نصائح طبية - صحة عامة

يجب أخذ العلم من صاحب العلم، وعدم استشارة غير المتخصصين.

ينصح بشرب كوبين من الماء في الصباح الباكر، لأن ذلك يساعد في تنشيط الدورة الدموية، وشرب كوب واحد قبل نصف...

يجب شرب الماء بكثيرة خلال فترة الصيف، للوقاية من الإصابة بالجفاف أو تراكم الأملاح في الجسم.

ينصح بتجنب استشارة عدة أطباء لمرض واحد، لأن آراء الأطباء تختلف أحياناً وإن لم تختلف بالمضمون، ولكل طبيب أسلوب مختلف...

ينصح بالتخفيف من شرب القهوة قبل رمضان، لتجنب التعب والإرهاق الناتج عن انقطاع الكافيين خلال الصيام.

يجب الحفاظ على شرب الحد الأدنى من الماء للشخص البالغ وذلك ١،٥ لتر في اليوم للحفاظ على الوظائف الحيويه للكلى،...

يجب معرفة علامات نقص الحديد في الجسم وهي صعوبة في التركيز، صعوبة في التنفس، شحوب البشرة، وآلام في العضلات، والكسل،...