أسئلة واجابات طبية الصحة النفسية

 
سؤال من أنثى 32 سنة
الصحة النفسية

انا اعاني من فترة شهر من حاله خوف من النوم وقلق من عدم النوم واقضي طول الليل في التفكير وبعدها انام بشكل متواصل لثمان ساعات .المشكله اني لا استطيع السيطرة...

قد يكون ذلك علامة للاكتئاب او الوسواس القهري ننصح بمراجعة الطبيب المختص لاختيار العلاج المناسب عافاكم الله

أجاب عن السؤال

الدكتور تامر المصري
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
الصحة النفسية

أجاب عن السؤال

الدكتور علاء الفروخ
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
الصحة النفسية

انتحر بعد تفكير طويل وجدت انه الحل المناسب لا وجود لحنان الام ولا الاب اصعب شي بالدنيا لمن تلاقي نفسك وحيد لا صديقات ولا اخوات ولا وظيفه ولا زواج ولا...

1. اعلمي أن الناس تمر بذلك الشعور و تتخلص منه. غيرى الى نمط حياة إيجابي: اتباع نظام غذائي صحي، والكثير من النوم، والخروج لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميا. ممارسة الرياضة مهم للغاية أيضا. 2. إعط نفسك بعض الوقت. قولي لنفسك : "سأنتظر 24 ساعة قبل أن أفعل أي شيء". خلال ذلك الوقت، تخلصي من أي محفزات، مثل ذكرى لخسارة، أو الكحول، أو علاقة ضاغطة. أيضا، اجمعي أرقام الاتصال لمعالج أو أصدقاء أو أعضاء العائلة الذين يمكنهم المساعدة في حالات الطوارئ. إزيلي أى وسيلة محتملة للانتحار. 3. يمكن لبعض الناس أن يكون معك، لا يحكمون عليك، أو يرسلونك إلى المستشفى. حاولي الحصول على مساعدة متخصصة و متابعة العلاج.

أجاب عن السؤال

الدكتور احمد لطفي الشربيني
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
تصميم علاج كيماوي بفعالية أعلى ضد السرطان أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من ذكر سنة
الصحة النفسية

اشكو من اللام شديده في البطن والصدر واشعر كذلك بفقدان اﻻمل بالبقاء حيا يخيل الي باني سوف اموت وعدم الرغبه في اي شيئ ﻻ اشعر بالطمأنينة

هذه أعراض اكتئابية, و إذا اكتملت الصورة وفقا للمعايير التالية يلزم علاج متخصص: 1-الحزن المستمر أو تدني الحالة المزاجية 2-فقدان المصالح أو المتعة 3-التعب أو انخفاض الطاقة واحد على الأقل من هؤلاء، في معظم الأيام، أغلب الوقت, لمدة لا تقل عن أسبوعين الأعراض المصاحبة: 4-اضطرابات النوم 5-ضعف التركيز أو عدم الحسم 6-انخفاض الثقة بالنفس 7-ضعف أو زيادة الشهية 8-أفكار أو أفعال انتحارية 9-الهياج أو بطء الحركة 10-الشعور بالذنب أو تأنيب الذات تحديد درجة الاكتئاب لا الاكتئاب (أقل من 4 أعراض) الاكتئاب الخفيف (4 أعراض) الاكتئاب المعتدل (5-6 الأعراض) الاكتئاب الحاد (7 أو أكثر, مع أو بدون أعراض ذهانية) ICD-10

أجاب عن السؤال

الدكتور احمد لطفي الشربيني
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 16 سنة

انا بنت ١٦ وصار فيني شي غريب وبدون سبب هو التفكير المفرط يعني مثلا لما افكر في النوم افكر بشكل مفرط لدرجة اني ممكن اعاني من صعوبة نوم من كثر التفكير وافكر كيف الانسان ينام ان مدرب هو ذكاء زايد او وسواس وكثير متضايقة من الشي لانه ياثر علي وقد صار لي موقف كنت بتكلم مع صاحبتي وفجاة فكرت في التواصل البصري بافراط وتوترت وصرت ما اطالع في وجهها

سؤال من ذكر 0 سنة

عندما كنت صغير تركت الدراسة واخاف من تسميع القرآن لاني اعاني من التاتاة وكنت صامت ولايوجد لدي اصدقاء وبعدها ب اص احساس غريب اشعر روحي بتخرج من جسدي ولا ابتعد عن المنزل وعندما اشعر اي الم في جسمي اقول سرطان او جلطة واخاف من السفر في الطرق المظلمه بعيدا عن المدن والمستشفيات واحب اجلس في البيت

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم