ما هي اسباب توقف الانتصاب اثناء العلاقه

الأمراض الجنسية

ذكر

31 March 2016

تم تعديله في 13 June 2024

15569

السلام عليكم عندي 24 سنة أسناء العملية الجنسية لا أستطيع المحافظة على انتصاب القضيب وأيضا لدي سرعة كبيرة في القذف وهذا الوضع بدأ يؤثر على العلاقة الزوجية

اجابات الاطباء

طاقم الطبي

1 April 2016

إن عدم القدرة على المحافظة على انتصاب القضيب أثناء العملية الجنسية يعرف بضعف الانتصاب ويعود للعديد من الأسباب منها مشاكل في القلب والأوعية الدموية أو تناول أدوية معينة أو مشاكل نفسية وغيرها الكثير. ويمكن التغلب على مشكلة ضعف الانتصاب من خلال اتباع النصائح والتعليمات التالية:

التأكد من أن مستويات هرمون التستوستيرون ضمن الحد الطبيعي.
استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول أدوية معينة لضعف الانتصاب مثل الفياغرا (السيلدينافيل) وغيرها.
تجنب القلق والتوتر والضغط النفسي.
استخدام مضخة القضيب.
ممارسة تمارين كيجل للرجال.
ممارسة التمارين الرياضية.
ممارسة اليوغا وتمارين التأمل.
تجنب التدخين أو شرب الحكحول.
التركيز على تناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
تجنب استهلاك اللحوم الحمراء او منتجات الألبان كاملة الدسم بكثرة.
تجربة المكملات الغذائية التي تحتوي على الجنسنغ أو الزنك.

أما بالنسبة لمشكلة السرعة الكبير في القذف قيمكن التغلب على مشكلة سرعة القذف من خلال اتباع ما يلي:

العلاج النفسي لأي مشاكل تواجه العلاقة مع الشريك الجنسي.
استشارة الطبيب حول استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب لعلاج سرعة القذف.
استخدام كريمات أو بخاخات التخدير بشكل موضعي على القضيب قبل 20-30 دقيقة من موعد الجماع.
ارتداء الواقي الذكري عند ممارسة الجماع.
تجربة طريقة البدء والتوقف أو طريقة الضغط على القضيب من خلال تحفيز القضيب حتى الاقتراب من القذف ثم التوقف أو الضغط حتى يزول الانتصاب مع تكرار العملية 3 مرات وتتم عملية القذف في المرة الرابعة.

للمزيد:

المرجع:

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.