نصائح طبية - رمضان

ينصح الأفراد بإجراء بعض الفحوصات العامة قبل شهر رمضان مثل فحص الدم، أو فحص الحديد، أو فحص الهيموغلوبين، ويجدر الإشارة...

ينصح الأفراد عند ظهور أعراض فيروس كورونا في شهر رمضان بإجراء اختبار تفاعل البوليميراز المتسلسل للكشف عن فيروس كورونا، للتأكد...

ينصح مرضى السكري بقياس مستوى السكر أثناء الصيام لتجنب انخفاض مستوى السكر، وقياس مستوى السكر بعد الإفطار كما ينصح الأفراد...

ينصح مرضى ارتفاع ضغط الدم بقياس ضغط الدم ومراقبته باستمرار في رمضان، للتأكد من عدم تأثير تغير أوقات تناول أدوية...

ينصح مرضى الكلى أو الأفراد الذي لديهم ارتفاع في الكرياتينين بإجراء تحليل الكرياتينين أو تحليل الألبومين، أو فحوصات الكلى قبل...

لجعل أطباقك أخف وزناً خلال شهر رمضان، اتبع طرق طهي صحية مثل الشوي، والسلق، والطهي على نار هادئة، والتحميص وإضافة...

لا تتناول الحلويات إلا بعد مرور 2 إلى 3 ساعات من الإفطار لأنها ستؤثر على الهضم، وتسبب تقلب مستوى الجلوكوز...