تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل الضغط 135 90 مرتفع
7 أبريل 2024
1739
هل الضغط 135/90 مرتفع؟ فقد قست الضغط عدة مرات لعدة أيام وفي كل مرة يكون الضغط عند هذه الدرجة تقريبُا فهل أنا مصاب بارتفاع ضغط الدم؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-04-07T11:51:52+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم، يُعتبر الضغط الذي يصل إلى 135/90 ملم زئبق مرتفعًا قليلاً وفقًا للمعايير الطبية، لأن ضغط الدم يُعتبر مرتفعًا عندما يتجاوز 130/80 ملم زئبقي، وبما أنك قمت بقياس ضغط الدم عدة مرات فمن الضروري مراجعة الطبيب لإعلامه بالقراءات التي ظهرت لديك لوضع خطة علاجية مناسبة للسيطرة على ضغط الدم ومنع تطور مضاعفات صحية.
سوف يقوم الطبيب بالسؤال حول نمط حياتك وحالتك الصحية للكشف عن مسبب ارتفاع ضغط الدم، وفي حال كان هناك مشكلة صحية تسبب ارتفاع ضغط الدم فقد يساهم علاجها في استعادة ضغط الدم الطبيعي، وفي حال كان هناك عادة غير صحي، مثل نمط الغذائي غير الصحي أو التدخين فإن اتباع نمط حياة صحي قد يكون كافيًا لاستعادة ضغط الدم الطبيعي.
أما في حال كان مسبب ضغط الدم مجهولًا فقد تحتاج إلى استخدام أدوية ضغط الدم للسيطرة على ضغط الدم ومنع تطور المضاعفات الصحية، ومن النصائح التي تساهم في السيطرة على ضغط الدم ما يلي:
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- تقليل استهلاك الملح.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الامتناع عن التدخين.
- خسارة الوزن الزائد.
- تقليل التوتر.
للمزيد:
0 2024-04-08T09:43:19+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9-%D9%81%D9%82%D8%AF-%D9%82%D8%B3%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%88%D9%81%D9%8A-%D9%83%D9%84-1777740#answer-0
نعم، يُعتبر الضغط الذي يصل إلى 135/90 ملم زئبق مرتفعًا قليلاً وفقًا للمعايير الطبية، لأن ضغط الدم يُعتبر مرتفعًا عندما يتجاوز 130/80 ملم زئبقي، وبما أنك قمت بقياس ضغط الدم عدة مرات فمن الضروري مراجعة الطبيب لإعلامه بالقراءات التي ظهرت لديك لوضع خطة علاجية مناسبة للسيطرة على ضغط الدم ومنع تطور مضاعفات صحية.
سوف يقوم الطبيب بالسؤال حول نمط حياتك وحالتك الصحية للكشف عن مسبب ارتفاع ضغط الدم، وفي حال كان هناك مشكلة صحية تسبب ارتفاع ضغط الدم فقد يساهم علاجها في استعادة ضغط الدم الطبيعي، وفي حال كان هناك عادة غير صحي، مثل نمط الغذائي غير الصحي أو التدخين فإن اتباع نمط حياة صحي قد يكون كافيًا لاستعادة ضغط الدم الطبيعي.
أما في حال كان مسبب ضغط الدم مجهولًا فقد تحتاج إلى استخدام أدوية ضغط الدم للسيطرة على ضغط الدم ومنع تطور المضاعفات الصحية، ومن النصائح التي تساهم في السيطرة على ضغط الدم ما يلي:
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- تقليل استهلاك الملح.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الامتناع عن التدخين.
- خسارة الوزن الزائد.
- تقليل التوتر.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 أبريل 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 33
هل الضغط 150/90 طبيعي؟ فأنا مصاب بارتفاع ضغط الدم منذ سنة وأتناول الدواء ولكن عند قياس الضغط دائمًا يكون حول...
سؤال من ذكر سنة 33
هل ضغط الدم 130/90 طبيعي؟ علمًا أنني قمت بقياس الضغط عدة مرات وفي كل مرة كان المعدل حول هذه النتيجة...
سؤال من ذكر سنة 33
هل الضغط 150 على 90 مرتفع؟ علمًا أن هذه أول مرة أقوم بقياس الضغط في الصيدلية ولم يتم تشخيصي سابقًا...
سؤال من ذكر سنة 33
هل ضغط الدم 200 مرتفع؟ علمًا أن هذه أول مرة أقيس الضغط ولم يتم تشخيصي بارتفاع ضغط الدم من قبل
سؤال من ذكر سنة 33
ما هي الأشياء التي ترفع الضغط؟ فقد تم تشخيصي بارتفاع ضغط الدم مؤخرًا وأحاول تجنب كل ما يرفع الضغط
سؤال من ذكر سنة 33
هل الضغط 140/90 يحتاج علاج؟ فقد قمت بقياس الضغط بالصدفة بجهاز صديقي وأخبرني أن هذه النتيجة تعني أن الضغط مرتفع
سؤال من ذكر سنة
ضغط الدم عندي في الصباح 90/135. وفي المسء 100/145 كيف مستوى الضغط عندي في هذه القياسات علما اني اقوم بالقياس...
سؤال من ذكر سنة 33
كيف انزل الضغط المرتفع بسرعة في المنزل؟ فقد قست الضغط وكان عند 160/100 وأنا معتاد أن أضبط ضغط الدم عند...
سؤال من ذكر سنة 33
ما سبب هبوط الضغط عند كبار السن؟ وهل يدل على مشكلة صحية خطيرة؟ فقد تكرر هبوط ضغط الدم لدى والدي...
سؤال من ذكر سنة 33
هل الضغط 125/90 مرتفع؟ أم أنه ضمن المعدل الطبيعي للضغط، وفي حال كان الضغط مرتفع ما الإجراء الصحيح في هذه...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
18473
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1880
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1510
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين