يجب الحرص على تجنب شرب المنبهات في وقت السحور

| 14 مشاهدة | دقيقة قراءة

يجب الحرص على تجنب شرب المنبهات في وقت السحور

يجب الحرص على تجنب شرب المنبهات في وقت السحور كالشاي، والقهوة، والنيسكافيه فهي تحتوي على الكافيين الذي يملك تأثيراً مدراً للبول، مما يسبب فقد الجسم للسوائل والشعور بالعطش خلال ساعات الصيام، واستبدلها بشرب الماء أو الحليب.

أخصائية تغذية ميس ابو شامة
أخصائية تغذية ميس ابو شامة

تغذية

تحمل ميس شهادة البكالوريوس في التغذية من كلية الزراعة في جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية، وتتمحور اهتماماتها حول الكتابة عن المواضيع التغذوية، وتعمل كأخصائية تغذية في مراكز الرعاية والتأهيل.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

6 سؤال طبي مشابه تمت الإجابة عليه

فيديوهات طبية

فيديوهات طبية عن امراض القلب والشرايين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

الأخبار الأكثر تفاعلاً
اخبار كورونا

6,317خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة