أعاني من تقصف الشعر جدا وخصوصا في منتصف الرأس واعاني من قلة شعري مع العلم اني استخدم الحناء أو بعض الزيوت منها الثوم.اللوز المر,السمسم,الزيتون,جوز الهند,الخروع ولم يتحسن شعري

عادة ما يكون أوسط الشعر أكثر المناطق جفافاً وتجعداً في فروة الرأس. 

يجب علينا معرفة أسباب تقصف الشعر من الوسط ومحاولة حلها والابتعاد عنها، فمن أهم الأسباب والإجراءات الاحترازية ما يلي: 

• تسريح الشعر بشكل خاطئ من منطقة الوسط. لذا ينصح بتغيير مكان ربط الشعر في كل فترة أو جعله مفروداً. 
• إهمال العناية بالشعر وجعله جافاً. ينصح بترطيب الشعر بشكل دوري والتأكد من ترطيب الشعر بأكمله عن طريق تقسيمه إلى خصل وترطيبها كلاً على حدى.
• تمشيط الشعر بشكل قاسي لفك التشابك. ينصح بتقسيم الشعر إلى خصل مع وضع مرطب الشعر قبل التمشيط. 
• عدم تدليك فروة الشعر. ينصح بتدليك فروة الشعر بشكل دوري وذلك لزيادة تدفق الدم والحصول على تروية سليمة للشعر. 
• التعرض للشمس لفترات طويلة، تعتبر منطقة الوسط أكثر المناطق عرضة لأشعة الشمس كما أن الأشعة الفوق البنفسجية مؤذية تسبب التقصف. 
• عدم لبس الأغطية الواقية للشعر واستخدام الأقمشة القطنية للوسائد، ينصح بلبس الأوشحة المصنوعة من الحرير بلاً من القطن، ووضع غطاء وسائد حريرية وذلك للحفاظ على رطوبة الشعر وجعله غير متشابك خلال النوم. 
• ترك الشعر مفروداً خلال النوم. ينصح بلف الشعر أو جدله خلال النوم لمنع تشابكه وتكسره. 
• تسريح الشعر بالأدوات الحرارية كالسشوار ومكبس الشعر. ينصح قدر الإمكان بالابتعاد عن تلك الأدوات خلال تسريح الشعر. 
• غسيل الشعر بشكل مفرط. ينصح بغسل الشعر بشكل معتدل خلال الأسبوع واستخدام نوع الشامبو المناسب لنوعية الشعر. 
• تنشيف الشعر بشكل خاطئ بالمنشفة بعد الاستحمام. ينصح بتنشيف الشعر بطريقة سليمة وذلك بترك المنشفة على الشعر المبلل، وعدم فركه حيث أن الشعر يكون بحالة ضعف بعد البلل فأي إجراء خاطئ يؤدي إلى تكسره.
• عدم شرب الماء بقدر كافي. ينصح بشرب كميات كافية من الماء والسوائل خلال اليوم.

ومن ناحية أخرى تعتبر المشاكل الصحية من أحد أسباب تقصف الشعر من الوسط، من أهم تلك المشاكل ما يلي: 

• سوء التغذية؛ إن عدم الحصول على غذاء غني بالعناصر الغذائية كالزنك، والحديد، والبروتينات، وحمض الفوليك، ومضادات الأكسدة يؤدي إلى تلف وتقصف الشعر.
• القلق والتوتر.
• قصور الغدة الدرقية. 
•  اضطرابات الأكل؛ فقدان الشهية والشره المرضي العصبي. 

في حال عدم الحصول على نتائج مرضية وبقاء الشعر متقصف ينصح بمراجعة الطبيب ومعرفة أسباب تقصف الشعر من الوسط ومعالجتها. 

للمزيد: 

• فوائد زيت الزيتون للشعر والبشرة
• فوائد زيت المورينجا

المراجع: 

• How to Stop Hair Breakage
• Why The Middle Of Your Hair Is Breaking & How To Grow It Back