تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف تقرا قياس ضغط الدم
22 مايو 2024
716
كيف اقرأ قياس ضغط الدم عند استخدام جهاز قياس ضغط الدم المنزلي، وما هي التعليمات العامة التي تساعد على الحصول على نتيجة دقيقة عند قياس ضغط الدم في المنزل؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-05-22T09:04:08+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قراءة قياس ضغط الدم باستخدام جهاز قياس ضغط الدم المنزلي تتطلب فهم الأرقام التي يظهرها الجهاز والإجراءات التي يجب اتباعها لضمان دقة القياس، وسوف أوضح لك فيما يلي الخطوات والتعليمات العامة لاستخدام جهاز قياس ضغط الدم المنزلي:
- فهم قراءة ضغط الدم:
- الرقم العلوي (الضغط الانقباضي): يعبر عن ضغط الدم في الشرايين عندما ينبض القلب.
- الرقم السفلي (الضغط الانبساطي): يعبر عن ضغط الدم في الشرايين عندما يكون القلب في حالة راحة بين النبضات.
- تعليمات للحصول على قراءة دقيقة:
- الاسترخاء: اجلس في مكان هادئ واسترخ لمدة 5 دقائق قبل القياس.
- الوضعية الصحيحة: اجلس بوضعية مريحة، وضع قدميك على الأرض دون تقاطع. اجعل ذراعك مستندة على سطح مستوٍ (مثل طاولة) وعلى مستوى قلبك.
- التأكد من وضع السوار بشكل صحيح: لف السوار حول الجزء العلوي من الذراع، فوق المرفق بمسافة صغيرة، وتأكد من أن السوار ليس ضيقاً جداً ولا فضفاضاً جداً.
- القياس في نفس الوقت يومياً: حاول قياس ضغط الدم في نفس الوقت كل يوم، ويفضل في الصباح قبل تناول الطعام أو تناول الأدوية.
- تجنب المؤثرات: تجنب تناول الكافيين، التدخين، أو ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة قبل القياس.
- التنفس ببطء: أثناء القياس، تنفس ببطء وعمق ولا تتحدث.
إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تقيس فيها ضغط الدم أو إذا كانت القراءة غير متوقعة، انتظر لمدة دقيقة وأعد القياس مرة أخرى. خذ متوسط القراءات الثلاث للحصول على نتيجة أكثر دقة، وتأكد من أن جهاز القياس معتمد ومعاير بشكل صحيح.
للمزيد:
0 2024-05-22T10:06:26+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%82%D8%B1%D8%A7-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-1785321#answer-0
قراءة قياس ضغط الدم باستخدام جهاز قياس ضغط الدم المنزلي تتطلب فهم الأرقام التي يظهرها الجهاز والإجراءات التي يجب اتباعها... اقرأ المزيد
قراءة قياس ضغط الدم باستخدام جهاز قياس ضغط الدم المنزلي تتطلب فهم الأرقام التي يظهرها الجهاز والإجراءات التي يجب اتباعها لضمان دقة القياس، وسوف أوضح لك فيما يلي الخطوات والتعليمات العامة لاستخدام جهاز قياس ضغط الدم المنزلي:
- فهم قراءة ضغط الدم:
- الرقم العلوي (الضغط الانقباضي): يعبر عن ضغط الدم في الشرايين عندما ينبض القلب.
- الرقم السفلي (الضغط الانبساطي): يعبر عن ضغط الدم في الشرايين عندما يكون القلب في حالة راحة بين النبضات.
- تعليمات للحصول على قراءة دقيقة:
- الاسترخاء: اجلس في مكان هادئ واسترخ لمدة 5 دقائق قبل القياس.
- الوضعية الصحيحة: اجلس بوضعية مريحة، وضع قدميك على الأرض دون تقاطع. اجعل ذراعك مستندة على سطح مستوٍ (مثل طاولة) وعلى مستوى قلبك.
- التأكد من وضع السوار بشكل صحيح: لف السوار حول الجزء العلوي من الذراع، فوق المرفق بمسافة صغيرة، وتأكد من أن السوار ليس ضيقاً جداً ولا فضفاضاً جداً.
- القياس في نفس الوقت يومياً: حاول قياس ضغط الدم في نفس الوقت كل يوم، ويفضل في الصباح قبل تناول الطعام أو تناول الأدوية.
- تجنب المؤثرات: تجنب تناول الكافيين، التدخين، أو ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة قبل القياس.
- التنفس ببطء: أثناء القياس، تنفس ببطء وعمق ولا تتحدث.
إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تقيس فيها ضغط الدم أو إذا كانت القراءة غير متوقعة، انتظر لمدة دقيقة وأعد القياس مرة أخرى. خذ متوسط القراءات الثلاث للحصول على نتيجة أكثر دقة، وتأكد من أن جهاز القياس معتمد ومعاير بشكل صحيح.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 مايو 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم هل القرفة او (الدارسين ) يزيد او يخفض ضغط الدم ولكم الشكر الجزيل
سؤال من أنثى سنة
أنا عمري 16 سنة، أعاني من دوار شديد، دوخة في الرأس، صداع، غثيان، غشاوة في الإبصار، تنفس سريع، وضربات قلبي...
سؤال من أنثى سنة
ما سبب ارتفاع الضغط الانقباضي ليلًا او عند الاستيقاظ من النوم خصوصا، أو لماذا يرتفع ضغط الدم في الليل فقط؟
سؤال من ذكر سنة
كيف اعرف اني اعاني من مرض الضغط؟ وهل يوجد ارتفاع ضغط دم عابر؟
سؤال من ذكر سنة
ما هي أسباب ارتفاع الضغط فجاءة، وما أعراض ارتفاع الضغط المفاجئ؟
سؤال من أنثى سنة
ما تفسير هذه الحالة عندما ينام شخص يستيقظ ضغطه مرتفع مثلا (146\77) او (137\70) وعند قياسه بعد ساعة مثلا من...
سؤال من أنثى سنة
ما هو التصرف الصحيح عند ارتفاع ضغط الدم علما أنني استعمل تينورمين 100
سؤال من أنثى سنة
والدتي مصابة بارتفاع ضغط الدم هل مسموح لها تناول السكريات مثل المربى والتمر والبقلاوة والسكر وغيرها من الأطعمة ام انها...
سؤال من ذكر سنة
كيف يستطيع الطبيب تشخيص مرض ضغط الدم؟ وهل يمكن معرفة وجود مرض ارتفاع ضغط الدم من خلال أشعة الإيكو على...
سؤال من ذكر سنة 50
هل يمكن ترك تعاطي حبوب ارتفاع الضغط بعد فترة طويلة ما يقارب 3 اشهر وبعد زوال مسبب ارتفاع الضغط ممكن،...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين