حضرتك أنا بعاني من قصور في شرايين قضيبي وكل ما اسال تقولي عليك بمارسة الرياضه الي متي امارس الرياضه وهل هخف بعد فترة بالاضافه الى اعاني من ارتخاء تام ايضا فما الحل

ممارسة الرياضة يجب أن تصبح جزء من نظام حياتك!!!وستتحسن بالتدريج. ولكني أشك في هذا التشخيص في الأساس، من شخص لك الحالة ، وبأي أجهزة!!

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

امارس الرياضه بشراهه فهل ممارسه الرياضه لها علاقه بالقوه الجنسيه لانى بعد ما بريح من التمرين احس بطاقه جنسيه عاليه ؟؟ ولكم جزيل الشكر

Q: السلام عليكم ورحمه الله هل يعود الفرد لطبيعته الفسيولوجيهً(الجنسيه) بعد التوقف عن العاده السريه بعد ممارستها ١٢ عام ؟ وكم تحتاج من الوقت ؟ مع العلم امارس الرياضه بشراهه؟ وشكرا

يحتاج الجسم عادة لثلاثة أشهر لاستعادة حيويته!!

Q: انا عمري 57 سنة ، صحتي جيده وامارس الرياضه بانتظام ، مشكلتي اني لدي الرغبة في ممارسة الجنس يوميا ، هل هناك اي مشاكل من هذا ، ولكم جزيل الشكر

صحتين، ما دمت قادراً على ذلك!!

Q: تنصحون السألين بممارسه الرياضه لزياده قدرتهم الجنسيه فهل توجد تمارين معينه ؟

لا يوجد تمارين معينة فكل التمارين تؤدي نفس الهدف، وهو زيادة تدفق الدم وتحسين الدورة الدموية.ولكن الوقت هو المهم. والأفض نصف ساعة يومياً.

Q: افضل حل واقعي للعاده السريه غير ممارسه الرياضه

تقليل الأكل ، وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل ارياضة المطالعة وغيرها والاندماج مع الأصدقاء .

Q: كيف اقوي الشهوه الجنسيه انا متزوجه وامارس الرياضه بانتظام

هناك أدوية في الصيدلية مثل سبانيش فلاي، وغيرها.

Q: بعد فتره من ممارسه العادة السرية لاحظت صغر حجم البظر كيف يمكن استعادة حجمه وما الرياضه المناسبه لذلك

لا يمكن زيادة حجم البظر، وإذا كان كبيراً قبلها فسيعود لحالته. دعيه يهدأ قليلاً.

Q: مرحبا انا متزوج وعمري 46 وزوجتي عمرها 39 ولدينا اطفال امارس الرياضه يوميا لدي رغبه قويه بممارسه العلاقه الجنسيه يوميا لكن زوجتي تكره ذلك الا بعد فترة طويله

قد يشمل علاج البرود الجنسي: -التوعية الجنسية. -تعزيز الاثارة الجنسية. -توفير طرق تساعد على الإلهاء. - تشجيع السلوكيات الغير مرتبطة بالجنس و لكنها تحفز التنبيه مثل بعث رسائل حلوة, و لمس الجسم بمناطق اخرى غير الاعضاء التناسلية مما سيزيد الراحة عند الشريكة و فد يحفزها ان تشعر بالاثارة. - تقليل الالم عن طريق التحكم بكمية النفاذ و ذلك عن طريق استخدام وضعيات معينة