لماذا هذا الالم في اليد

أتمنى لك السلامة، هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى شعورك بألم في الساعد وأصابع اليد، ومن هذه الأسباب المحتملة ما يأتي:

• متلازمة النفق الرسغي، عندما يسبب التورم ضغطًا على العصب المتوسط ​​في معصمك ويسبب الألم الذي يمتد من الساعد إلى الأصابع.
• التهاب المفاصل.
• تمزق أو شد الأربطة الموجودة حول المرفق نتيجةً للتعرض لإصابة ما.
• وجود مشكلة أدت إلى انضغاط أعصاب العنق، والتي قد تسبب ألمًا يمتد إلى الذراع والأصابع.

قد يكون هناك أسباب أخرى لألم اليد والأصابع، ولذلك أنصحك بمراجعة طبيب أعصاب أو مختص بالأمراض العظمية لتشخيص الحالة بشكل دقيق، وبالتالي وصف العلاج المناسب، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الألم أيضًا:

• أرح ذراعك عند الشعور بالألم.
• تجنب حمل الأغراض الثقيلة باليد المصابة.
• ضع كمادات باردة على مكان الألم لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم.
• استخدم مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
• ارفع ذراعك على حمالة الذراع لتخفيف الألم ومنع التورم.
• جرب العلاج الطبيعي على يد معالج أخصائي.

للمزيد:

• ألم التهاب المفاصل والطقس
• أوتار اليد التهاباتها مؤلمة .. ولكن يمكن علاجها