تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا حامل في الشهر الثاني ولا اشرب الحليب ولكن اشرب الشنينه (لبن أب ) هل تسد عن الحليب ؟؟
10 أبريل 2015
29757
انا حامل في الشهر الثاني ولا اشرب الحليب ولكن اشرب الشنينه (لبن أب ) هل تسد عن الحليب ؟؟
2
24 أكتوبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعتبر الشنينة مصدراً للكالسيوم، والبروتينات، والبروبيوتك؛ والذي يساعد على تخفيف العديد من المشاكل الهضمية للحامل.
تحتوي الشنينة على القيمة الغذائية التالية:
- تعتبر الشنينه من المشروبات قليلة الدسم فهي خيار جيد للحوامل التي تتبع نظام غذائي لإنقاص الوزن.
- تتراوح كمية الدهون من 1-2غ ومعدل السعرات الحرارية لكل 100 مل من 60-140 اعتماداً على نوع الحليب الذي صنعت منه؛ منزوع الدسم أو قليل الدسم.
- تعتبر الشنينة مصدراً غنياً بالكالسيوم والبروتين.
- تعتبر الشنينة مصدراً غنياً بالريبوفلافين؛ وهو فيتامين ب2 الضروري لتحويل الطعام إلى طاقة.
من فوائد شرب الشنينه للحامل ما يلي:
- تحسين جهاز المناعة نظراً لاحتوائها على البكتيريا النافعة.
- المحافظة على رطوبة الجسم.
- الحد من مشاكل المعدة التي تنشأ أثناء الحمل.
- يحافظ على صحة عظام الحامل ويساعد على نمو عظام الجنين.
يعتبر شرب الشنينه آمن أثناء الحمل إذا كانت مصنوعة من الحليب المبستر فهي أكثر فائدة من المشروبات الغازية والعصائر المحلية وتعتبر خيار جيد.
ومع ذلك فقد تظهر أضرار الشنينة للحامل خصوصاً إذا شربت قبل النوم نظراً لمذاقها الحامض فقد تزيد من أعراض حرقة المعدة والارتجاع المريئي. كما يمكن أن تسبب ارتفاعاً في ضغط الدم وذلك لاحتوائها على الملح المضاف. لذا ينصح بتناول كميات معتدلة منها حيث يعتبر شرب كوبين من الشنيه كافي لتلبية المتطلبات الغذائية اليومية.
للمزيد:
1 2021-04-27 19:25:06د. اسراء حمدوني
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A8-393372
د. اسراء حمدوني
دكتور صيدله
تعتبر الشنينة مصدراً للكالسيوم، والبروتينات، والبروبيوتك؛ والذي يساعد على تخفيف العديد من المشاكل الهضمية للحامل.
تحتوي الشنينة على القيمة الغذائية التالية:
- تعتبر الشنينه من المشروبات قليلة الدسم فهي خيار جيد للحوامل التي تتبع نظام غذائي لإنقاص الوزن.
- تتراوح كمية الدهون من 1-2غ ومعدل السعرات الحرارية لكل 100 مل من 60-140 اعتماداً على نوع الحليب الذي صنعت منه؛ منزوع الدسم أو قليل الدسم.
- تعتبر الشنينة مصدراً غنياً بالكالسيوم والبروتين.
- تعتبر الشنينة مصدراً غنياً بالريبوفلافين؛ وهو فيتامين ب2 الضروري لتحويل الطعام إلى طاقة.
من فوائد شرب الشنينه للحامل ما يلي:
- تحسين جهاز المناعة نظراً لاحتوائها على البكتيريا النافعة.
- المحافظة على رطوبة الجسم.
- الحد من مشاكل المعدة التي تنشأ أثناء الحمل.
- يحافظ على صحة عظام الحامل ويساعد على نمو عظام الجنين.
يعتبر شرب الشنينه آمن أثناء الحمل إذا كانت مصنوعة من الحليب المبستر فهي أكثر فائدة من المشروبات الغازية والعصائر المحلية وتعتبر خيار جيد.
ومع ذلك فقد تظهر أضرار الشنينة للحامل خصوصاً إذا شربت قبل النوم نظراً لمذاقها الحامض فقد تزيد من أعراض حرقة المعدة والارتجاع المريئي. كما يمكن أن تسبب ارتفاعاً في ضغط الدم وذلك لاحتوائها على الملح المضاف. لذا ينصح بتناول كميات معتدلة منها حيث يعتبر شرب كوبين من الشنيه كافي لتلبية المتطلبات الغذائية اليومية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 أبريل 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
كلاهما جيد لاحتوائهما على الكالسيوم ولكن انتبهي يجب تكون معالجه بالبستره حتى لا تنقل لك امراض
0
2015-04-10 16:55:58
![الدكتور مصطفى الدم]()
الدكتور مصطفى الدم
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A8-393372
الدكتور مصطفى الدم
نسائية وتوليد
كلاهما جيد لاحتوائهما على الكالسيوم ولكن انتبهي يجب تكون معالجه بالبستره حتى لا تنقل لك امراض
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 أبريل 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا حامل في الشهر الرابع سؤالي هل يوجد مشكلة شرب حب المغنزيوم بعده الحليب ???
لا يوجد مشكلة
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ؛أنا حامل في الشهر الثالث ؛أتناول قليل من الزعتر مع الحليب وأريد أن أعرف هل الزعتر مضر للحامل...
لا.ليس مضر الحامل
سؤال من أنثى سنة
السﻻم عليكم اناحامل في الاسبوع 21 منذ بدايه حملي وانا اتجنب البيض والاجبان والالبان والحليب قليل كلش اذا شربت حليب...
يجب التعويض عن ذلك بأخذ كالسيوم حبة واحدة يوميا حيث ان الكالسيوم يدخل في الحليب ومشتقاته والتعويض عنه بالحبوب ضروري
سؤال من أنثى سنة
هل الشاي الاخضر فيه كافيين لان انا استخدمه وانا حامل بالشهر الثاني لان يخخف عني من الوحم
نعم في انواع تحتوي على الكافيين
سؤال من أنثى سنة
هل شرب الشاي الأخضر للتنحيف مع أني حامل وفي الشهر الاول ليس له ضرر على الحمل او الجنين؟
شرب الشاي لا يؤثر على الحمل
لا ينصح المراءه الحمل بعمل روجيم فقط بتناول الاكل الصحي والمفيد والغني باللياف والفايتمينات وعدم اكتسباب وزن زائد
سؤال من أنثى سنة
مرحبا دكتور انا قبل كان عندي سكر حمل وانتظمت ع حميه وصار١٤٠خلال اسبوع عادي طبيعي او مستحيل ينزل من١٩٨الي١٤٠وحابه اسال...
يعرف سكر الحمل بارتفاع نسبة السكر في الدم الذي يتطور خلال الحمل ويختفي عادة بعد الولادة، ويحدث ذلك عندما لا يستطيع الجسم إنتاج كمية كافية من الانسولين للتحكم في مستويات السكر وتكون المضاعفات قليلة في حال تم كشف الحالة مبكراً وتم علاجها بالشكل الصحيح. ومن الطبيعي أن يتم انخفاض القراءة لمستويات السكر في الدم من 198 إلى 140 طالما تم اتباع التعليمات بشكل دقيق، مع العلم أن نسبة السكر في الدم خلال الحمل يجب أن تكون كالتالي:
- في حالة الصيام: أقل من 95 مغ/دسل.
- بعد ساعة من تناول الوجبة: أقل من 140 مغ/دسل.
- بعد ساعتين من تناول الوجبة: أقل من 120 مغ/دسل.
وللحفاظ على مستويات السكر ضمن الحد الطبيعي وتجنب أي مضاعفات يجب اتباع التعليمات التالية:
- قياس مستويات السكر عدة مرات خلال اليوم حسب تعليمات الطبيب مع تسجيل القراءات.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول أي علاج دوائي.
- تناول الطعام بشكل منتظم (3 وجبات يومياً) وتجنب تخطي أي من الوجبات الرئيسية.
- تناول النشويات التي تحتوي نسبة قليلة من السكر مثل الأرز البني، حبوب النخالة، البقوليات وغيرها.
- تناول ما لا يقل عن 5 حصص من الفاكهة والخضروات يومياً.
- تجنب الأطعمة السكرية واستبدالها بالبدائل الصحية مثل المكسرات والبذور والفاكهة.
- تناول البروتينات من مصادر خالية من الدهون مثل الأسماك.
- تجنب إضافة السكر للمشروبات مثل شاي الحليب.
- ممارسة التمارين الرياضية بما لا يقل عن 150 دقيقة أسبوعياً.
للمزيد:
- ما لا تعرفينه عن سكر الحمل
- سكري الحمل قد يرتبط باضطراب نقص الانتباه المصحوب بفرط النشاط لدى الاطفال
- الحمل ومرض السكري
- هل يؤثر مرض السكري على الحمل والإنجاب؟
- أربع خطوات تمكنك من السيطرة على مستوى سكر الدم
المرجع:
سؤال من أنثى سنة 40
حامل في الشهر الثالث واحتاج ان اشرب الحليب لكن لدي عدم تحمل سكر اللاكتوز ويسبب لي الحليب مغص واضطرابات معويه...
تناولي الألبان والأجبان بمعدل 3-4 حصص يومياً فهي تحتوي على كمية أقل من اللاكتوز، مع العلم بأن الحصة الواحدة تعادل كوب لبن أو 30 غرام جبنة، أيضاً يوجد الكاليسيوم في السردين والبروكلي والسبانخ واللوز، وتناولي مكمل الكاليسيوم باشراف طبيبتك
سؤال من أنثى سنة
ان عند حليب في ثدي بعد الحمل خارج الرحم هل ممكن اشرب الدواء لتنشفه وهل هو يطرب الدورة
نعم. اشربي الدواء
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في الشهر الثالث وبسأل هل شرب او اكل الحاجه ساخنة ضار علي الجنين وما هي اعراض الشهر الثالث
ﻻ.ﻻضرر على الجنين
سؤال من أنثى سنة
عندي سؤال انا حامل بالشهر الرابع ومن لداية حملي اخذ فوليك اسيد ولكن اخذه بعد الفطور مباشرة بعدما اشرب الشاي...
هذا لن يبطل مفعوله.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10436
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2148
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9346
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
انا حامل في الشهر الاول و ريقي مر و اشتهي الأملاح جدا و افضل لبن العيران او الشنينة، لكن كيف اعرف انه مبستر و غير ضار ؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره