اشرب الماء قبل الاكل

14 أكتوبر 2015 | دقيقة قراءة
اشرب الماء قبل الاكل
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
احرص علی شرب كوبين من الماء قبل تناول الطّعام ببضع دقائق، لأنّ ذلك يساعد علی سرعة الإحساس بالشبع وبالتّالي تقل كميّة الطّعام وينقص الوزن.

تخرجت من كلية طب طنطا عام 1993 بتقدير جيد مرتفع وتدربت بالمستشفى الجامعي ومستشفيات اخری وحصلت علی دوره طب أسره لمدة 6 شهور وهی دوره مؤهله للعمل كطبيب أسره بالسعودية وحصلت علی ماجستير فی طب الاسره ستة 2013 اشتغلت بمستشفى تعليمی بمصر ومراكز رعاية أساسية بمصر ثم مراكز طب أسره بالسعوديه فی مدينة سكاكا بالجوف منذ 9 سنوات متزوجه ولی ابناء

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

عند الاكل لاينزل الطعام الى بالماء واذا لا اشرب الماء اختنق وأستفرغ

عسر البلع هو عرض طبي يحدث فيه صعوبة في البلع أي صعوبة في إمرار السوائل أو الجوامد أو كليهما من الفم إلى المعدة صعوبة البلع تحصل عندما تكون ثمة مشكلة في أحد أجزاء مراحل عملية البلع ومن الأسباب الأكثر انتشاراً لصعوبة البلع في المريء: 1- اضطراب العضلة العاصرة السفلية للمريء 2- التقلص المنتشر في المريء 3- تضيق المريء 4- ترجع عصارة المعدة إلى المريء GERD 5- بعض الأمراض العصبية العضلية 6- لا سبب عضوي بل نفسي لذا يجب مراجعة طبيب الانف والاذن والحنجرة لعمل دراسة وربما يحتاج مساعدة من طبيب الاعصاب لمعرفة السبب وهناك تمارين لتحسين البلع

سؤال من ذكر سنة 30

في الطب العام

أنا في عمر 26 سنة، كل يوم أتناول من الطعام قدرا كافيا، وأشرب الشاي الأخضر بدون السكر عقب الطعام، ففي...

تحياتي لك إن شرب الشاي الكتير يسبب الرغبه في التبول لأنه من مدرات البول فقد يكون هو ممايسبب الرغبة في التبول بعد تناوله ولاعلاقه مابين تناول الجوافه والشعور بالجوع بعده.. لذلك فحضرتك لست مريض اوتعاني من مشكله تسبب هذا الشعور.. مع تمنياتي لكم بالصحه والعافيه

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

عندما اشرب القهوه العربيه او النسكافيه احس بعدم الراحه بالمعده واحيان قولوني ولا يتم ذلك اذا شربت الشاي ما السبب...

ان القهوة أو النسكافيه تحتوي على مادة الكافيين التي تسبب تقلصات في المعدة و القولون لبعض الناس لذلك تحسين بعدم الراحة بالمعدة و القولون .

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية