سؤال من ذكر 33 سنة

ارتفاع ضغط الدم

هل الضغط 150 90 مرتفع

icon تم إنشاؤها في 25 ديسمبر 2023
icon 15816
هل الضغط 150 على 90 مرتفع؟ علمًا أن هذه أول مرة أقوم بقياس الضغط في الصيدلية ولم يتم تشخيصي سابقًا بارتفاع ضغط الدم

إجابات الأطباء على السؤال

نعم، يعتبر ضغط الدم 150/90 مرتفعًا، حيث إن ضغط الدم الطبيعي يقدر بأقل من 120/80، ولكن أود لفت انتباهك أن... اقرأ المزيد

نعم، يعتبر ضغط الدم 150/90 مرتفعًا، حيث إن ضغط الدم الطبيعي يقدر بأقل من 120/80، ولكن أود لفت انتباهك أن قياس الضغط لمرة واحدة غير كافٍ لتشخيص الإصابة بارتفاع ضغط الدم فهناك بعض العوامل التي قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل مؤقت، لذلك أنصحك بإعادة قياس ضغط الدم لثلاثة أيام متتالية وفي نفس الموعد تقريبًا مع الاسترخاء خلال القياس وعدم القيام بنشاط بدني قبل القياس أو تناول الطعام لما لا يقل عن ساعتين.

 

في حال كان ضغط الدم مرتفعًا في أكثر من قراءة خلال الأيام الثلاثة فأنصحك في هذه الحالة بمراجعة الطبيب لتحديد الخطة العلاجية المناسبة لك، لأن ذلك يعني في الغالب الإصابة بارتفاع ضغط الدم والحاجة إلى الخضوع للعلاج للسيطرة على مستويات ضغط الدم، ومنع تطور مضاعفات صحية خطيرة.

 

فيما يلي بعض النصائح للمساعدة على السيطرة على ضغط الدم:

  • اتباع نظام غذائي صحي منخفض الصوديوم.
  • ممارسة الرياضة بانتظام.
  • إنقاص الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن.
  • الإقلاع عن التدخين.
  • الحد من تناول الكحول.

للمزيد:

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
مأكولات تؤثر على الضغط | الطبي مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
أسباب الضغط على الأسنان مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً