يجب الحرص على تجنب شرب المنبهات في وقت السحور

7 أبريل 2021 | دقيقة قراءة
يجب الحرص على تجنب شرب المنبهات في وقت السحور
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

يجب الحرص على تجنب شرب المنبهات في وقت السحور كالشاي، والقهوة، والنيسكافيه فهي تحتوي على الكافيين الذي يملك تأثيراً مدراً للبول، مما يسبب فقد الجسم للسوائل والشعور بالعطش خلال ساعات الصيام، واستبدلها بشرب الماء أو الحليب.

تحمل ميس شهادة الماجستير في تغذية الإنسان من جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية، وتتمحور اهتماماتها حول الكتابة عن كافة المواضيع الصحية و التغذوية.

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية

هل كان المحتوى مفيد؟

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب