طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

ما سبب عدم الانتصاب في رمضان

icon 28 يونيو 2017
icon 4238
أعاني من عدم الانتصاب بعد الإفطار في رمضان فهل هذا أمر طبيعي؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من الطبيعي أن تواجه بعض التغييرات في وظائفك الجسدية بما في ذلك الرغبة الجنسية والقدرة على الانتصاب خلال شهر رمضان، لذلك قد يعاني البعض من مشكلة عدم الانتصاب بعد الإفطار في رمضان، ويعود ذلك في الغالب إلى الإرهاق المصاحب للصيام، خصوصًا في الأيام الأولى، وانخفاض نسبة بعض الهرمونات خلال الصيام، مثل الهرمون المنشط للحويصلة أحد الهرمونات الرئيسية في العملية الجنسية.

 

قد يساهم اتباع بعض النصائح في التخفيف من مشكلة ضعف الانتصاب في رمضان، ومنها الآتي:

  •  تحسين اللياقة البدنية بممارسة الرياضة اليومية، مثل المشي المعتاد.
  • تناول وجبات متوازنة، غير دسمة أو دهنية.
  • الابتعاد عن التوتر والقلق، ومحاولة الاسترخاء.
  • تناول المكملات الغذائية في حال سوء الامتصاص.
  • استشارة الطبيب عند استمرار الشكوى من عدم الانتصاب.

للمزيد: 

 0 2017-06-28T11:11:38+00:00

من الطبيعي أن تواجه بعض التغييرات في وظائفك الجسدية بما في ذلك الرغبة الجنسية والقدرة على الانتصاب خلال شهر رمضان،... اقرأ المزيد

من الطبيعي أن تواجه بعض التغييرات في وظائفك الجسدية بما في ذلك الرغبة الجنسية والقدرة على الانتصاب خلال شهر رمضان، لذلك قد يعاني البعض من مشكلة عدم الانتصاب بعد الإفطار في رمضان، ويعود ذلك في الغالب إلى الإرهاق المصاحب للصيام، خصوصًا في الأيام الأولى، وانخفاض نسبة بعض الهرمونات خلال الصيام، مثل الهرمون المنشط للحويصلة أحد الهرمونات الرئيسية في العملية الجنسية.

 

قد يساهم اتباع بعض النصائح في التخفيف من مشكلة ضعف الانتصاب في رمضان، ومنها الآتي:

  •  تحسين اللياقة البدنية بممارسة الرياضة اليومية، مثل المشي المعتاد.
  • تناول وجبات متوازنة، غير دسمة أو دهنية.
  • الابتعاد عن التوتر والقلق، ومحاولة الاسترخاء.
  • تناول المكملات الغذائية في حال سوء الامتصاص.
  • استشارة الطبيب عند استمرار الشكوى من عدم الانتصاب.

للمزيد: 

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 28 يونيو 2017
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
اسباب نزول دم من الانف مع المخاط مقالات طبية
اسباب نزول دم من الانف مع المخاط
المشي لمسافات طويلة يزيد خطر سرطان القولون أخبار طبية
المشي لمسافات طويلة يزيد خطر سرطان القولون
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة