اشرب الماء على فترات متباعدة من وقت الإفطار

| 6 مشاهدة | دقيقة قراءة

اشرب الماء على فترات متباعدة من وقت الإفطار

اشرب الماء على فترات متباعدة من وقت الإفطار إلى وقت السحور، واحرص على تجنب شرب كميات كبيرة من الماء دفعة واحدة قبل موعد الإمساك، فذلك لن يقيك من العطش خلال النهار، بل وقد يسبب الإصابة بعسر الهضم وألم المعدة، وسيتخلص منه الجسم بسرعة.

أخصائية تغذية ميس ابو شامة
أخصائية تغذية ميس ابو شامة

تغذية

تحمل ميس شهادة البكالوريوس في التغذية من كلية الزراعة في جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية، وتتمحور اهتماماتها حول الكتابة عن المواضيع التغذوية، وتعمل كأخصائية تغذية في مراكز الرعاية والتأهيل.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

6 سؤال طبي مشابه تمت الإجابة عليه

فيديوهات طبية

فيديوهات طبية عن امراض القلب والشرايين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

الأخبار الأكثر تفاعلاً
اخبار كورونا

6,321خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة