تسجيل دخول 
...فيتامينات للوقاية من سرطان البروستاتا
تساعد بعض المكملات الغذائية في الوقاية من سرطان البروستاتا، مثل فيتامين إي، وحمض الفوليك، والسيلينيوم.
16 نوفمبر 2023
أهمية شرب الماء للرجال
يعد شرب الماء مهم جداً للحفاظ على الصحة الجنسية للرجال، لذلك، ينصح بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من...
16 نوفمبر 2023
فحوصات العيون للرجال
إجراء الفحوصات الدورية للعين للرجال، بمعدل مرة واحدة سنوياً مهم للكشف عن الإصابة باضطرابات العين.
16 نوفمبر 2023
فحص مضادات البروستاتا النوعية الكلية
إجراء فحص مضادات البروستاتا النوعية الكلية (PSA) بشكل دوري مهم للكشف المبكر عن سرطان البروستاتا. {cta}
16 نوفمبر 2023
الفحص المبكر لسرطان البروستاتا
قُدرت نسبة الإصابة بسرطان البروستاتا بـ 15.4% في عام 2020، لذا ينصح بإجراء فحوصات الكشف المبكر عنه بشكل دوري.
16 نوفمبر 2023
عوامل خطر سرطان البروستاتا
تزداد أهمية إجراء فحوصات سرطان البروستاتا للرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 55-69 عاماً، والذين يعانون من السمنة، والمدخنين.
16 نوفمبر 2023
نصيحة: كيف تتجنب زيادة الوزن في رمضان
لتجنب السمنة في رمضان، احرص على: الاكتفاء بوجبتي السحور والفطور. التقليل من المقالي والحلويات. تناول الطعام ببطء. تقسيم وجبة الافطار...
16 نوفمبر 2023
نصيحة لتجنب الجوع في رمضان
لتجنب الجوع في رمضان، احرص على: تناول الاطعمة الغنية بالألياف والبروتينات. تقسيم وجبة الافطار على فترتين. تأخير وجبة السحور اطول...
16 نوفمبر 2023
