سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

اتخلص من العادة السرية ولاكني لم انجح مع العلم اني امارسها من فطره طوي

icon تم إنشاؤها في 8 فبراير 2010
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 3725
اريد ان اتخلص من العادة السرية ولاكني لم انجح مع العلم اني امارسها من فطره طويلة واحس باسارها علي؟وارجو ان تفيدوني بكيفية التخلص من الاضرار التي لحقت بي من جراء هذه العادة؟

إجابات الأطباء على السؤال

بسلام الرحمن الرحيم .اول شئ هو عدم استخام انترنيت بشكل مستمر لانة اعتقد نسبة كبير من الذين يمارسون استمناء سوء استخدام انترنيت ومعا انشغال البال والنفس باشياء مهمة جدا مثل ما قالوا الطافم الطبي المحترم . ولاكين انصح بان تعد برمج حياتة من جديد وتضع مخططاط جديدة للحياة واستمرار الحياة انشاء اللة يساعدك . 1 2011-06-05T05:41:28+00:00 2011-06-05T05:41:28+00:00
بسلام الرحمن الرحيم .اول شئ هو عدم استخام انترنيت بشكل مستمر لانة اعتقد نسبة كبير من الذين يمارسون استمناء سوء... اقرأ المزيد
بسلام الرحمن الرحيم .اول شئ هو عدم استخام انترنيت بشكل مستمر لانة اعتقد نسبة كبير من الذين يمارسون استمناء سوء استخدام انترنيت ومعا انشغال البال والنفس باشياء مهمة جدا مثل ما قالوا الطافم الطبي المحترم . ولاكين انصح بان تعد برمج حياتة من جديد وتضع مخططاط جديدة للحياة واستمرار الحياة انشاء اللة يساعدك .
يجب عليك اتخاذ القرار وتنفيذه، وشغل نفسك بهواية أخرى مثل القراءة أو التصوير أو الكتابة وستنتهي الآثار تلقائيا.توكل على الله. 1 2010-02-08T11:57:14+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
يجب عليك اتخاذ القرار وتنفيذه، وشغل نفسك بهواية أخرى مثل القراءة أو التصوير أو الكتابة وستنتهي الآثار تلقائيا.توكل على الله. اقرأ المزيد
يجب عليك اتخاذ القرار وتنفيذه، وشغل نفسك بهواية أخرى مثل القراءة أو التصوير أو الكتابة وستنتهي الآثار تلقائيا.توكل على الله.
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التخلص من الخجل مقالات طبية
فحص دم جديد للكشف عن السرطان أخبار طبية
التخلص من السواد تحت الأظافر مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع