تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف تقرا قياس ضغط الدم
22 مايو 2024
637
كيف اقرأ قياس ضغط الدم عند استخدام جهاز قياس ضغط الدم المنزلي، وما هي التعليمات العامة التي تساعد على الحصول على نتيجة دقيقة عند قياس ضغط الدم في المنزل؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-05-22T09:04:08+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قراءة قياس ضغط الدم باستخدام جهاز قياس ضغط الدم المنزلي تتطلب فهم الأرقام التي يظهرها الجهاز والإجراءات التي يجب اتباعها لضمان دقة القياس، وسوف أوضح لك فيما يلي الخطوات والتعليمات العامة لاستخدام جهاز قياس ضغط الدم المنزلي:
- فهم قراءة ضغط الدم:
- الرقم العلوي (الضغط الانقباضي): يعبر عن ضغط الدم في الشرايين عندما ينبض القلب.
- الرقم السفلي (الضغط الانبساطي): يعبر عن ضغط الدم في الشرايين عندما يكون القلب في حالة راحة بين النبضات.
- تعليمات للحصول على قراءة دقيقة:
- الاسترخاء: اجلس في مكان هادئ واسترخ لمدة 5 دقائق قبل القياس.
- الوضعية الصحيحة: اجلس بوضعية مريحة، وضع قدميك على الأرض دون تقاطع. اجعل ذراعك مستندة على سطح مستوٍ (مثل طاولة) وعلى مستوى قلبك.
- التأكد من وضع السوار بشكل صحيح: لف السوار حول الجزء العلوي من الذراع، فوق المرفق بمسافة صغيرة، وتأكد من أن السوار ليس ضيقاً جداً ولا فضفاضاً جداً.
- القياس في نفس الوقت يومياً: حاول قياس ضغط الدم في نفس الوقت كل يوم، ويفضل في الصباح قبل تناول الطعام أو تناول الأدوية.
- تجنب المؤثرات: تجنب تناول الكافيين، التدخين، أو ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة قبل القياس.
- التنفس ببطء: أثناء القياس، تنفس ببطء وعمق ولا تتحدث.
إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تقيس فيها ضغط الدم أو إذا كانت القراءة غير متوقعة، انتظر لمدة دقيقة وأعد القياس مرة أخرى. خذ متوسط القراءات الثلاث للحصول على نتيجة أكثر دقة، وتأكد من أن جهاز القياس معتمد ومعاير بشكل صحيح.
للمزيد:
0 2024-05-22T10:06:26+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%82%D8%B1%D8%A7-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-1785321#answer-0
قراءة قياس ضغط الدم باستخدام جهاز قياس ضغط الدم المنزلي تتطلب فهم الأرقام التي يظهرها الجهاز والإجراءات التي يجب اتباعها... اقرأ المزيد
قراءة قياس ضغط الدم باستخدام جهاز قياس ضغط الدم المنزلي تتطلب فهم الأرقام التي يظهرها الجهاز والإجراءات التي يجب اتباعها لضمان دقة القياس، وسوف أوضح لك فيما يلي الخطوات والتعليمات العامة لاستخدام جهاز قياس ضغط الدم المنزلي:
- فهم قراءة ضغط الدم:
- الرقم العلوي (الضغط الانقباضي): يعبر عن ضغط الدم في الشرايين عندما ينبض القلب.
- الرقم السفلي (الضغط الانبساطي): يعبر عن ضغط الدم في الشرايين عندما يكون القلب في حالة راحة بين النبضات.
- تعليمات للحصول على قراءة دقيقة:
- الاسترخاء: اجلس في مكان هادئ واسترخ لمدة 5 دقائق قبل القياس.
- الوضعية الصحيحة: اجلس بوضعية مريحة، وضع قدميك على الأرض دون تقاطع. اجعل ذراعك مستندة على سطح مستوٍ (مثل طاولة) وعلى مستوى قلبك.
- التأكد من وضع السوار بشكل صحيح: لف السوار حول الجزء العلوي من الذراع، فوق المرفق بمسافة صغيرة، وتأكد من أن السوار ليس ضيقاً جداً ولا فضفاضاً جداً.
- القياس في نفس الوقت يومياً: حاول قياس ضغط الدم في نفس الوقت كل يوم، ويفضل في الصباح قبل تناول الطعام أو تناول الأدوية.
- تجنب المؤثرات: تجنب تناول الكافيين، التدخين، أو ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة قبل القياس.
- التنفس ببطء: أثناء القياس، تنفس ببطء وعمق ولا تتحدث.
إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تقيس فيها ضغط الدم أو إذا كانت القراءة غير متوقعة، انتظر لمدة دقيقة وأعد القياس مرة أخرى. خذ متوسط القراءات الثلاث للحصول على نتيجة أكثر دقة، وتأكد من أن جهاز القياس معتمد ومعاير بشكل صحيح.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 مايو 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل يوجد برنامج دقيق لقياس ضغط الدم خاص لأجهزة الاندرويد؟
سؤال من ذكر سنة
ما العلاقة بين مشروب الكركديه وضغط الدم؟ وكيف يشرب الكركديه لتخفيض الضغط؟
سؤال من ذكر سنة
هل شرب شاي الأخضر يرفع ضغط الدم لاحتوائه على الكافيين أم يحفضه؟
سؤال من ذكر سنة
ما هو المدى الطبيعي لقيمة ضغط الدم عند الأربعين سنة بالنسبة للمرأة
سؤال من أنثى سنة
ما هو الدواء الذي يخفض ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
الضغط 110 على 60 مناسب و ماهو المناسب
سؤال من أنثى سنة
ماذا يحدث اذا اخذ شخص سليم دواء خافض للضغط؟ أو ماذا يفعل دواء الضغط في الجسم في هذه الحالة؟
سؤال من أنثى سنة
ما الاطعمة التي تخفض ضغط الدم، وما هي الأطعمة التي تسبب ارتفاع ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
هل ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يكون عرضيًا أم ارتفاعه يعني مرض ضغط الدم أم قد يكون ارتفاع مؤقت بسبب...
سؤال من ذكر سنة
ايهما اخطر ارتفاع الضغط الانقباضي ام الانبساطي؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين