة.
| الاسم العلمي | ل - ثيانين |
| تصنيف الدواء: | علاج منوم ومهدئ |
| الفئة: | أدوية |
| العائلة الدوائية: | -- -- |