مشكلتي الحاليه هي المثليه الجنسيه حيث انني شخص احب جدا واميل الى نفس الجنس من الاولاد ودائما ابحث عنهم واتعرف عليهم ويحدث بيننا حب وخلافه الا انني تعبت من هذا الشي واحس نفسي شاذا عن الخلق رغم اني احب هذا الشي بشكل جنوني الا انني اريد التغيير اريد ان اكون طبيعيا بميولي ولا اخفيك انني ايضا احب الجنس الاخر الا انني اميل للجنس ذاته وحاولت ان احل تلك المشكله باتباع بعض الاشياء مثلا كنت احاول ان انظر للنساء عبر التلفاز واقول لنفسي كم هي جميله اريد الزواج بها لاعطي نفسي اشارات على اني اميل للجنس الاخر ولكن لازلت احب الجنس المماثل محاولاتك لحل المشكلة : في الحقيقه مشكلتي هذي منذ زمن بعيد لااخفيك اذا قلت لك ربما 7 سنوات وانا من ثقتي بكم ارسلت لكم مشكلتي .هل هذا شذوذ ام ماذا وهل انا انسان شاذ ام هو مرض نفسي ومالحل واريد

تميل معظم الأبحاث الى الدمج بين عوامل وراثية او بيلوجية وأخرى اجتماعية (بيئية) كمحاولة لتفسير الظاهرة. وهنالك من يقول ان المثلية الجنسية هي حالة طبيعية ولا حاجة لتفسيرها والبحث عن اسباب لها. عليك ان تعلم ايضاً بأن الناس اليوم لا ينقسمون فقط الى مثليي الجنس والى مغاييرين (مغاير: ميول الفرد الى الجنس الأخر)، وتشير الدراسات هنا الى ان معظم الناس موجودون داخل هذه المساحة بين المثلية الجنسية وبين المغايرة الجنسية، بمعنى اخر، هناك رجال يميلون الى رجال اخرين لكنهم ايضاً يميلون جنسياً الى نساء والعكس تماماً. هذه المساحة الجنسانية هي واسعة وتتسع لانواع عديدة من التواصل الجنسي والجنساني. يجب أن تعلم أيضاً أن الناس في المجتمع يحاولون التقارب والتآلف في العادات والتقاليد لتقليل التشاحن والاختلاف وبالتالي الصراع في داخل المجتمع، يعني الواحد بيحط راسه بين هالروس. لأن مواجهة المجتمع والناس ليست قضية مريحة، وعليك إيجاد التوازن بينك وبين مجتمعك الذي تعيش فيه.

أنا أعاني من مشكلة نفسية تجعلنني دائما حزينا في بعض الأحيان أحس بأني لست ناضجا وأن أصدقائي لا يحبونني هل لأنني لا أخرج كتيرا أو لا أجتمع مع الناس لكن جميع الناس الدي أتعرف عليهم أجد أحدهم يدخن و الاخر يحب أن الفتيات حتى أنني لا أعرف التكلم مع الفتيات أريد أن أعرف مادا أفعل

علينا التعامل مع الواقع كما هو لا كما يُفترض أن يكون، وهذا يعتمد على مستوى الثقة بالنفس، وإحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله ويُترجم هذا في كل سلوك أو حركة من حركاته، ويتصرف بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره، هي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به وبعكس ذلك هي انعدام الثقة التي تجعل الشخص يتصرف وكأنه مراقب ممن حوله فتصبح تحركاته وتصرفاته بل وآرائه في بعض الأحياء مخالفة لطبيعته ويصبح القلق حليفه الأول، وقد تتسلل إليه حالة من الحزن وتؤدي به إلى الإكتئاب أو العزلة كذلك ينبغي أن تكون متسامح مع الآخرين خاصة في ما يتعلق بأمورهم الخاصة، وسلوكياتهم التي لا تتقاطع بشكل مبشر مع أمورك، وحاول أن تُعزز رؤيتك الإيجابية لنفسك، و فكر دائما فيما يسعدك وابتعد دائما عما يقلقك،

كيف اتعامل مع بعض أفراد اسرتي من كلام جارح ومستفز مع العلم ان لدي اكتئاب حاد واذيت نفسي اكثر من مره حاولت الانتحار هل اعزل نفسي او اقتل نفسي اكره الحياة أتمنى ان انام ولا اقعد

العلاج من الطبيب النفساني هو الحل

لمادا ينظر الي كل من حولي باستغراب؟ انها افكار سوداوية تراودني عن كل الناس أظن ان الجميع يريدون الايقاع بي ، حتى في المنزل اراهم يريدون تجريبي ان كنت مريضا نفسيا ام لا ، هل انا ضحية افراط امي في الحنان أم تفريط أبي في القسوة و المعاملة العسكرية ، هل يمكن ان ارث من ابي التوتر العصبي ، كل من حولي يظنون اني انسان جيد اما انا ارى نفسي غير دلك ، انا لااستطيع النوم مند شهرين تقريبا و افكاري غير متناسقة و سريعة ، رأسي يؤلمني و ارتعش و احس بالبرد كلما اردت ان اتكلم عن حالي مع شخص اخر . احس ان كل ماهو سيء في الكون سببه انا .

