زوجتي تشعر بالخطر على حياتها
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لزوجتك العافية والسلامة، وأطمئنك بأنّ ما يحدث معها قد يكون لسببٍ بسيط لا يستدعي القلق غالبًا، إذ توجد العديد من الحالات الصحية التي قد تسبّب أعراضًا تشبه تلك التي تعاني منها زوجتك، والتي غالبًا ما يكون علاجها بسيط إذا تمّت متابعتها، ومن أمثلتها ما يلي:
- التوتر والقلق الشديد.
- اضطراب هرموني، مثل هرمون الإستروجين مثلًا، خاصةً إذا كانت تعاني من اضطرابات أو تغيرات في دورها الشهرية.
- اضطراب في الغدة الدرقية.
- نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية، مثل الحديد، وفيتامين د، أو فيتامين ب 12 مثلًا.
وأنصحها بزيارة طبيبتها إذا لاحظت تطوّر هذه الأعراض، أو أنّ هذه الأعراض بدأت تؤثر في قدرتها على ممارسة نشاطاتها اليومية، فالطبيبة حينها ستفحصها سريريًا وبواسطة السونار، وقد تطلب منها بعض الفحوصات المخبرية لتستطيع تحديد السبب الدقيق لما يحدث معها، وبالتالي وضع الخطة العلاجية الأنسب.
وبشكلٍ عام، أنصحها باتُباع الإرشادات التالية التي قد تخفف الأعراض لديها مهما كان سبب المشكلة لديها، خصوصًا إذا طبقتها يوميًا، ومن هذه الإرشادات:
- التزام الراحة قدر الإمكان.
- الابتعاد عن مصادر القلق والتوتر.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل عام، وتمارين الاسترخاء بشكل خاص.
- النوم لساعات كافية.
- شرب الماء بكميات كافية.
- تناول غذاء صحي متوازن.
- تهوية مكان المعيشة بشكل جيد.
للمزيد:
0 2025-05-03T13:38:37+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D8%AB%D9%89-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%87%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D8%A7%D8%AE%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-1826508#answer-0أتمنى لزوجتك العافية والسلامة، وأطمئنك بأنّ ما يحدث معها قد يكون لسببٍ بسيط لا يستدعي القلق غالبًا، إذ توجد العديد من الحالات الصحية التي قد تسبّب أعراضًا تشبه تلك التي تعاني منها زوجتك، والتي غالبًا ما يكون علاجها بسيط إذا تمّت متابعتها، ومن أمثلتها ما يلي:
- التوتر والقلق الشديد.
- اضطراب هرموني، مثل هرمون الإستروجين مثلًا، خاصةً إذا كانت تعاني من اضطرابات أو تغيرات في دورها الشهرية.
- اضطراب في الغدة الدرقية.
- نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية، مثل الحديد، وفيتامين د، أو فيتامين ب 12 مثلًا.
وأنصحها بزيارة طبيبتها إذا لاحظت تطوّر هذه الأعراض، أو أنّ هذه الأعراض بدأت تؤثر في قدرتها على ممارسة نشاطاتها اليومية، فالطبيبة حينها ستفحصها سريريًا وبواسطة السونار، وقد تطلب منها بعض الفحوصات المخبرية لتستطيع تحديد السبب الدقيق لما يحدث معها، وبالتالي وضع الخطة العلاجية الأنسب.
وبشكلٍ عام، أنصحها باتُباع الإرشادات التالية التي قد تخفف الأعراض لديها مهما كان سبب المشكلة لديها، خصوصًا إذا طبقتها يوميًا، ومن هذه الإرشادات:
- التزام الراحة قدر الإمكان.
- الابتعاد عن مصادر القلق والتوتر.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل عام، وتمارين الاسترخاء بشكل خاص.
- النوم لساعات كافية.
- شرب الماء بكميات كافية.
- تناول غذاء صحي متوازن.
- تهوية مكان المعيشة بشكل جيد.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
والدتي 50 عام تشعر ببرودة في الراس يصاحبها عر ق ثم تعود لطبيعتها و الضغط مظبوط مع احمرار كف اليدين...
سؤال من ذكر سنة
احيانا يكون لدي رغبات جامحه في التفريغ واحيانا ليس لدي الرغبه ابدا مع العلم ان الحاله النفسيه جيده..وهل في ذلك...
سؤال من أنثى سنة
اعانى من هبات ساخنة جدا بجسدى ، واشعر انى احترق واضطراب بالنوم و الامساك ، انا غير متززجة انسة بعمر...
سؤال من ذكر سنة 28
السلام عليكم انا اعاني من نسيان وفقدان وتركيز ونعاس بشكل دائم وخمول في الجسم وايدي احيانا ترجف وانا نايم ولا...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من صداع في منتصف اعلي الرآس لا يختفي وقد يصل لعده اسابيع وتنميل في الاطراف واغماء في بعض الاحيان...فقدان...
سؤال من ذكر سنة
انا في ٢٨ من العمر في الفترة الاخيرة و المقدرة ب حوالي السنة اصبحت و كانني مريض نفسيا بحيث اصبحت...
سؤال من ذكر سنة
هل الالم في، الجهة اليسرى من الصدر بدون اي، اعراض، اخرى يمكن ان يكون مشكل في، القلب مع العلم اجريت...
سؤال من أنثى سنة
اتكلم مع نفسي كثيرا و اتقمص شخصيات وهمية و احيانا اعيش حياة شخصسة اخرى و احيانا اهرب من الدراسة و...
سؤال من أنثى سنة
انا ضعيفة الشخصية لااثق في نفسي لااقدر ان اعبر عمااريد اقوله تخرج مني الكلمات غير مرتبة وغير مفهومة وفي وجود...
سؤال من ذكر سنة
صداع في منطقة خلف الراس و ياتي على شكل تنميل احيانا ، عدم القدرة على التركيز و التعب من اي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين