اشرب الماء لصحتك

Q: هل لشرب الماء علاقة باضطراب المزاج والخمول لانني تمر ايام من دون ان اشرب الماء واحيانا اشرب كوبا واحدا فقط

عدم شرب الماء والسوائل يؤدي الى أضرار جسديه كثيره والخمول يمكن ان يكون من النتائج صحيحي كمية الماء الى لتر ونصف يوميا ثم يتبين ما كان له علاقه

Q: هل اشرب ابني الماء ؟ عمره اسبوعين

لا ابدا فحليب الام يحوي تقريبا 90 % من تركيبه ماء

Q: انا من مشكلة وهي لا اشرب الماء كثيرا حيث اشرب نصف كاسة كل يومين

يجب عليك ادراك اهمية الماء فهي الوسط الاساسي لحدوث التفاعلات داخل الجسم كما انها تحفظ حرارة الجسم وغيرها من الوظائف, وللتتذكر دائما شرب الماء ضع بالقرب منك ابريق او زجاجة ماء وابقها دائما امام عينك حتى وان لم تشعر بالعطش اجبر نفسك على شرب الكوب, ايضا, عندما تشرب الماء في كل مرة اشرب كوبا اخر او اقل اذا لم تستطع.

Q: عندما اشرب الماء البارد أحس أن الماء يدخل لصدري ويولمني جدا ولكن عندما اشرب أي شي آخر لا لأيحدث لي مثل الماء هل هاذا طبيعي ولماذا يحصل هاذا الشئ معي

ممكن عدم تحمل او تحسس من البروده تجنبي ذلك

Q: عندما اشرب الماء أشعر وكأن هذا الماء لزجا في فمي، وفي البلع ما المشكلة؟

1. تركيز المعادن: إذا كان الماء يحتوي على تركيز عالٍ من المعادن مثل الكالسيوم أو المغنيسيوم، فقد يؤدي ذلك إلى شعور لزج. 2درجة الحرارة: الماء الساخن أو البارد جداً يمكن أن يؤثر على كيفية شعورك بالماء في فمك. 3. اللعاب: إذا كان هناك نقص في إنتاج اللعاب، قد تشعر بلزوجة الماء، حيث أن اللعاب يساعد في ترطيب الفم. 4. المضافات: بعض أنواع المياه المعبأة تحتوي على مضافات مثل النكهات أو المحليات، مما قد يسبب شعوراً لزجاً. 5. الحالة الصحية: بعض الحالات الصحية مثل جفاف الفم أو مشاكل الغدد اللعابية يمكن أن تؤدي إلى شعور بلزوجة الماء. سلامتك

Q: اشرب الماء كثير وادهب الى حمام كتير اشرب في اليوم 15 ليتر ماء ماذا السبب

يجب عمل فحص السكر في الدم، قد يكون مرض السكري هو السبب.

Q: لما اشرب الماء اشوف بيعرق كثير من جسمي

السؤال غير كافي وغير واضح ... متى يحصل هذا وفي او وقت من النهار. وهل هناك مشاكل صحية تعاني منها . ما هو عمرك. ارجوا توضيح الموضوع

Q: لا اشرب الماء كثيرا ولا اشعر بالعطش ما الحل ؟

لابد من شرب الماء حتى ولو لم تشعر بالعطش . فعدم التحساس بالعطش يكون نتيجة الجلوس بالجو المكيف شرب الماء يساعد على طرد السموم من الجسم وطرد الماء المحتبس عود نفسك على شرب الماء صباحا عند الاستيقاظ من النوم وفبل كل وجبة أكل بنصف ساعة.

تاريخ النشر 20 يونيو 2015 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

ينصح بشرب كوبين من الماء في الصباح الباكر، لأن ذلك يساعد في تنشيط الدورة الدموية، وشرب كوب واحد قبل نصف ساعة من تناول الطعام، إذ يساعد في عملية الهضم، ويساهم أيضاً في إنقاص الوزن.

الدكتور انور قيس سعدون

الجلدية والتناسلية

الدكتور انور قيس سعدون طب وجراحة عامة كلية الطب جامعة البصرة دراسة بورد الامراض الجلدية والتناسلية في مستشفى الصدر التعليمي Telegram: Anwar_qais Facebook: Anwar Qais

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة 24

في تغذية