هل حليب الصويا مفيد للاعبي كمال الاجسام و هل فعلا له تاثير جانبي على ا
إجابات الأطباء على السؤال
يسعى لاعبي كمال الأجسام إلى الحصول على كافة العناصر الغذائية اللازمة لبناء كتلة الجسم العضلية من الأطعمة والمصادر الطبيعية، ويحتوي حليب الصويا على نسبة من البروتينات التي تساعد في بناء العضلات، إلا أن الأمر يحتاج إلى إشراف الطبيب وأخصائي التدريب.
وعند التساؤل عن حليب الصويا تكثر تساؤلات ماذا يفعل حليب الصويا في الجسم؟ وهنا تجدر الإشارة إلى أن حليب الصويا يرتبط ببعض الآثار الجانبية، ومنها ما يلي:
- زيادة خطر الإصابة بمرض السرطان، خاصة سرطان الثدي أو بطانة الرحم، إلا أن الأمر بحاجة لمزيد من الدراسات لإثبات تأثير مركبات الأيزوفلافون على خطر الإصابة بالسرطان.
- زيادة خطر التأثير على وظائف الغدة الدرقية، حيث أن حليب الصويا قد يقلل من وظيفة الغدة الدرقية، ولكن الأمر أيضاً بحاجة لمزيد من الدراسات.
- تقليل إنتاج هرمون التستوستيرون عند الرجال، وما ينشأ عنه من اضطرابات متعلقة بالإنجاب وغيرها.
- تقليل قدرة الجسم على امتصاص الفيتامينات والمعادن التي توجد في الصويا، نتيجة وجود حمض الفايتيك في الصويا.
- زيادة خطر الاضطرابات والالتهابات في الجهاز الهضمي.
للمزيد:
0 2023-06-07T16:55:28+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84/%D9%87%D9%84-%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8%D9%8A-%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%B3%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D9%87%D9%84-%D9%81%D8%B9%D9%84%D8%A7-%D9%84%D9%87-174726#answer-0يسعى لاعبي كمال الأجسام إلى الحصول على كافة العناصر الغذائية اللازمة لبناء كتلة الجسم العضلية من الأطعمة والمصادر الطبيعية، ويحتوي حليب الصويا على نسبة من البروتينات التي تساعد في بناء العضلات، إلا أن الأمر يحتاج إلى إشراف الطبيب وأخصائي التدريب.
وعند التساؤل عن حليب الصويا تكثر تساؤلات ماذا يفعل حليب الصويا في الجسم؟ وهنا تجدر الإشارة إلى أن حليب الصويا يرتبط ببعض الآثار الجانبية، ومنها ما يلي:
- زيادة خطر الإصابة بمرض السرطان، خاصة سرطان الثدي أو بطانة الرحم، إلا أن الأمر بحاجة لمزيد من الدراسات لإثبات تأثير مركبات الأيزوفلافون على خطر الإصابة بالسرطان.
- زيادة خطر التأثير على وظائف الغدة الدرقية، حيث أن حليب الصويا قد يقلل من وظيفة الغدة الدرقية، ولكن الأمر أيضاً بحاجة لمزيد من الدراسات.
- تقليل إنتاج هرمون التستوستيرون عند الرجال، وما ينشأ عنه من اضطرابات متعلقة بالإنجاب وغيرها.
- تقليل قدرة الجسم على امتصاص الفيتامينات والمعادن التي توجد في الصويا، نتيجة وجود حمض الفايتيك في الصويا.
- زيادة خطر الاضطرابات والالتهابات في الجهاز الهضمي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته هل استخدام الشمع في التخلص من شعر الوجه له اضرار على البشرة وشكرا
سؤال من أنثى سنة 44
مرحبا يادكتور مشكور على الاجابه بس حبيت اسال هل الدواء لتكبير الصدر برست اكتفس الذي اقتو انه جيد هل هوه...
سؤال من أنثى سنة
ما هي فوائد حليب الصويا؟ هل يعمل على تكبير حجم الصدر؟ و هل يزيد الوزن؟
سؤال من أنثى سنة
هل تناول زيت الصويا يساعد علي تكبير الصدر مثل تناول حليب الصويا؟ وماذا يفعل حليب الصويا في الجسم؟
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ... احب ان اسأل عن الليزر لازالة الشعر في المنطقة الحساسة ؟؟ هل...
سؤال من أنثى سنة
حليب الصويا هل يكبر الصدر والخدود والارداف؟ وما هي فوائد حليب الصويا وما هي اضراره؟ وكم كوب فى اليوم حتى...
سؤال من أنثى سنة
هل حليب الصويا مضر للحامل!!و ما هي الطريقةلتكبير الصدر والمؤخرة
سؤال من أنثى سنة
اعاني من ارتفاع هرمون الحليب وصغر حجم الثديين هل هناك مضار من استخدام حليب الصويا لتكبير الثدي؟ ام الافضل وضع...
سؤال من أنثى سنة
هل حليب الصويا يزيد من الوزن !!!
سؤال من أنثى سنة
هل حليب الصويا يمكن عمله فى البيت ببودره فول الصويا لتكبير الثدى ولو سمحت اريد الطريقه
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
1 تعليق
هل حليب الصويا له اضرار على الشباب انا استخدم حليب الصويا لزياده الوزن وبناء الكتله العضليه لو فيه اي اضرار مممن توضيح انا عمري 20 سنه كنت سامع انه ممكن يكون له تأثير عاي الراجل ممكن رد وشكرا