تسجيل دخول 
...الفول السوداني للرجال
تناول الفول السوداني مهم للرجال، لاحتوائه على البروتينات المهمة للعضلات، والدهون الصحية المهمة لصحة القلب، والأرجنين المهم للصحة الجنسية.
16 نوفمبر 2023
سرطان الجلد للرجال
يعد الرجال أكثر عرضةً للإصابة بسرطان الجلد مقارنةً بالنساء. لذا ينصح الرجل بالالتزام باستخدام واقي الشمس على الوجه والمناطق المكشوفة...
16 نوفمبر 2023
طرق التخلص من النيكوتين
لتخليص الجسم من مادة النيكوتين، يُنصح بتناول البروكلي، وعصير الجزر، والسبانخ، والكيوي واتباع أسلوب حياة صحي.
16 نوفمبر 2023
التوتر وصحة الرجل
ينصح بتقليل تعرض الرجل للتوتر والضغط النفسي، لأنهما من العوامل التي تؤثر على صحة الرجل الجسدية والجنسية.
16 نوفمبر 2023
الاكتئاب عند الرجال
يمكن أن يتسبب الاكتئاب عند الرجال في حدوث مضاعفات جسدية ونفسية. راجع الطبيب في حال الشعور باضطرابات في المزاج أو...
16 نوفمبر 2023
نصائح لمرضى السكري
ينصح مرضى السكري بالمشي السريع، أو الركض بعد ساعتين من تناول الأكل، لاستهلاك الجلوكوز في الدم، وتقليل حاجة الجسم للإنسولين،...
16 نوفمبر 2023
سرطان الخصية
يجب مراجعة الطبيب فور ملاحظة أعراض سرطان الخصية لإجراء الفحوصات اللازمة.
16 نوفمبر 2023
الوقاية من مرض السكري
اتباع أسلوب حياة صحي ونظام غذائي متوازن، وإجراء الفحوصات الدورية يقلل من نسب الإصابة بمرض السكري بنسبة 90%.
16 نوفمبر 2023
