زوجتي تشعر بالخطر على حياتها
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لزوجتك العافية والسلامة، وأطمئنك بأنّ ما يحدث معها قد يكون لسببٍ بسيط لا يستدعي القلق غالبًا، إذ توجد العديد من الحالات الصحية التي قد تسبّب أعراضًا تشبه تلك التي تعاني منها زوجتك، والتي غالبًا ما يكون علاجها بسيط إذا تمّت متابعتها، ومن أمثلتها ما يلي:
- التوتر والقلق الشديد.
- اضطراب هرموني، مثل هرمون الإستروجين مثلًا، خاصةً إذا كانت تعاني من اضطرابات أو تغيرات في دورها الشهرية.
- اضطراب في الغدة الدرقية.
- نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية، مثل الحديد، وفيتامين د، أو فيتامين ب 12 مثلًا.
وأنصحها بزيارة طبيبتها إذا لاحظت تطوّر هذه الأعراض، أو أنّ هذه الأعراض بدأت تؤثر في قدرتها على ممارسة نشاطاتها اليومية، فالطبيبة حينها ستفحصها سريريًا وبواسطة السونار، وقد تطلب منها بعض الفحوصات المخبرية لتستطيع تحديد السبب الدقيق لما يحدث معها، وبالتالي وضع الخطة العلاجية الأنسب.
وبشكلٍ عام، أنصحها باتُباع الإرشادات التالية التي قد تخفف الأعراض لديها مهما كان سبب المشكلة لديها، خصوصًا إذا طبقتها يوميًا، ومن هذه الإرشادات:
- التزام الراحة قدر الإمكان.
- الابتعاد عن مصادر القلق والتوتر.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل عام، وتمارين الاسترخاء بشكل خاص.
- النوم لساعات كافية.
- شرب الماء بكميات كافية.
- تناول غذاء صحي متوازن.
- تهوية مكان المعيشة بشكل جيد.
للمزيد:
0 2025-05-03T13:38:37+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D8%AB%D9%89-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%87%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D8%A7%D8%AE%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-1826508#answer-0أتمنى لزوجتك العافية والسلامة، وأطمئنك بأنّ ما يحدث معها قد يكون لسببٍ بسيط لا يستدعي القلق غالبًا، إذ توجد العديد... اقرأ المزيد
أتمنى لزوجتك العافية والسلامة، وأطمئنك بأنّ ما يحدث معها قد يكون لسببٍ بسيط لا يستدعي القلق غالبًا، إذ توجد العديد من الحالات الصحية التي قد تسبّب أعراضًا تشبه تلك التي تعاني منها زوجتك، والتي غالبًا ما يكون علاجها بسيط إذا تمّت متابعتها، ومن أمثلتها ما يلي:
- التوتر والقلق الشديد.
- اضطراب هرموني، مثل هرمون الإستروجين مثلًا، خاصةً إذا كانت تعاني من اضطرابات أو تغيرات في دورها الشهرية.
- اضطراب في الغدة الدرقية.
- نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية، مثل الحديد، وفيتامين د، أو فيتامين ب 12 مثلًا.
وأنصحها بزيارة طبيبتها إذا لاحظت تطوّر هذه الأعراض، أو أنّ هذه الأعراض بدأت تؤثر في قدرتها على ممارسة نشاطاتها اليومية، فالطبيبة حينها ستفحصها سريريًا وبواسطة السونار، وقد تطلب منها بعض الفحوصات المخبرية لتستطيع تحديد السبب الدقيق لما يحدث معها، وبالتالي وضع الخطة العلاجية الأنسب.
وبشكلٍ عام، أنصحها باتُباع الإرشادات التالية التي قد تخفف الأعراض لديها مهما كان سبب المشكلة لديها، خصوصًا إذا طبقتها يوميًا، ومن هذه الإرشادات:
- التزام الراحة قدر الإمكان.
- الابتعاد عن مصادر القلق والتوتر.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل عام، وتمارين الاسترخاء بشكل خاص.
- النوم لساعات كافية.
- شرب الماء بكميات كافية.
- تناول غذاء صحي متوازن.
- تهوية مكان المعيشة بشكل جيد.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 32
أنا كثيرة كلام ودايم أندم على ما يقول لأنني أتكلم في مواضيع خاصة وتعبت من هذه العادة كيف أتجنبها ؟...
سؤال من ذكر سنة 19
لا يمكنني السيطرة على نفسي اي شيء يزعجني واذا اغضبني شخص اقوم بتفريغ غضبي بضربه واحاول الانتقام من اي شخص...
سؤال من أنثى سنة 19
أعاني من قلق وخوف ورهاب اجتماعي تعب جسدي لا نهائي يراودني فكرة الانتحار تعبانة من كل شي حولي عدم التركيز...
سؤال من ذكر سنة 18
اعاني من التوتر الشديد وعم النوم والقلق انا طالبة ثانوية عامة واقتربت الامتحانات هل يجوز لي تناول دواء بروزاك لكي...
سؤال من ذكر سنة 16
اعاني من الارهاق والكسل بدون سبب والتفكير الزائد وعدم السعاده وعدم حب الهوايات الي كنت احبها والبلاده الزايدة وعدم التركيز...
سؤال من ذكر سنة
ممكن تعطوني نصيحة كيف بقدر أموت؟ أنا تعبت وما عاد أقدر أتحمل أكثر من اللي أنا فيه. أنا بحاول أهرب...
سؤال من أنثى سنة 20
السلام عليكم انا طالبة جامعية في الفصل الاول عمري 19سنة مشكلتي بالنسيان وعدم تخزين معلومات الا بعد مراجعتها ولو كنت...
سؤال من ذكر سنة 0
عندما كنت صغير تركت الدراسة واخاف من تسميع القرآن لأني أعاني من التأتأة وكنت صامت ولايوجد لدي اصدقاء وبعدها بسنة...
سؤال من أنثى سنة 27
طفلي عمره 4 سنوات وهو نايم يضرب راسه بالمخده علماً انه لا يستخدم اجهزة ولا الاحظ عليه اي سلوك غير...
سؤال من ذكر سنة 31
اريد تخفيض جرعة مضاد الذهان الطبيب يريد ذلك ولكن انا استعمل اولانزابين٢٠ وجرعة عشرة لم تخفي الأعراض تماما هل جرعة...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين