هل ضغط الدم 100/50 طبيعي؟ علمًا أنني قمت بقياس الضغط بعد فترة طويلة من الاسترخاء فهل يجب أن أعيد الاختبار وهل هناك مشكلة لو تكررت نفس النتيجة؟ كما أنني لا أعاني من أي أعراض غير طبيعية

قراءة ضغط الدم 100/50 تعتبر منخفضة نسبيًا ، لأن معدل ضغط الدم الطبيعي يقدر في العادة بين 90/60 و 120/80 ملم زئبقي، وفي المقابل قد يكون ضغط الدم أقل من المعدل الطبيعي بقليل بالنسبة للبعض دون أن يدل ذلك على مشكلة صحية أو حاجة إلى اتخاذ أي إجراء صحي. يمكن أن يكون لديك ضغط أقل من المعدلات المعتادة بشكل طبيعي إذا كنت تشعر بالراحة ولم تعاني من أي أعراض، لأن ضغط الدم قد يكون بهذه المعدلات بشكل طبيعي لدى البعض، خصوصًا في حالات محددة، مثل انخفاض الوزن، أو خلال الحمل، وغيرها من الحالات. لا بأس من تكرر هذه النتيجة كما تم توضيحه طالما أنها غير مصحوبة بأعراض تدل على انخفاض الضغط، مثل الدوخة والتعب، ولكن بشكل عام، من الجيد قياس ضغط الدم بين الحين والآخر للتأكد من أن معدل الضغط طبيعي وضمن المعدلات المناسبة. أود لفت انتباهك إلى أن هناك مجموعة من العوامل التي تؤثر في مستويات ضغط الدم وتؤدي إلى انخفاضه، ومنها الآتي: العمر: يميل ضغط الدم إلى الارتفاع مع تقدم العمر. الوزن: يمكن أن يؤدي انخفاض الوزن إلى هبوط ضغط الدم. النظام الغذائي: يمكن أن تؤدي قلة تناول الطعام إلى هبوط ضغط الدم. ممارسة الرياضة: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في تنظيم ضغط الدم. التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى ارتفاع ضغط الدم مؤقتًا. الأدوية: يمكن أن تؤثر بعض الأدوية على ضغط الدم. للمزيد: 10 من أهم أسباب انخفاض ضغط الدم رفع الضغط المنخفض بسرعة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل التوتر النفسي والقلق والتفكير وتوهم المرض ممكن ان يرفع ضغط الدم ليصل الى 170 على 100 لاني انا افكر وعندي قلق ولما قست الضغط طلع 170 على 100 واليوم الثاني قسته وطلع 142 على 66 هل ممكن الارتفاع من التوتر النفسي

إن القلق والتوتر والضغوطات النفسية تؤدي إلى إفراز هرمونات التوتر في الجسم والتي تعمل على زيادة معدل ضربات القلب وزيادة تضيق الأوعية الدموية وبالتالي حدوث ارتفاع الضغط بسبب الزعل بشكل كبير. وإن حدوث ارتفاع في ضغط الدم بشكل متكرر يسبب حدوث تلف في الأوعية الدموية ويؤثر على القلب والكلى ، لذا يجب زيارة الطبيب المختص بأسرع وقت ممكن في حال مواجهة أي مشكلة في السيطرة على القلق والتوتر أو في حال كان القلق والتوتر يتعارض مع الأنشطة اليومية. ينصح باتباع النصائح التالية للسيطرة على القلق والتوتر: مراجعة جدول الأعمال وتبسيطه قدر المستطاع. أخذ نفس عميق من أجل الاسترخاء. ممارسة التمارين الرياضية. ممارسة اليوغا وتمارين التأمل. الحصول على قسط كاف من الراحة. التركيز على إيجاد الحلول للمشاكل. محاولة حل المواقف المقلقة والتخلص من القلق والتفكير الزائد والتوتر. التوجه إلى الطبيب وطلب المساعدة. للمزيد: لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟ معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%82%D9%85%D9%87%D8%A7-1056" target="_blank" rel="noopener">حالة ما قبل ارتفاع ضغط الدم وكيفية الوقاية من تفاقمها ارتفاع ضغط الدم المفاجئ <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D8%B3%D9%80%D9%80%D8%A4%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AC%D9%80%D9%80%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-108" target="_blank" rel="noopener">ســؤال وجــواب في امراض الضغط لدى الشباب المرجع: What is the link between anxiety and high blood pressure? Can anxiety cause high blood pressure? Stress and high blood pressure: What's the connection? 7 ways to reduce stress and keep blood pressure down

هل ضغط 150/100 مرتفع جدا؟ فقد قمت بقياس ضغطي لدى صديقي بالصدفة فأخبرني أن هذه النتيجة تعتبر مرتفعة جدًا وأنا لم أقوم بقياس الضغط منذ مدة بعد البدء بتناول أدوية الضغط فهل فعلًا الضغط 150 مرتفع؟

نعم، يُعتبر ضغط الدم 150/100 مرتفعًا بدرجة كبيرة نسبيًا ولا يجب أن يستمر على هذا النحو لفترة طويلة فقد يؤدي ذلك إلى تطور مضاعفات صحية خطيرة، لذلك عليك مراجعة الطبيب دون تأخير للمساعدة على ضبط مستويات ضغط الدم من خلال تعديل الخطة العلاجية. أود لفت انتباهك إلى أنك بحاجة إلى قياس ضغط الدم عدة مرات في اليوم وفي نفس الوقت لعدة أيام متتالية، فقد يكون هذا الارتفاع في نتيجة الضغط عند صديقك عرضي أو ناجم عن عوامل أخرى، مثل وضعية الجسم أثناء القياس، أو دقة جهاز الضغط، أو عوامل أخرى مثل الإجهاد أو التدخين. أنصحك أيضًا في جميع الأحوال بمراقبة ضغط الدم بشكل دوري من خلال قياسه في أحد الصيدليات أو المراكز الصحية أو اقتناء جهاز قياس ضغط رقمي منزلي، واتباع نمط حياة صحي للمساعدة على السيطرة على ضغط الدم ، ومن الأمثلة عليه ما يلي: اتباع نظام غذائي صحي: قلل من تناول الملح والدهون المشبعة والسكريات. ممارسة الرياضة بانتظام: مارس الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل خمسة أيام في الأسبوع. الحفاظ على وزن صحي: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، حاول إنقاص وزنك. الإقلاع عن التدخين: يمكن أن يؤدي التدخين إلى ارتفاع ضغط الدم. تقليل التوتر: حاول تقليل التوتر من خلال تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل. يمكنك تقييم ضغط الدم لديك ومتابعة حالتك الصحية من المنزل عبر خدمة الاستشارات الطبية المقدمة من الطبي مع نخبة من الأطباء المختصين، وتتوفر هذه الخدمة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع . للمزيد: هل يوجد أمراض تسبب ارتفاع ضغط الدم؟ ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم وعوامل الخطر؟

سؤال من ذكر 32 سنة

ارتفاع ضغط الدم

هل الضغط 170 100 طبيعي

19 مارس 2024

10981

هل الضغط 170/100 طبيعي؟ لأن جدي أحس بالضيق والصداع فقمنا بقياس ضغط الدم لديه وكانت النتيجة 170/100 فهل هي طبيعية؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

لا، ضغط الدم 170/100 ليس طبيعيًا، يُعتبر هذا الضغط مرتفعًا، ويجب على جدك استشارة الطبيب في أقرب وقت ممكن، وقد يسبب ارتفاع ضغط الدم إلى هذه الدرجة بعض الأعراض مثل التي ظهرت على جدك، بالإضافة إلى أعراض أخرى، مثل الآتي:

طنين الأذن.
زيادة نبض القلب.
نزيف الأنف.
تشوش الرؤية.
فقدن التركيز.

ضغط الدم المرتفع يمكن أن يكون عامل خطر للأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية، لذلك من المهم مراجعة جدك للطبيب لوضع خطة علاجية جديدة له للمساعدةعلى خفض ضغط الدم إلى المعدل الطبيعي والوقاية من تطور المضاعفات الخطيرة.

بعد وضع الخطة العلاجية المناسبة يمكن لجدك أيضًا متابعة حالته الصحية من خلال التحدث مع طبيب مختص من المنزل عبر خدمة الاستشارات الصحية من الطبي والمتوفرة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

19 مارس 2024