هل حليب الصويا مفيد للاعبي كمال الاجسام و هل فعلا له تاثير جانبي على ا
إجابات الأطباء على السؤال
يسعى لاعبي كمال الأجسام إلى الحصول على كافة العناصر الغذائية اللازمة لبناء كتلة الجسم العضلية من الأطعمة والمصادر الطبيعية، ويحتوي حليب الصويا على نسبة من البروتينات التي تساعد في بناء العضلات، إلا أن الأمر يحتاج إلى إشراف الطبيب وأخصائي التدريب.
وعند التساؤل عن حليب الصويا تكثر تساؤلات ماذا يفعل حليب الصويا في الجسم؟ وهنا تجدر الإشارة إلى أن حليب الصويا يرتبط ببعض الآثار الجانبية، ومنها ما يلي:
- زيادة خطر الإصابة بمرض السرطان، خاصة سرطان الثدي أو بطانة الرحم، إلا أن الأمر بحاجة لمزيد من الدراسات لإثبات تأثير مركبات الأيزوفلافون على خطر الإصابة بالسرطان.
- زيادة خطر التأثير على وظائف الغدة الدرقية، حيث أن حليب الصويا قد يقلل من وظيفة الغدة الدرقية، ولكن الأمر أيضاً بحاجة لمزيد من الدراسات.
- تقليل إنتاج هرمون التستوستيرون عند الرجال، وما ينشأ عنه من اضطرابات متعلقة بالإنجاب وغيرها.
- تقليل قدرة الجسم على امتصاص الفيتامينات والمعادن التي توجد في الصويا، نتيجة وجود حمض الفايتيك في الصويا.
- زيادة خطر الاضطرابات والالتهابات في الجهاز الهضمي.
للمزيد:
0 2023-06-07 16:55:28يسعى لاعبي كمال الأجسام إلى الحصول على كافة العناصر الغذائية اللازمة لبناء كتلة الجسم العضلية من الأطعمة والمصادر الطبيعية، ويحتوي حليب الصويا على نسبة من البروتينات التي تساعد في بناء العضلات، إلا أن الأمر يحتاج إلى إشراف الطبيب وأخصائي التدريب.
وعند التساؤل عن حليب الصويا تكثر تساؤلات ماذا يفعل حليب الصويا في الجسم؟ وهنا تجدر الإشارة إلى أن حليب الصويا يرتبط ببعض الآثار الجانبية، ومنها ما يلي:
- زيادة خطر الإصابة بمرض السرطان، خاصة سرطان الثدي أو بطانة الرحم، إلا أن الأمر بحاجة لمزيد من الدراسات لإثبات تأثير مركبات الأيزوفلافون على خطر الإصابة بالسرطان.
- زيادة خطر التأثير على وظائف الغدة الدرقية، حيث أن حليب الصويا قد يقلل من وظيفة الغدة الدرقية، ولكن الأمر أيضاً بحاجة لمزيد من الدراسات.
- تقليل إنتاج هرمون التستوستيرون عند الرجال، وما ينشأ عنه من اضطرابات متعلقة بالإنجاب وغيرها.
- تقليل قدرة الجسم على امتصاص الفيتامينات والمعادن التي توجد في الصويا، نتيجة وجود حمض الفايتيك في الصويا.
- زيادة خطر الاضطرابات والالتهابات في الجهاز الهضمي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم سؤالى هو هل صحيح ان المساج يوميا يساعد على امتلاء وكبر الثدي وشكرا .
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمه الله سالت حضرتك علي المكمل الغذائي جلوتاثيون انهانسر لرفع مستوي الجلوتاثيون هل مفيد في تبييض البشرة او...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته هل استخدام الشمع في التخلص من شعر الوجه له اضرار على البشرة وشكرا
سؤال من أنثى سنة
هل زيت الحلبة له اضرار على الصحة لانني استعمله مدة شهر على صدري ولاحظت ان صدري كبر بعد ما كان...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم هل زيت النمل خطر على المأة الحامل ؟ وهل بامكاني استخدامه في فترة الحمل ؟على الوجه
سؤال من أنثى سنة
مرحبا دكتور قرأت في موقعكم ان هناك علاج للشعر الخفيف والغير صحي بدواء اسمه مينوكسيديل وبنتوجار لكن انا عندي السكري...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم هل هناك شيء يساعد على رفع عضلة الحاجب غير ممارسة تمارين الوجه؟
سؤال من أنثى سنة 32
السلام عليكم دكتور هل شرب حليب كامل الدسم يعمل علئ زياده الوزن مع العلم اني اشربه بدون سكر افيدني يادكتور...
سؤال من أنثى سنة 39
السلام عليكم هل من مواد طبيعية مثل اكل او شرب معين يزيد من حجم الثدي؟وهل عامل السن له تاثير علي...
سؤال من أنثى سنة
آلسلام ماهي أضرار حليب الصويا؟وهل صحيح أنه يزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الثدي؟وهل يمكنني أن آخده مع دواء نورافيت؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
تعليقات الزائرين
هل حليب الصويا له اضرار على الشباب انا استخدم حليب الصويا لزياده الوزن وبناء الكتله العضليه لو فيه اي اضرار مممن توضيح انا عمري 20 سنه كنت سامع انه ممكن يكون له تأثير عاي الراجل ممكن رد وشكرا
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره