اعاني صعوبة في تناول الطعام منذ سنة اصبحت أكل وجبة واحدة في اليوم ثم اصبحت الجأ الي التقييء بعد تناول اي شيء لشعوري بالذنب الشديد وتناول الملينات للتخلص من الطعام الذي اكلته اشعر بالارهاق والتعب الشديد لا استطيع القيام بأي شيء وشعري يتساقط بشكل مرعب لقد انخفض وزني 15 كيلو هل انا مصابة باضطراب اكل ؟

ما تقومين بوصفه هو اضطراب يسمى bulimia يجب مراجعة طبيب نفسي للعلاج و اجراء فحوصات لكشف اي نقص حاد في الاملاح و العناصر الغذائية

كنت استعمل بعض من الادوية النفسية ومنها دواء دوجماتيل 50 لمدة ستة اشهر وتركته فجأة دون ان اقطعه بالتدريج لانه سبب لي احتباس الدورة الشهرية ومنذ قطعه من شهر الى اليوم وانا اشعر عندما استيقظ فالصباح الباكر بخوف شديد واذهب مباشرة الى الحمام واحس بالاضرابات بالهضم ( مع العلم اني استعمل دواء لوكزوميل

الطول؟الوزن؟فصيلة الدم؟تناول الدواء حسب وصفة الطبيب المعالج كذلك وقفه او تخفيضه او استبداله.

انا اصوم في رمضان مثل باقي المسلمين ولكن خلال هذا الشهر اصبح انسانه اخرى اكره الاكل واعاني من كثرة النوم بشكل مفرط ولكن اعيش في دوله اوروبيه لهذا السبب نصوم ١٥ ساعة ونصف واذهب الى المدرسه ولكن يبقى ذهني قليل التركيز طوال هدا الشهر مع اني اركز علي اكل الخضار والعصائر واللاكل بعتدال ولكن بدون فائدة ماذا افعل .وماذا افعل لكي اتخلص من كثرة النوم وقله التركيز ولا يوجد لدي طاقه وكل عام وانتم بخير.

يمكن أن يكون الصوم لساعات طويلة والموازنة بين ذلك وبين العبادة والروتين اليومي أمراً مرهقاً. وقد يقضي الكثير من المسلمين يومهم بشكل طبيعي، ولكن يواجهون صعوبة عندما يتعلق الأمر بالاستيقاظ، أو الحفاظ على التركيز. ومع ذلك، فإن حل هذه المشكلة ليس مستحيلاً. وعندما يعتاد الجسم على الصوم ، نجد أن روتين الصيام محاط بمزيد من الإنتاجية التي لا نتعب فيها كثيراً. فيما يلي بعض الأمور التي ستساعد في جعل شهر رمضان يسير بسلاسة إن شاء الله: ينصح بالتأكد من تناول خمس حصص من الفواكه والخضروات يومياً، والتأكد من تناول الأطعمة الغنية ب الفيتامينات والحديد التي تعزز الطاقة. أيضاً، ينصح بملء ثلث المعدة فقط عند تناول الوجبات الرئيسية كما ورد عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم. ينصح بشرب الكثير من الماء، وعدم استبدال مياه الشرب بالعصير أو المشروبات الغازية لأنها لا تغني عن الماء. ومن المهم جداً أن تصل كمية الماء التي تتناولها إلى حوالي 8 أكواب يومياً ؛ مما يمنع الشعور بالإرهاق، أو القلق، أو الدوار أثناء ساعات الصيام الطويلة. كما يزيد الماء من طاقة الجسم، ويطرد السموم، ويحسن جهاز المناعة. ينصح بالمداومة على قراءة القرآن وممارسة العبادات في غير رمضان ، لكي يكون الجسم متهيئاً ومعتاداً عليها عند حلول شهر رمضان. ينصح بتغيير عادات النوم وتنظيمها ليلاً لتجنب التعب نهاراً. للمزيد: أسباب الأرق وتدابيره العلاجية كيفية علاج اضطرابات النوم مشاكل النوم في رمضان

عانيت من فقدان شهية لمدة 7 اشهر كنت لا اكل ف اليوم سوي اشياء قليلة جدا وكنت اقعد يوم او اكثر لا اكل اي شي وعندما نزل وزني كثيرا احسست بشي من الخوف تجاة جسمي وقررت ان اتناول الطعام وعندما بدات بتناول الطعام احس بعدم الشبع نهائي والجوع دائما وعدم التركيز وعدم القدرة علي الدراسة وهل ممكن اخذ بروزاك

العلاج النفسي مهم جداً لعلاج أمراض فقدان أو نقص أو زيادة الشهية

كنت عادية شعرت بالجوع وشربت بعض الحليب والشيبس لسد الجوع لكن فجاة احسست بالبرد والدوخة عانيت من اضطراب هلع من قبل لكن جنبي الايسر تحت البطن يؤلمني منذ ان بدات الرجيم بسبب انني

بسبب أنني ....................؟والريجيم يحتاج إلى متابعة نفسية حتى لا يؤدي إلى متاعب خطيرة.وربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية وتدريب على الاسترخاء والتركيز. ا

واذا نمت يكون متقطع ومتعب واصحى بعد 5 ساعات اكثر حد،وطوال يومي احس بالارهاق والصداع بسبب قلة النوم،اريد حل هل ينصح بتناول مكمل ميلاتونين؟ او بنادول نايت؟ او هناك اشياء اخرى؟

سلامتك للارق اسباب متعبه عضويه ونفسيه وبعض عادات غير صحيه. الاجدر ان استلمت الحاله مراجعة طبيب لمزيد من التفاصيل الطبيه ومعرفة السبب. الميلاتونين قد يساعد لكن معرفة السبب وحله افضل راجيا لكِ موفور الصحه

استيقظ ليلا،بعد 3 أو أربع ساعات من النوم،بدون وجود أي مبرر لهذا الأمر،لكن استطيع أن ٱخلد للنوم بعد ساعة من الاستيقاظ،قرأت مقالة أفادت أن هذا الأمر يضر بالدماغ ،اصبت بهلع،و كوني طالبا زاد الأمر سوء،ففي كل يوم اقول ان قدراتي العقلية كانت افضل البارحة،فهل هذا الكلام دقيق؟وفي حال تضرر الدماغ هل يتعافى؟

تعاني من قلق نفسي وتحتاج لعلاج. دوائي ونفسي

اني مشخص باضطراب ثنائي القطب من النوع الاول اتناول ادوية منذ اربع اشهر امتعنت عن تنناول ادويتي قبل 6 ايام واليوم انا مستيقظ منذ 50 ساعة ولا اشعر باي حاجة للنوم ولم اتناول اي طعام منذ ايام واكتفي بشرب الماء فقط هل ما يحصل اعراض انسحابية بسبب ترك الادوية ام انه تفاقم حاد للهوس؟

نحتاج إلى علاج نفسي في جلسات، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز وتنظيم نمط الحياة

انا اخذ دواء rivotril مهدء 2mg اتناول ربع حبة صباحا ونصف مساءا واتناول دواء vorasan 10 حبة مساءا.. مشكلتي اني اشعر برغبة بالبكاء وفقدان الامل والشغف وعدم الاستمتاع باي شي علما اني بدأت العلاج من طبيب منذ 3 ايام.. هل يجب ان اعدل الجرعة ام اتناول ادوية اخرى.. ارجوا الإفادة كوني ما زلت اشعر بنفس الشيء

سلامتك. يحتاج مضاد الاكتئاب Vorasan (Viortrexitin) لبعض الوقت حتى تظهر آثاره الايحابيه كمضاد اكتئاب او قلق (اسبوعين تقريبا). ومن الأفضل عدم الاستمراريه لمدى طويل على Clonazepam (Rivotril) لمنع التعود او الادمان فهذا وارد. وبجميع الأحوال فإن العلاج الدوائي وعلى الرغم من أهميته فهو يحتاج لعلاج معرفي سلوكي(نفسي) وهذا مهم ايضا للحصول على استجابه علاجيه متكامله. وبالطبع فإن المتابعه مع طبيبك تعتبر هامه راجيا لك موفور الصحه والسعاده والتعافي .