أسئلة واجابات طبية الصحة النفسية

 
سؤال من ذكر سنة
الصحة النفسية

أنا شاب عمري 16 سنة وأمر بظروف عائلية قاسية. أبي في السجن، وأمي مريضة أنا لا أستطيع العمل بسبب سني. كيف يمكنني تخطي هذه الظروف النفسية الصعبة؟

لا تتردد في طلب المساعدة النفسية، سواء من خلال الأخصائيين النفسيين أو من خلال مراكز الدعم النفسي المتخصصة. التحدث عن مشاعرك ومخاوفك يمكن أن يخفف من الضغط النفسي الذي تعاني منه.

 

حاول الاستمرار في التعليم قدر الإمكان، فالتعليم يمكن أن يفتح لك أبواباً جديدة في المستقبل ويساعدك على تحسين ظروفك.

 

حاول اكتساب مهارات جديدة، سواء من خلال الدورات التدريبية أو من خلال التعلم الذاتي. المهارات يمكن أن تساعدك في الحصول على فرص عمل أفضل في المستقبل.

 

تذكر أنك لست وحدك، وهناك العديد من الأشخاص والجهات التي يمكن أن تقدم لك المساعدة. لا تتردد في طلب العون، وثق بأنك قادر على تجاوز هذه الظروف الصعبة.

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
دراسة تكشف أفضل تمرين لكبار السن أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من 31 سنة

انا مريض بالوسواس القهري وصف لي الطبيب دواء هالدول كنت تحسنت بعد ديالك بعدما انقطعت عن تناول دواء هالدول النحات الى طبيب اخر فوصف لي دواء فينديب اكس ار و البراز تحسنت كتيرا بعدة ديالك ولاكن عندما اشرب الدواء مع القهوة اشعر بالارق وتزيد عندي الافكار الوسواسية مع اني اشرب الدواء

سؤال من ذكر 19 سنة

اشعر انا لدي رهاب اجتماعي عالي و صعوبة في تكوين العلاقات او المحافظه عليها و خوف و ارتباك من التحدث امام الناس و اشعر برغبه عاليه بالصمت عندما يكون من ٣ اشخاص في لقاء واحد و اشعر بصعوبه في التحدث مع الاشخاص الجذابين و اشعر ان الناس ينظرون لي بدونيه و لا يحترمونني و قد يصل لبعض الاقارب

سؤال من أنثى 30 سنة

اعاني من قلة التركيز وكثرة التوتر والقلق من اي مستجدات حتي لو كانت بسيطه التشتت المستمر البطئ فالعمل برغم التركيز وبحس اني ابطا من اصحابي بحس بعدم الاندماج معهم والرفض احيانا من الناس فالعمل هل احتاج لتدخل طبيب نفسي ام لا

سؤال من ذكر 20 سنة

بحس ان مفيش حد محتاجني في حياته و مع اول فرصه هيبعد و انا مش بحب البعد ابدا و بحس برضو ان مفيش حد بيحبني و بحب اقعد لوحدي و بفكر في الكلام ده اغلبيه الوقت و اقل حاجه ممكن تاثر فيا و تفضل في بالي وقت طويل و متقلب المزاج بسرعه جدا اول ما افكر في الموضوع ده و مش عارف اعمل اي و احيانا بيكي من الموضوع ده

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم