يمثل تضيق الأوعية انقباض الأوعية الدموية يحدث عند شدّ العضلات الملساء في جدران الأوعية الدموية، هذا يجعل فتحة الأوعية الدموية أصغر. قد يُطلق على تضيق الأوعية أيضًا التشنج الوعائي.
تعد عملية تضيق الأوعية عملية طبيعية تساعد على الحفاظ على توازن الجسم بشكل سليم. ويمكن أن يحدث تضيق الأوعية من أجل ما يلي:
يمكن أن يساعد تضيق الأوعية على تخفيف حدة الصداع النصفي والصداع، ولكنه أيضاً يمكن أن يكون من مسبباته.
يمكن أن تتسبب الأوعية الدموية المتضخمة في الرأس في حدوث الصداع النصفي أو آلام الصداع. غالباً ما تعمل الأدوية لعلاج هذا النوع من الألم عن طريق التسبب في تضيق الأوعية. هذا يساعد الأوعية الدموية على الحد من وتوقف تدفق الدم الزائد، ولهذا السبب تحتوي بعض أدوية الصداع النصفي على الكافيين.
من ناحية أخرى، يمكن للكثير من الكافيين أن يسبب تضيق الأوعية المفرط في الدماغ، وهذا قد يؤدي إلى الصداع النصفي أو الصداع. وشرحت جمعية الصداع النصفي الأمريكية أنّ هذا قد يحدث لأن الجسم يعتمد على الكافيين. وتتضمن أعراض الانسحاب من تناول القهوة وأدوية الصداع آلام الرأس، والغثيان، والإرهاق.
تُصنف العوامل المُحفزة لتضيّق الأوعية الدموية الى خارجية وأخرى داخلية: يمكن للأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الصوديوم أن تضغط على الأوعية الدموية، مما يجعلها تضيق وتتقلص. إذا كنت قلقاً بشأن ضغط دمك، فتجنب أو قلل من الأطعمة التالية:
الأطعمة التي تسبب تضيق الأوعية الدموية
تتمثل ميكانيكيّة تضيّق الأوعية الدموية بزيادة تركيز أيونات الكالسيوم في الخلايا العضلية الملساء الوعائية وتعتمد الزيادة في تركيز هذه الأيونات على العامل المُضيّق للأوعية . يُعد الأبينفرين وتنشيط الجهاز العصبي الودي ( يُعصب العضلات بشكل مباشر ) بافراز النورابينفرين أحد أهم المُحفزات لاستثارة انقباض العضلات الملساء حيث يرتبط كلاً منهما بالمستقبلات الأدرينية على السطح الخلوي وبالتالي تتالي الاشارات العصبية التي تتسبب في زيادة تركيز الكالسيوم الداخل خلوي وتحفيز عبور الكالسيوم عبر غمد الليف العضلي ومن خلال القنوات الأيونية . تتم السيطرة على ارتفاع تركيز الكالسيوم تحت تأثير عدد من مضخات البروتين ومبادلات الكالسيوم الواقعة على الغشاء البلازمي أو الشبكة الهيولية العضلية وبتناقص تركيز الكالسيوم يتلاشى مُحفز الانقباض .
هناك عدة أعراض قد تظهر على الشخص في حال تعرضه لتضيق الأوعية المفرط الذي يتطلب مراجعة طبية، ومن هذه الأعراض ما يلي:متى يستوجب تضيق الأوعية الدموية مراجعة الطبيب؟
الاستجابة الفورية لعلامات وأعراض تضيق الأوعية يقلل من فرص حدوث المزيد من الأمراض. يختلف علاج تضيق الأوعية من شخص لآخر، لكن بشكل عام تساعد هذه الخطوات على علاج تضيق الأوعية الدموية: كيف يتم علاج تضيق الأوعية الدموية؟
https://www.belmarrahealth.com/vasoconstriction-causes-symptoms-treatment-constricted-blood-vessels/
https://www.healthline.com/health/vasoconstriction
https://medlineplus.gov/ency/article/002338.htm
يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.