انا لدي صعوبة قي الدهول في النوم و اشكو من حالة غريبة في الدخول في النوم حيث انني اشعر اني غير نائم و غير مرتاح واشعر كان اطرافي بهم برودة بين الجلد والعظام واحيانا تاتي هده الحال ولاادري بيما يدور حولي كانني نائم نوم طبيعي واحيانا اشعر بما يدور حولي ولكني لا اقدر ان اغادر الفراش وثاثر علي هده الحالة بعد الاستيقاض وفي يومي باكمله حيث اشعر بقوتي منهكة و ودهني غير صافي و عصبي

جسمك بحاجة إلى التعب والحركة والرياضة. جرب المشي كل يوم عدة كيلومترات أو الركض أو أي رياضة فهي كفيلة بمنحك نوماً هنيئاً. ولا تفكر في المرض ولا تكبرها.

اشعر اني بشعة ا احس ان الناس لا تشعر بالراحة عند التحدث معي و يبدئون زملائي في الصخرية علي و الضحك و انا لا استطيع ذلك و ابدء في البكاء و الحزن و القلق اصبحت اخاف من الدرسة

لا يوجد ما يبرر الخوف شاركي زميلاتك وانطلقي في الحياه ولا مركزي على الجمال

انا مراهقة في 19 سنة من عمري لا اخرج من البيت لمدة شهرين في الاونة الاخيرة اصبحت اتعب كتيرا وانام كتيرا وفقدت شهيتي و احس بالقلق لا اتكلم مع الناس كثيرا هل هدا مشكل نفسي

قد تكون أعراض الاكتئاب. هناك علاج فعال. يرجعى مراجعة أخصائي نفسي

تعرضت لنوبة هلع منذ اربعة اشهر مع العلم ان الحالة استمرت معي اكثر من شهر و الان اعاني من نفس الحالة منذ اسبوع سؤالي هل يوج حل نهائي لهذا الرض و بما تنصحونني

نعم هناك حل وعلاج نهائي تابعي الطبيب النفساني

اخي عمره 20 و يعاني من قلق و دوخة وخوف وضيق في التنفس ة ان كلم الناس تاتيه هذه الحالة و لا يستطيع النوم من خوفه ان يتوقف قلبه. قام باجراء فحوصات وكل شيئ سليم قلب و راس و ضغط دم

هذه اعراض قلق نفسي ولا بد من مراجعة الطبيب النفساني

اني اعاني من وسواس مراقبة الذات ، فاحس كانني احلم و كانني لا ارى مع انني ارى جيدا،فانا اتواصل مع الناس ، و اعيش حياة طبيعية ، لكن كانني ادقق و اتساؤل مع نفسي ، و غالبا ما يرافقني مع ذلك الم في جهة المعدة ، و اريد العودة الى حالتي الطبيعية والمرجو المساعدة

لا شك أنك تعاني من الوسواس القهري، وأحد أسبابه الأكثر شيوعاً هو الإكتئاب أو انعدام السعادة أو الراحة لدى الإنسان ، ولكن هذا لا يمنع من اجراء فحص طبي لدعم هذا التشخيص أو نفيه، خاصة أن الفحص يساعد في الوقوف على تفاصيل أكثر تُساعد في تحديد الحالة وسببها ودرجة تطورها بشكل أدق وعلاجه يكون فقط بأن يقوم الإنسان بفعل الأشياء التي يحبها ويستمتع بها فقط وخلال فترة معينة سوف يتعود المخ ويدرك اللاشعور لدى الإنسان أن تفريغ الطاقة في الأشياء التي يحبها الإنسان هي أفضل بكثير وسوف يكون بإمكان الإنسان بسهولة أن يتخلص منه لأنه ببساطة يكون قد خرج من حالة الإكتئاب التي دفعته إلى تلك الحالة، أما اذا كان ذلك غير كافٍ فهناك طرق علاجية مُتعددة ومنها الأدوية والعلاج السلوكي وفق طبيعة الحالة ودرجة استجابة المريض

السلام عليكم ارجو مساعدتي انا اعاني من وساوس كثيرة و في الاونة الاخيرة اصبحت اخاف و أشك بعد الأكل أقلق وأقول انه مسموم وسوف أموت و قرأت ان الجانب النفسي يؤثر فتصبح حقيقة ...

هذا اضطراب نفسي بحاجه للعلاج

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

انا في ٢٨ في الفترة ال رة و المقدرة ب حوالي ال اصبحت و كانني مريض نفسي

Q: سلام عليكم انا لمياء من المغرب لدي 18 سنة في الفترة اﻷخيرة مرت علي الكتير من المشاكل حتى اصبحت اشعر انني مدمرة ومحبطة نفسيا بماذا تنصحونني رجاء ؟

مراجعة طبيب نفساني للتشخيص ثم العلاج واطمئني يُوَف تكوني بخير

Q: انا لا اخرج كثيرا لان اخاف من الناس ان يستهزؤو بي او يتكلمون عني او ينضرو الي بنضرات جارح مادا افعل

لا بد ان تخرجي وتواجهي واذا لم تتمكني تستعيني بالطبيب النفساني

Q: انا طالبة مقبلة على السنة الاخيرة ثانوي اشعر بالتوتر و القلق تصل بي الى غاية البكاء بدون سبب مع العلم اني كتومة

اذاكان هذا القلق والتوتر بسبب الاقبال علي الثانوية العامة فالامر لايستحق القلق فقط اقبلي بعزيمة قوية و اجتهدي واستعيني دائما بالله

29 مارس 2010

980

انا في ٢٨ من العمر في الفترة الاخيرة و المقدرة ب حوالي السنة اصبحت و كانني مريض نفسيا بحيث اصبحت اشعر و كان الناس كلم ينضرون الي و يتكلمون علي بما تنصحونني مع العلم ان هده الحالة تاتيني احيانا واحيانا احاول التغلب عليها و لاتكن اتعبتني كثيرا افيدوني

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

ربما كانت هذه الأعراض إشارة لوجود حالة نفسية فعلاً يا وليد، وبما أن شعورك بهذه الأعراض مستمر منذ فترةليست بالقصيرة، فأرى أن تقوم بمراجعة الطبيب النفسي ليصف لك العلاجات المناسبة قبل أن يشتد المرض عليك.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

3 أبريل 2010