استشارة طبيب نفسي وعمل الفحوصات الازمه

كيف اكون واثقة من نفسي امام زوجي او عندما اتحدث معة فأنا لا اتحدث مع زوجي مطلقا لانني اخاف ان لايعجبة كلامي فيسخر مني لانة دايما يسخر مني ولا استطيع ان اتحرك وهو في البيت ولا اخذ حريتي امامه واشعر انني مقيدة امامه كما انني لاااكل امام زوجي على السفرة بل اكتفي بشرب الماء او العصير من شدة الخجل

الثقة بالنفس هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته وسكناته ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره، هي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به وبعكس ذلك هي انعدام الثقة التي تجعل الشخص يتصرف وكأنه مراقب ممن حوله فتصبح تحركاته وتصرفاته بل وآرائه في بعض الأحياء مخالفة لطبيعته ويصبح القلق حليفه الأول في كل اجتماع أو اتخاذ قرار . والثقة بالنفس هي بالطبع شيء مكتسب من البيئة التي تحيط بنا والتي نشأنا بها ولا يمكن أن تولد مع أي شخص كان . الأمر الأول الذي يجب أن نعرفه هو تحديد سبب انعدام الثقة بالنفس، كونه يحدد لاحقاً طبيعة العلاج هناك أسباب كثيرة منها التالي : 1- تهويل الأمور والمواقف بحيث يشعر بأن من هم حوله يركزون على ضعفه ويرقبون كل حركة غير طبيعية يقوم بها . 2- الخوف والقلق من أن يصدر من الشخص تصرف مخالف للعادة حتى لا يواجهه الآخرون باللوم أو الإزدراء 3- إحساسه بأنه إنسان ضعيف ولا يمكن أن يقدم شيء أمام الآخرين، وهذا يدمر كل طاقة ابداعية لديه خاصة اذا ما أقنع نفسه وأخذ يكرر عليها بعض الألفاظ التي تساهم في الحط من شخصيته مثل \" أنا غبي \" أو \" أنا فاشل \" أو \" أنا ضعيف \" فهذه العبارات تشكل خطراً جسيماً على النفس وتحطمها من حيث لا يشعر الشخص بها، 4- قد يكون هذا الإحساس هو بسبب فشل في الدراسة أو العمل وتلقي بعض الإنتقادات الحادة من الوالدين أو المدير بشكل مؤذي أوجارح. 5- التعرض لحادث قديم كالإحراج أو التوبيخ الحاد أمام الآخرين أو المقارنة بينك وبين أقرانك والتهوين من قدراتك ومواهبك. 6- نظرة الأصدقاء أو الأهل السلبية لذاتك وعدم الإعتماد عليك في الأمور الهامة ... أو عدم اعطائك الفرصة لإثبات ذاتك . في حالتك يستوجب العمل على بناء جسور ثقة بينك وبين زوجك وحاولي أن تتصرفي في كل شيء أمامه بالنظر إليه كصديق مُتخذة من الدعابة والهزل غلاف يُثير حب الاستطلاع والانتباه، مع استخدام الموسيقى أو البرامج الترفيهية التي تعرض في التلفاز وتلفت انتباهه في الأوقات التي تشعرين فيها بالضيق والارتباك

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

شخص عدائي كنت اظن ان اشخاص لا اتفاهم معهم لكن تبين لي انني عدائي مع ال

Q: اصبحت شخص انعزالي وحتى بوجود الأصدقاء لا أستطيع أن أتكلم اعتدت على الصمت بشكل كبير .. كيف يمكنني ان اتخلص من ذلك وأن أعود لطبيعتي ؟

ان تجبر نفسك على النشاط والاختلاط معالناس وعمل صداقات

Q: كيف اصبح اجتماعي مع العلم ان انا إنسان انطوائي وأحس بان الجميع يكرهني

البدء بالنشاطات الرياضيه الجماعيه والتطوعية لتوسيع العلاقات الاجتماعيه

Q: المشكلة باختصار هي انني اصبحت اطيل التحدث لنفسي و احيانا بصوت عالي.ولا اجد راحتي الا عندما اتخيل نفسي شخص اخر بمكان اخر و يتعامل مع اناس انا لا اعرفهم في الواقع. هل هذا خطير؟؟

هذا سببه بأحلام اليقظه وليس خطير لكن اذا اصبح يأخذ من وقتك فتره طويله ويخرج عن السيطره لا بد من تقييمه من قبل الطبيب النفساني

Q: كيف اعرف اني اعاني من مرض الاكتئاب ؟؟؟ بحيث لا احب الاختلاط مع الناس و احب الجلوس لوحدي واخاف من نظرة الناس ولا احب ان الفت انتباه الناس

هذه اعراض نفسيه وليس دورك ان تصل للتشخيص فالطبيب النفساني سوف يشخص ويعالج ويشرح لك الحاله

Q: أتكلم مع نفسب كثيرا وأيضا عندي صديق خيالي أتكلم معه لدرجة سميته وأتخيل كأنه يجيبني هل هذا إنفصام وايضا أحب العزلة كثيرا

هذا ليس فصام ولكن يجب التوقف عن هذا لانه سيؤدي الى مضاعفات

16 يوليو 2014

1105

شخص عدائي . . كنت اظن ان هناك اشخاص لا أتفاهم معهم لكن تبين لي انني عدائي مع الجميع . . كيف اتخلص من هذه العادة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

احمد جمعة

معالج نفسي

الشخصية السيكوباتية العدائية للمجتمع Antisocial personality disorder صعبه العلاج ولا يوجد لها ادوية نفسية ولكن هناك العلاج السلوكي والمعرفي عن... اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

1 سبتمبر 2014