هل الضغط 140 90 يحتاج علاج

ارتفاع ضغط الدم

ذكر، 33 سنة

19 March 2024

22851

هل الضغط 140/90 يحتاج علاج؟ فقد قمت بقياس الضغط بالصدفة بجهاز صديقي وأخبرني أن هذه النتيجة تعني أن الضغط مرتفع

اجابات الاطباء

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

19 March 2024 صيدلاني

نعم، يُعتبر ضغط الدم 140/90 مرتفعًا ويحتاج إلى علاج، ولكن لتأكيد ارتفاع ضغط الدم عليك قياس ضغط الدم لعدة أيام في أوقات ثابتة من اليوم، وفي حال تبيّن أن ضغط الدم مرتفع دائمًا فإن ذلك يدل على الإصابة بارتفاع ضغط الدو والحاجة إلى مراجعة الطبيب لوضضع خطة علاجية متكاملة تتناسب مع حالتك الصحية.

قراءة واحدة لضغط الدم لا تعطي صورة كاملة حول ضغط الدم، لأن العديد من العوامل قد تؤثر في نتيجة ضغط الدم، مثل الإجهاد، والمرض، والتدخين، بشكل عامل في حال الحاجة إلى علاج سوف يطلب منك الطبيب أيضًا إجراء تغييرات صحية في نمط الحياة، والتي قد تتضمن الآتي:

اتباع نظام غذائي صحي.
تقليل الملح.
زيادة تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
ممارسة الرياضة بانتظام 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
الحفاظ على وزن صحي وإنقاص الوزن الزائد.
الامتناع عن التدخين.
تجنب التوتر والعصبية.

للمزيد:

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.